কেন আমরা ক্ষতিকর কথা বলি যা আমরা বলতে চাই না?

সূত্র: জাস্ট লাইফ / শাটারস্টক

কখনও কখনও আমরা এমন কিছু করি যা আমরা পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আনতে পারি না। উদাহরণ স্বরূপ, যারা গোল্ডেন গেট ব্রিজ থেকে লাফ দিয়ে আত্মহত্যার চেষ্টা করেছিল তাদের মধ্যে বেঁচে থাকা কয়েকজন সাধারণভাবে বলে যে তারা জলে যাওয়ার পথে অবিলম্বে তাদের মৃত্যুর দিকে ঝাঁপ দেওয়ার সিদ্ধান্তের জন্য অনুতপ্ত। L'un d'eux a déclaré dans une সাক্ষাৎকার que ce qui l'avait aidé à survivre était de penser que s'il mourait, personne ne saura jamais ce qu'il ressentait - qu'il avait un regret instantané pas et ne মরতে.

কর্মের সাথে, শব্দের সাথেও। প্রতি মুহূর্তে আমরা এমন কিছু বলি যা আমরা অবিলম্বে বুঝতে পারি। আমরা মনে করি আমরা করিনি। শব্দগুলো কোথা থেকে এসেছে আমরা জানি না। এমনও মনে হতে পারে যে আমরা কিছু বলিনি, বরং নিজেদেরকে এই বা ওটা বলতে শোনার বদলে।

আমরা সকলেই এই ঘটনাটি সম্পর্কে সচেতন, তাই গুরুত্বপূর্ণ অনুষ্ঠানে আমরা কথা বলার পরিবর্তে একটি চিঠি বা ইমেল লিখতে বেছে নিতে পারি কারণ আমরা চাই যে আমাদের কথাগুলি আমাদের উদ্দেশ্যের সাথে মেলে। কিন্তু একটি চিঠি সবসময় একটি বিকল্প নয়, এবং এমনকি যদি এটি হয়, আবেগের উপর লেখা একটি চিঠি একটি অস্থায়ী উচ্চারণের চেয়ে ভাল হতে পারে না।

কিছু ক্ষেত্রে, আমরা যে আবেগপ্রবণ জিনিসগুলি করি এবং আমরা যে ক্ষতিকর জিনিসগুলি বলি তা সত্যিই আমাদের থেকে আলাদা: এগুলি আমাদের চরিত্রের বাইরে, তারা আমাদের মূল্যবোধ এবং বিশ্বাসের সাথে বেমানান। তাহলে তারা কোথা থেকে আসে?

এই প্রশ্নের সঠিক উত্তর নাও থাকতে পারে। একইভাবে গ্রীষ্মে একটি অস্বাভাবিক ঠান্ডা দিন বা শীতকালে একটি আশ্চর্যজনকভাবে উষ্ণ দিন হতে পারে, আমাদের কথা এবং কাজগুলি এমন একটি অসঙ্গতি হতে পারে যা প্রত্যাশাকে অস্বীকার করে। আমরা ফাটল আছে. আমরা নিজেরা ছিলাম না। এই ধরনের অস্বাভাবিকতা, প্রেক্ষাপটের উপর নির্ভর করে, উভয়ই ভাল এবং ভয়াবহ পরিণতি হতে পারে।

অন্যান্য ক্ষেত্রে, একটি প্যাটার্ন আছে, কিন্তু প্যাটার্নটি আমরা আসলে যা চাই তার সাথে বিরোধপূর্ণ। এটি, আমি বিশ্বাস করি, আত্মহত্যাকারী ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে যারা অবিলম্বে তাদের জীবন শেষ করার সিদ্ধান্ত নিয়ে অনুশোচনা করেছিল। তারা বাতিকভাবে কাজ করেনি, কিন্তু তারা আসলে যা চায় তার দ্বারা অনুপ্রাণিত হয় নি।

