سرچینه: داریا شیوتسووا / پیکسلز
د نشه یي توکو لپاره، اړیکې معامله ده، لکه پیرود او پلور. هدف دا دی چې هغه څه ترلاسه کړئ چې تاسو یې په ټیټه بیه غواړئ. دا د ځان متمرکز سوداګریز ذهنیت دی. احساسات مداخله نه کوي. په اړیکو کې، مخدره توکي په خپل هدف تمرکز کوي. د نارسیسټ سړي لپاره، دا معمولا د جنسیت په اړه وي یا د هغه په څیر د ښکلې میرمنې (یا سړی) درلودل. یوه ناراحتي ښځه کیدای شي مادي ډالۍ، جنس، د خدمت عملونه، او / یا غیر معمولي محاکمه وغواړي.
د نرگسیت روح
دا مهمه ده چې د مخدره توکو په ذهن پوه شي. دوی اړیکو ته د هغه څه د ترلاسه کولو لپاره د یوې لارې په توګه ګوري چې دوی یې غواړي، پرته له دې چې د بل چا احساساتو ته پام وکړي. د دوی یوازینۍ اندیښنه دا ده چې دوی له دې څخه څه شی ترلاسه کولی شي. اړیکې د دوی د انا د لوړولو لپاره کارول کیږي او دوی ته هغه څه ورکوي چې دوی یې ارزښت لري، لکه حیثیت، ځواک، عزت او جنسیت. تاسو باید د دوی وړاندیز کولو لپاره یو څه ولرئ. دوی یوازې د دې لخوا هڅول شوي او د یو شخص په توګه ستاسو پروا نه کوي یا په بدل کې د یو ډول تادیې پرته ستاسو لپاره څه کوي. ځانګړې ژمنتیا، مینه او نږدې والی چې ډیری خلک یې په اړیکه کې لټوي د مخدره توکو د زیان په توګه لیدل کیږي، څوک چې د اختیارونو خلاص ساتل خوښوي. جنس او نزاکت معمولا سره تړاو نلري. د نشه یي توکو سره اړیکه به هیڅکله د I-Thou اړیکه یا حتی د مینې پر بنسټ اړیکه نه شي.
د مينې ډولونه
افلاطون د مينې اوه ډولونه بيان کړل: ايروس يوه جذبه، فزيکي او رومانتيکه مينه ده. فلاوتیا ځان ته درناوۍ ده، په شمول د سالم ځان عزت، غرور، او ځان انفلاسیون؛ لوډس یوه مینه ناک، ساتیري او غیر ژمن ملګرې ده؛ پراګما عملي مینه ده چې د اوږدې مودې مطابقت او ګډ اهدافو باندې تمرکز کوي؛ فیلیا مینه ملګرتیا ده؛ storge کورنۍ او پلارنۍ مینه ده، د پیژندګلوي او انحصار پر بنسټ؛ اګاپ یوه ژوره، معنوي او غیر مشروط مینه ده، چې په کې د اجنبیانو، طبیعت او خدای لپاره بې رحمۍ او مینه شامله ده.
د لوبې نښې
څیړنې ښیې چې د نرګسیت طرز د لودوس مینه ده ، او د دوی هدف دا دی چې پرته له ژمنتیا څخه خوند واخلي. دوی لوبه کوي او ګټل یې هدف دی. دا ستاسو د اړتیاو لپاره بشپړ توازن رامینځته کوي ترڅو د ډیری خلکو لخوا پوره شي ، پرته له دې چې تاسو په احساساتي توګه نږدې کیدو یا ستاسو د ملګرو نورو اړتیاو پوره کولو لپاره ډیرې غوښتنې ولرئ. (دا باید په یاد ولرو چې پدې څیړنه کې د پوهنتون محصلین شامل دي، څوک چې کولی شي د دې تمایلاتو سره د ډیر بلوغ سره بریالي شي.)
