সম্মোহনের মাধ্যমে বমি বমি ভাবের চিকিৎসা

সূত্র: রাজ/আনস্প্ল্যাশের সাথে রোড ট্রিপ

বমি বমি ভাব একটি খুব সাধারণ উপসর্গ যা বেশিরভাগ মানুষকে তাদের জীবনের কোনো না কোনো সময়ে প্রভাবিত করে এবং পেট খারাপ করে। কখনও কখনও এটি বমি করার আগে ঘটে। বমি বমি ভাব সংক্রমণের কারণে হতে পারে, অ্যালকোহল, কেমোথেরাপি, পাকস্থলীর অ্যাসিড রিফ্লাক্স, মোশন সিকনেস, খুব বেশি বা খুব কম খাওয়ার মতো পদার্থ গিললে এবং মানসিক সমস্যার কারণেও হতে পারে (Kutner, 2012; Richardson, 2007)। কখনও কখনও বমি বমি ভাব এমনকি শরীরের এই বলার উপায়কে প্রতিনিধিত্ব করে যে ভুক্তভোগী তাদের জীবনে কিছু হজম করতে পারে না, যেমন অবাঞ্ছিত প্রলোভন বা বিষাক্ত আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক।

বমি বমি ভাব প্রায়শই দ্রুত সমাধান হয়ে যায় যদি এটি একটি অস্থায়ী সমস্যার ফল হয়, যেমন সংক্রমণ বা গাড়িতে চড়া। যাইহোক, কখনও কখনও বমি বমি ভাব দীর্ঘ সময়ের জন্য পুনরাবৃত্তি হয়, যেন এটি একটি চিকিত্সা না করা শারীরিক সমস্যা, যেমন অ্যাসিড রিফ্লাক্স, বা চিকিত্সা না করা মানসিক সমস্যা, যেমন বমি হওয়ার ভয় (ইমেটোফোবিয়া)। কিছু দুর্ভাগ্যজনক রোগীর অবিরাম বমি বমি ভাব হতে পারে যা সপ্তাহ বা মাস ধরে চলতে পারে।

কেন সম্মোহন বমি বমি ভাব সাহায্য করতে পারে

এমনকি কেমোথেরাপির মতো শারীরিক সমস্যার কারণে বমি বমি ভাব হলেও এর তীব্রতা কমাতে সাহায্য করার জন্য বেশ কয়েকটি গবেষণায় সম্মোহন দেখানো হয়েছে। এই সেটিংয়ে যে কারণে সম্মোহন কাজ করতে পারে তা হ'ল মস্তিষ্কে বমি বমি ভাব অনুভূত হয় এবং রোগীরা শরীর থেকে বমি বমি ভাবের সংকেতে তাদের মস্তিষ্কের প্রতিক্রিয়া পরিবর্তন করতে শিখতে পারে।

হিপনোসিস এবং কাউন্সেলিং মনস্তাত্ত্বিক সমস্যার কারণে বমি বমি ভাব দূর করতে সাহায্য করতে পারে যখন রোগীকে তাদের মানসিক চাপের ট্রিগারগুলির সাথে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে সাহায্য করতে ব্যবহার করা হয়।

দীর্ঘস্থায়ী শারীরিক সমস্যার কারণে অনেক লোকের মনস্তাত্ত্বিক অসুবিধা হয় এবং এই ক্ষেত্রে, সম্মোহন-নির্দেশিত থেরাপি অবশ্যই অবিরাম বমি বমি ভাবের সাথে যুক্ত উভয় কারণের সমাধান করতে হবে।

সূত্র: Pixabay/Pexels

বমি বমি ভাব চিকিৎসার জন্য সম্মোহন পদ্ধতি

যখন বমি বমি ভাব একটি শারীরিক সমস্যার সাথে সম্পর্কিত হয়, তখন নিম্নগামী নড়াচড়ার পরামর্শ দেয় এমন রূপকগুলি সহায়ক হতে পারে, কারণ বমি বমি ভাব কিছু আসার সম্ভাবনাকে নির্দেশ করে। অতএব, জলপ্রপাত, বৃষ্টি, একটি এসকেলেটর নেমে যাওয়া বা এমনকি চাঁদে অবতরণের ছবিগুলি বমি বমি ভাব দূর করতে সহায়ক হতে পারে। আরেকটি চিত্র যা সাহায্য করতে পারে তা হল একটি ডায়াল বাঁকানো বা বমি বমি ভাব নিয়ন্ত্রণ করে এমন একটি লিভার নামিয়ে ফেলার কল্পনা করা। সাধারণত আমি রোগীকে জিজ্ঞাসা করি কোন চিত্রগুলি সে সবচেয়ে বেশি পছন্দ করে বা তার অবচেতনকে আমার জন্য একটি চিত্র প্রস্তাব করতে বলি।

মনস্তাত্ত্বিকভাবে সম্পর্কিত বমি বমি ভাবের জন্য, লক্ষণটির মূল কারণের দিকে থেরাপি নির্দেশ করা প্রায়ই গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, যদি রোগীরা নিজের সম্পর্কে কিছু পছন্দ না করে, তাহলে সম্মোহন এবং কাউন্সেলিং আত্মবিশ্বাস বা আত্ম-মূল্যের অনুভূতি তৈরি করতে সাহায্য করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি সম্পন্ন করার একটি উপায় হল রোগীদের মনে করিয়ে দেওয়া যে তারা কীভাবে অতীতে চ্যালেঞ্জগুলি কাটিয়ে উঠেছে, যা তাদের ক্ষমতা প্রদর্শন করে। আরেকটি পদ্ধতি হতে পারে রোগীদের তাদের অবচেতন শক্তির সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া যা তাদের মধ্যে থাকা জ্ঞান, প্রজ্ঞা এবং দক্ষতার প্রশংসা করার পরে তাদের আরও আত্মসম্মান করতে সাহায্য করে।

একইভাবে, সম্মোহন থেরাপি অন্যান্য মনস্তাত্ত্বিক চাপকে লক্ষ্য করতে পারে যা দীর্ঘস্থায়ী বমি বমি ভাবের বিকাশ ঘটাতে পারে, যেমন উদ্বেগ বা পূর্ণতাবাদ।

গ্রহণ করা

একবার বমি বমি ভাবের ট্রিগার শনাক্ত হয়ে গেলে, সম্মোহন থেরাপি কার্যকরভাবে লক্ষ্যবস্তু করা যেতে পারে, প্রায়শই লক্ষণের উন্নতি বা রেজোলিউশনের সাথে যুক্ত।