কিছু ক্ষতিকর জিনিস যা আমরা নিজেদেরকে বলি এই নিদর্শনগুলির সাথে মেলে। এগুলোর পেছনে বিশেষ কোনো কারণ থাকতে পারে, কোনো সম্পর্কহীন বাহ্যিক বিরক্তি ছাড়া আর কিছুই না, যেমন দেরি হওয়া ফ্লাইট, বলুন, যা আমাদের হাসায়, বা কোনো কারণ থাকতে পারে, কিন্তু তা নাও হতে পারে। অন্য ব্যক্তিকে আঘাত করা। কারণ হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, নিজের ব্যথা উপশম করার ইচ্ছা যা খুব অসুখী অভিব্যক্তি খুঁজে পায়।

কি করা যেতে পারে?

এটা আমার কাছে পরিষ্কার নয় যে এমন শব্দগুলি বলা বন্ধ করার উপায় আছে যা অসাবধানতাবশত ব্যথা সৃষ্টি করে, বা আমরা যে কাজ করি না তা নিশ্চিত করার কোনো উপায় নেই, কখনোই প্ররোচনায়। সম্ভবত এমন কৌশল রয়েছে যা সাহায্য করতে পারে, যেমন নীরব থাকার অভ্যাস গড়ে তোলা যদি আমরা অনুভব করি যে আমরা খুব অস্থির। কিন্তু আবেগ আমাদের অবাক করে দিতে পারে, আমাদের বিভ্রান্ত করতে পারে, প্রলোভনসঙ্কুল অনুপ্রবেশকারীদের মতো, এবং আমাদের প্ররোচিত করতে পারে, এমনকি সাময়িকভাবে, তাদের আলিঙ্গন করতে এবং তাদের স্তব্ধ করার পরিবর্তে তাদের উপর কাজ করতে। দৃঢ় ইচ্ছাশক্তি সাধারণত তখনই সাহায্য করে যদি আপনি জানেন যে আপনাকে প্রতিরোধ করতে হবে, এবং এটি আবেগপ্রবণ আচরণের প্রকৃতি যা আমাদেরকে সাময়িকভাবে ভিন্ন কিছু করার প্রয়োজনে অন্ধ করে দেয়।

যাইহোক, আমি পরামর্শ দিতে চাই যে ফলাফলগুলি প্রশমিত করার একটি উপায় আছে। নিজেদের জন্য এটা করা কঠিন, কিন্তু হয়তো আমরা একে অপরের জন্য এটা করতে পারি। আমরা জানি যে আমাদের কথা ও কাজ অস্বাভাবিক হতে পারে। অতএব, আমরা মেনে নিতে পারি যে এটি অন্য লোকেদের জন্য একই। অন্যরা এমন কিছু বলে যা তারা আসলে মানে না, এবং এমনকি আমাদের মতো বড় দৃঢ়তার সাথে তা করে।

যাইহোক, আমরা সন্দিহান থাকা বেছে নিতে পারি। আমরা যেমন অন্যের মৌলিক আকাঙ্ক্ষা এবং উদ্বেগ থেকে আসে বলে মনে হয় না এমন ভালবাসার খালি ঘোষণার দ্বারা বিশ্বাসী হতে পারি না, তেমনি আমরা ঘৃণা বা অসম্মানের মিথ্যা এবং খালি ঘোষণাগুলিও প্রত্যাখ্যান করতে পারি। (আশ্চর্যের বিষয় হল, ভালবাসার খালি বিবৃতিগুলিকে আঘাতমূলক কথার চেয়ে বরখাস্ত করা এবং অবিশ্বাস করা অনেক সহজ। আমরা প্রেমকে বাস্তব বলে বিশ্বাস করার জন্য পুরোপুরি সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে চাই। অন্যদিকে, আমরা উপরে থেকে ঘৃণার বিবৃতিগুলিকে বিশ্বাস করতে আগ্রহী হতে পারি। জীবন)।