دلته د لوبو ځینې مثالونه دي:
1. غیبت یا غیبت اوسئ
2. ګرم او سړه لاړ شئ؛ د مثال په توګه، تعقیب کول او بیا وتښتېدل، لکه د تلیفونونو یا متنونو بیرته راستنیدو کې ورو کیدل، یا یوازې لنډ، غیر شخصي پیغامونه لیږل
3. هغه ژمنې کول چې دوی یې نشي کولی یا یې نه ساتي
4. درواغ یا ټوټی او د ښکته کولو مشکل
5. ډیر زړه راښکونکی اوسئ او په پیل کې ګړندي لاړ شئ.
6. د اړیکو په اړه د بحث کولو څخه ډډه وکړئ.
7. ستاسو په مخ کې وهل
8. د ملګرو او کورنۍ څخه پټ کړئ
9. د خپل ذهن د لوستلو تمه وکړئ (ښځې ډیر څه کوي)
10. احساسات یا جنسیت فشار کړئ
11. خپل ځان ملامت کړئ او د قرباني رول ولوبوئ.
12. لومړنی کس مه اوسئ چې ټیلیفون وکړئ یا متن وکړئ
لوبه وکړئ او مینه وکړئ
ښه ټولنیز مهارتونه مخدره توکو ته اجازه ورکوي چې لومړی ښه تاثیر وکړي. دوی په زړه پورې، زړه راښکونکي او ځواکمن دي، او څیړنې ښیي چې دوی احساساتي استخبارات لري چې دوی سره د احساساتو په پوهیدو، بیانولو، پوهیدو او معامله کولو کې مرسته کوي. په حقیقت کې، یوې څیړنې موندلې چې ډیری خلک د مخدره توکو سره مینه لري کله چې دوی لومړی ورسره وګوري. دا تر اوو غونډو وروسته نه و چې دوی د مخدره توکو تیاره اړخ لیدل پیل کړل او خپل فکر یې بدل کړ. ډیری مخدره توکي د خلکو په جذبولو او ساتیرۍ کې ښه دي. دوی ستړي نه ګڼل کیږي!
دا آسانه ده چې د سخاوت، د مینې څرګندونه، خوشالي، جنسیت، رومانس، او د ژمنې ژمنې لخوا جذب شي. دا څنګه نشه کونکي تاسو د خپلو اهدافو ترلاسه کولو لپاره کار کوي. دوی په ستاینه، مینه او انعام ورکولو ویاړي. د ټيټ ځان درناوي سره یوځای روږدي کسان اسانه هدفونه دي. تاسو ممکن د دوی مثالی کولو ، د دوی اړتیاو قرباني کولو ، او په تدریجي ډول د دوی مخ په ډیریدونکي ځان متمرکز او ناوړه چلند زغملو په جال کې راشئ. (ریلیز، 2014)
نرگسیت کولی شي ماهر او هڅونکي مینه وال وي. ځینې یې د مینې د لفظي، فزیکي او مادي څرګندونو سره د زیاتوالي له لارې د "مینې بمبارۍ" تمرین کوي. پداسې حال کې چې ځینې یې مجرد پاتې کیږي، مخدره توکي اکثرا واده کوي او د سټارج یا پراګما مینه رامینځته کوي. مګر دا به دوی د نوي فتحو سره لوبې کولو ته د دوام ورکولو لیوالتیا په لټه کې نشي. دوی ممکن په قصدي توګه د مخامخ کیدو په وخت کې دروغ ونه وايي، مګر دوی په دوکه کولو کې ښه دي. د مثال په توګه، یو نرګس کوونکی ممکن تاسو ته ووایي چې تاسو د هغه هلک ملګری یاست، مګر بیا تاسو ومومئ چې هغه بل "ملګری" لري او هغه به دا رد کړي چې هغه دروغ ویلي. هغه به ویل چې هغه په دفتر کې ناوخته کار کاوه، مګر هغه به له لاسه ورکړي چې هغه د خپل عاشق سره رومانټیک ډوډۍ خوړلې ده. نرگسستان چې د رواني ناروغیو ځانګړتیاوې هم لري ډیر ناوړه او خطرناک دي. دوی د ګازو د سپکاوي، استخراج او جرمي چلند وړتیا لري.
