စာမျက်နှာရွေးပါ

အသိပညာ တိုးပွားလာမှုနှင့်အတူ စိတ်ကျန်းမာရေး၏အရေးပါမှု၊ လူများ သည် ၎င်းတို့၏ ဘဝ တွင် တစ်ချိန်ချိန်တွင် စိတ်ပညာရှင်ထံ သွားရောက်ရန် စဉ်းစားလာကြသည်။ သို့သော် သိသည်။ အကူအညီတောင်းဖို့ အချိန်က ဘယ်အချိန်လဲ။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်သည် လူများစွာအတွက် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် လည်ပတ်ရန် အကြံပြုလိုသည့် အခြေအနေအချို့ကို လေ့လာပါမည်။ Madrid ရှိ စိတ်ပညာရှင်။

စိတ်ခံစားချက်တွေကို မထိန်းချုပ်နိုင်သလို ခံစားရတဲ့အခါ

စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးထံမှ အကူအညီရယူရန် အဖြစ်များဆုံးအကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ သင့်စိတ်ခံစားချက်များကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိတော့သည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ ဝမ်းနည်းမှု၊ ဒေါသ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကြောင့် သင့်ကိုယ်သင် အဆက်မပြတ် လွှမ်းခြုံနေပါက၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်နှင့် စကားပြောရန် အချိန်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးသည် သင့်စိတ်ခံစားမှုများ၏ အရင်းခံအကြောင်းတရားများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို ပိုမိုထိရောက်စွာ စီမံခန့်ခွဲရန် ဗျူဟာများဖန်တီးရန် ကူညီနိုင်ပါသည်။

ဆက်ဆံရေးပြဿနာတွေ ကြုံလာရတဲ့အခါ

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးသည် လူတစ်ဦး၏ဘ၀တွင် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု၏ အဓိကအရင်းအမြစ်ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၊ မိသားစု သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများဖြစ်စေ သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆက်ဆံရေးများတွင် ပဋိပက္ခများဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေပါက စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးနှင့် စကားပြောရန် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးသည် သင့်အား ပျက်စီးစေသော အပြုအမူပုံစံများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်ပြီး သင့်ဆက်ဆံရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် ပိုမိုထိရောက်သော ဆက်သွယ်မှုစွမ်းရည်ကို လေ့လာရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

သင့်ဘဝမှာ အရေးကြီးတဲ့ အပြောင်းအလဲတွေ ကြုံလာရတဲ့အခါ

မြို့သစ်သို့ပြောင်းခြင်း၊ အလုပ်ပြောင်းခြင်း၊ သို့မဟုတ် ချစ်ရသူတစ်ဦးဆုံးရှုံးခြင်းကဲ့သို့သော အဓိကဘဝအပြောင်းအလဲများသည် သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် စိန်ခေါ်မှုအချိန်များဖြစ်သည်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ရင်ကျပ်သလိုခံစားရပြီး ပြင်ပအကူအညီလိုတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးသည် ဤအပြောင်းအလဲများကို ကျန်းမာပြီး အပြုသဘောဆောင်သောနည်းလမ်းဖြင့် လမ်းညွှန်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ ကြုံလာရတဲ့အခါ

စိတ်ကျရောဂါ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စွဲလမ်းမှုလွန်ကဲသောရောဂါ သို့မဟုတ် စိတ်ဒဏ်ရာလွန်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါကဲ့သို့သော စိတ်ရောဂါလက္ခဏာများ ခံစားရပါက၊ စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်ထံမှ အကူအညီရယူရန် အထူးအရေးကြီးပါသည်။ ဤအခြေအနေများသည် သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို ဆိုးရွားစွာထိခိုက်စေနိုင်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုသမှုမှ သိသိသာသာ အကျိုးရှိနိုင်ပါသည်။

အရေးကြီးတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေချဖို့ အခက်အခဲတွေ ကြုံလာရတဲ့အခါ

အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းပြောင်းခြင်း၊ မိသားစုတစ်ခုစတင်ခြင်း သို့မဟုတ် နာတာရှည်ဖျားနာမှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းကဲ့သို့သော အရေးကြီးသောဘဝဆုံးဖြတ်ချက်များချခြင်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် မသေချာမရေရာသောလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ပြတ်ပြတ်သားသား ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် ခက်ခက်ခဲခဲ ခက်ခက်ခဲခဲ ရုန်းကန်နေရပါက စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးသည် သင်၏ အရင်းခံ အတွေးအမြင်များနှင့် စိတ်ခံစားမှုများကို စူးစမ်းရှာဖွေနိုင်ပြီး သင်ရှေ့ဆက်ရန် လိုအပ်သော ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

လေထုတ်ဖို့ လိုသလို ခံစားရတဲ့အခါ

တခါတရံမှာ သင်ယုံကြည်ရတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ စကားပြောရုံက မယုံနိုင်လောက်အောင်ကို ကုသနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးသည် သင့်၏အတွေးများနှင့် စိတ်ခံစားချက်များကို ရိုးသားပွင့်လင်းစွာဖော်ပြရန် လုံခြုံပြီး စီရင်ဆုံးဖြတ်ခြင်းကင်းသည့်နေရာတစ်ခု ပေးနိုင်ပါသည်။ ကုထုံးအားဖြင့်၊ သင်သည် သင့်ပြဿနာများအပေါ် ရှုမြင်သုံးသပ်ချက်အသစ်များကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပြီး ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ရန် ပိုမိုကျန်းမာသောနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေနိုင်သည်။

ကောက်ချက်

အချုပ်အားဖြင့်ဆိုရသော် စိတ်ပညာရှင်ထံ သွားရောက်ခြင်းသည် အကျိုးရှိစေမည့် အခြေအနေများစွာ ရှိပါသည်။ သင့်စိတ်ခံစားမှုများ၊ ဆက်ဆံရေးများ၊ သင့်ဘဝအပြောင်းအလဲများ၊ စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ၊ အရေးကြီးသောဆုံးဖြတ်ချက်များချရန်ခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ရေနွေးငွေ့ကို ဖြတ်ပစ်ရန် လိုအပ်သလို ခံစားရပါက၊ ကျွမ်းကျင်သောအကူအညီကို ရယူရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးသည် သင့်စိန်ခေါ်မှုများကိုရင်ဆိုင်ရန်နှင့် သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် လိုအပ်သောပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် ကိရိယာများကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါသည်။ အကူအညီမရှာမီ သင့်ပြဿနာများ ရေရှည်မတည်တံ့နိုင်စေရန် မစောင့်ပါနှင့်။ အထောက်အပံ့ကို မြန်မြန်ရှာလေ၊ ပိုကောင်းလာလေ ပိုခံစားရလေဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးက အရေးကြီးတယ်။