কিছু লোক আমাদের মাধ্যমে দেখতে পারে এবং আমাদের আঘাতমূলক কথার পিছনে গভীর উদ্দেশ্য বুঝতে পারে। নোটস ফ্রম দ্য আন্ডারগ্রাউন্ডে দস্তয়েভস্কি লিজা নামের এক মহিলার মতো একটি চরিত্রের বর্ণনা দিয়েছেন। উপন্যাসের বেনামী নায়ক লিজাকে পতিতালয় ছেড়ে চলে যেতে এবং তাকে বিয়ে করতে আসতে রাজি করার চেষ্টা করে। সে তাকে তার ঠিকানা দেয় এবং দিনের পর দিন এটির অপেক্ষায় থাকে। যখন লিজা অবশেষে আসে, সে হঠাৎ তার সাথে অভদ্র আচরণ করে। তিনি ইতিমধ্যে তার কাছে একজন নায়ক হিসাবে জাহির করেছিলেন, কিন্তু তিনি আসলে দরিদ্র এবং লজ্জিত যে তিনি তার দারিদ্র্য দেখেন। সে তাকে বলে যে সে তাকে কখনই ক্ষমা করবে না অপমানের অশ্রু যা সে এখন বয়ে গেছে এবং সে চায় তাকে জাহান্নামে যেতে হবে।

কিন্তু লিজা মনে করে না যে সে চায় সে জাহান্নামে যাক। তিনি সবকিছু দেখেন: তার দুর্বলতা, তার আহত অহংকার। দস্তয়েভস্কি পরবর্তী কি হবে সে সম্পর্কে নিম্নলিখিত বলেছেন:

লিজা, আমার দ্বারা অপমানিত এবং পিষ্ট, সে কল্পনার চেয়েও বেশি বুঝতে পেরেছিল। তিনি এই সমস্ত থেকে বুঝতে পেরেছিলেন যে একজন মহিলা প্রথমে কী বোঝেন, যদি তিনি সত্যিকারের ভালবাসা অনুভব করেন, অর্থাৎ আমি নিজেই অসুখী ছিলাম।

তারপর, লিজা আন্ডারগ্রাউন্ড ম্যানকে "বেদনাদায়ক বিহ্বলতায়" দেখেন। সে তার কাছে যায়, তাকে চুম্বন করে এবং তারা একসাথে কাঁদে।

কোনোভাবেই আমি পরামর্শ দিচ্ছি না যে লিজার মতো এই ধরনের বিস্তৃত দৃষ্টিভঙ্গি আমাদের নিজেদের কাছে ঘৃণা করতে হবে। একজন ব্যক্তি আমাদের ক্ষতিকর জিনিসগুলির দ্বারা বৈধভাবে ক্ষুব্ধ হতে পারে, যা অস্বাভাবিকই হোক না কেন, এবং যদি তা ঘটে, তবে ক্ষমা চাওয়া এবং সংশোধন করা সাধারণত আমাদের দায়িত্ব।

যাইহোক, এটি লক্ষ করা উচিত যে অন্য একজনের সম্পর্কে উদার, পরিপক্ক এবং বিস্ময়কর কিছু আছে যিনি আমাদের অস্থায়ী ছোট ছোট ভুলের অপ্রমাণিকতা স্বীকার করেন এবং বিশ্বাস করতে অস্বীকার করেন যে আমরা আসলেই ক্ষণিকের বিস্মৃতির কারণে ক্ষতিকর জিনিসগুলি বলতে চাই, এমন কেউ যার পয়েন্ট দৃষ্টিভঙ্গি আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি দৃঢ়ভাবে আমাদের গভীরতম এবং সত্য প্রবণতার মধ্যে নোঙর করে, এবং আমরা নিজেরা ভুলে গেলেও কে আমাদের চেনে।

লেখককে এখানে অনুসরণ করুন: https://www.facebook.com/iskra.fileva.1

ফেসবুক ইমেজ: জাস্ট লাইফ / শাটারস্টক