အကောင်းဆုံး စိတ်ပညာ ဘလော့ခ်
နေ့စဉ်လာရောက်ခြင်း။
ဆောင်းပါးများထုတ်ဝေခဲ့သည်။
စိတ်ပညာရှင်များက ကြေငြာခဲ့သည်။
@PsicologiaEsp နောက်လိုက်များ
ဒါတွေက စုံတွဲကုထုံးခံယူခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေပါ။
Couples therapy သည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင်ရှိနေသည့် လူနှစ်ဦး၏ ဆက်ဆံရေးကို တိုးတက်စေရန်၊ ပဋိပက္ခများကို ဖြေရှင်းရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှောင်ကြိုးကို ခိုင်မာစေရန်အတွက် ကုထုံးပညာရှင်နှင့် လုပ်ဆောင်သည့် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီကုထုံးပုံစံက ချစ်သူစုံတွဲတွေအတွက် အကျိုးရှိစေပါတယ်...
Debunking Myths- EMDR ကုထုံးအကြောင်း အမှန်တရား
စိတ်ကုထုံးပညာရှင် Francine Shapiro မှ 1980 ခုနှစ်များတွင် စတင်သန္ဓေတည်ခဲ့ပြီးကတည်းက မျက်လုံးလှုပ်ရှားမှုကို အာရုံခံနိုင်စွမ်းနှင့် ပြန်လည်လုပ်ဆောင်ခြင်း (EMDR) ကုထုံးသည် စိတ်ဒဏ်ရာနှင့် ရုန်းကန်နေရသူများအတွက် မျှော်လင့်ချက်မီးရှူးတန်ဆောင်တစ်ခုဖြစ်သည်။
ဘယ်အချိန်မှာ စိတ်ပညာရှင်ဆီ သွားသင့်လဲ။
စိတ်ကျန်းမာရေး၏ အရေးပါပုံကို အသိပညာများ တိုးမြင့်လာသည်နှင့်အမျှ လူများသည် ၎င်းတို့၏ဘဝ၏ တစ်ချိန်ချိန်တွင် စိတ်ပညာရှင်ထံ သွားရောက်ရန် စဉ်းစားလာကြသည်။ ဒါပေမယ့် ဘယ်အချိန်က ကျွမ်းကျင်တဲ့အကူအညီကို ရှာဖို့ သင့်တော်မလဲဆိုတာ သိနိုင်မှာပါ...
လူကြီးများအတွက် စိတ်ပညာ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
စိတ်ပညာသည် လူသားတို့၏ အပြုအမူနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ကမ္ဘာကြီးကို ကျွန်ုပ်တို့ မည်ကဲ့သို့ ရှုမြင်သည်ကို လေ့လာသည့် ပညာရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ နှစ်တွေကြာလာတာနဲ့အမျှ စိတ်ပညာဟာ လူတွေရဲ့ဘ၀မှာ အထူးသဖြင့် အရွယ်ရောက်ပြီးစမှာ ကြီးမားတဲ့အကူအညီဖြစ်တယ်ဆိုတာကို ပြသခဲ့ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့်...
စွဲလမ်းမှု- ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ပြဿနာ
မူးယစ်ဆေးဝါးသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ သန်းနှင့်ချီသောလူများကို ထိခိုက်စေသည့် ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရက်၊ မူးယစ်ဆေးဝါး သို့မဟုတ် ဆေးရွက်ကြီးကဲ့သို့ အရာဝတ္ထုများ သို့မဟုတ် လောင်းကစား၊ ဆိုရှယ်မီဒီယာ သို့မဟုတ် အစားအသောက်ကဲ့သို့ စွဲလမ်းစေသော အပြုအမူများ စွဲလမ်းမှု ပြင်းထန်နိုင်သည်...
စုံတွဲကုထုံးသို့ သွားရန်လိုအပ်ပါက မည်သို့သိနိုင်မည်နည်း။
စုံတွဲကုထုံးသည် လူများစွာကို ဆယ်စုနှစ်များစွာကြာအောင်၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေကာ အိမ်ထောင်တစ်ခုတွင်ဖြစ်စေ ချိန်းတွေ့သည့်ဆက်ဆံရေးတွင်ပင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကတိက၀တ်ပြုထားသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုအတွင်း ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးခဲ့သည်။ ဒီပို့စ်မှာ...
ဘိုးဘွားရိပ်သာများ၏ အရေးပါမှုနှင့် မှန်ကန်သည့်အရာကို ရွေးချယ်ရန် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်
တစ်ချိန်ချိန်တွင်၊ ကောင်းမွန်သောဘိုးဘွားရိပ်သာကိုရွေးချယ်ခြင်းသည် မိသားစုဝင်တစ်ဦး၏ဘဝအရည်အသွေးကို သိသာထင်ရှားစွာတိုးတက်စေသည့် ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်လာနိုင်သည်။ ထို့အတွက်ကြောင့် ၎င်းတို့ကမ်းလှမ်းသော ဝန်ဆောင်မှုကို အသိအမှတ်ပြုရန်နှင့် ကိစ္စရပ်များအားလုံးထက် ပိုအဆင်ပြေသည်...
ဒါက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှီခိုမှုကို ထိထိရောက်ရောက် ကုသဖို့အတွက် သင်သိထားသင့်တဲ့အရာပါ။
စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ မှီခိုမှုသည် ဆက်ဆံရေးများစွာတွင် ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ပါဝင်ပတ်သက်သူများ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့် သုခချမ်းသာများအပေါ် အပျက်သဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုများ ရှိနိုင်သည်။ စုံတွဲများတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မှီခိုမှုဆိုင်ရာ စိတ်ပညာသည် ရှုပ်ထွေးသော အကြောင်းအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ...
သင့်ဆက်ဆံရေးကို ဂရုစိုက်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း- စုံတွဲကုထုံး
ရှုပ်ထွေးသော လူ့ဆက်ဆံရေးတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တည်ငြိမ်မှုနှင့် အိမ်ထောင်ရေးသဟဇာတဖြစ်မှုသည် တစ်ဦးချင်းနှင့် စုပေါင်းသာယာမှုအတွက် အခြေခံကျသော ကဏ္ဍများဖြစ်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်၊ စုံတွဲကုထုံးသည် တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သော ကိရိယာတစ်ခုအဖြစ် ထင်ရှားပြီး နေရာတစ်ခုပေးဆောင်သည်...