د نرگسیت په اړه باید ولولئ
نرگسیت د محرمیت په پرتله ځواک ته ارزښت ورکوي. (وګورئ "د شرم او انحصار فتح کول"، لانسر، 2014) دوی زیانمنونکي څخه کرکه کوي، کوم چې دوی ضعیف ګڼي. د کنټرول ساتلو لپاره، دوی د نږدېوالي څخه ډډه کوي او په نورو باندې تسلط او برتری غوره کوي. په دې توګه، لوبه ستاسو د اړتیاو پوره کولو او د ډیری ملګرو سره د فلر کولو یا نیټې کولو لپاره ستاسو اختیارونه خلاص ساتلو لپاره مناسب توازن موندلی.
کله چې دوی علاقه له لاسه ورکوي او پریکړه کوي چې لوبه پای ته رسیدلې ، دا د دوی پخوانیو لپاره ویجاړونکی دی ، څوک نه پوهیږي چې څه پیښ شوي او لاهم په مینه کې دي. بریک اپ په ځانګړې توګه د رومانتيک پړاو په جریان کې ستونزمن وي کله چې احساسات پیاوړي وي. د مینې بمبارۍ وروسته ډوبیدل کولی شي ژاولې جوړې په شاک کې پریږدي. دوی د مغشوش، مات شوي او خیانت احساس کوي. که اړیکې دوام درلود، دوی به په پای کې د نشه یي توکو د زړه راښکونکي وینر له لارې لیدلي وای.
نرگسان ممکن د خپل ملګري په وړاندې مثبت احساسات رامینځته کړي، مګر د ژورې مینې پرته، دوی د خپل مخ او رومانس ساتلو لپاره هڅونه نلري. دا هغه وخت دی چې د ستونزې حل کول پیل کیږي. دوی کولی شي سړه، انتقادي او غوسه شي، په ځانګړې توګه کله چې دوی هغه څه ترلاسه نکړي چې دوی یې غواړي. په نهایت کې ، دوی باید د دوی د ناراحتي اړتیاو لپاره بل چیرې وګوري.
څه وکړي
داسې ګامونه شتون لري چې تاسو یې کولی شئ ځان د مخدره توکو لوبو ته د قرباني کیدو څخه وژغورئ او د اړیکو متحرکات بدل کړئ. که تاسو ښه نه شئ، دا ممکن د وتلو جرئت واخلي، مګر دا د پریښودو په پرتله لږ دردناک دی.
1. پوهه ځواک دی. نه یوازې د نرګسیت په اړه زده کړئ ، بلکه د خپلې نیټې په اړه هم زده کړئ مخکې لدې چې تاسو د رومانتيک راتلونکي په اړه تصور پیل کړئ او خپل زړه ورکړئ. د وخت په تیریدو سره الفاظو او عملونو ته پام وکړئ، نه یوازې ستاینه او د مینې الفاظ. (وګورئ "څنګه یو نرگسیت پیژنئ.") که تاسو د نا آرامۍ یا بې باورۍ احساس کوئ، په خپلو جبلتونو باور وکړئ.
2. د هغه نیټې څخه لرې وګرځئ چې غیر ځواب ویونکي وي یا ډیر بوخت، اندیښنه، یا ستاسو سره علاقه لري.
3. د واټن چلند په اړه خبرې وکړئ. خپل احساسات شریک کړئ او ومومئ چې څه تیریږي. تاسو ممکن ومومئ چې ستاسو نیټه نور خلک ګوري، یوازې غواړي "مینه ولري،" یا نه غواړي چې ژمنه وکړي.
4. کنټرول واخلئ او د بد چلند سره معامله وکړئ، لکه د باور نشتوالی، نیوکه، او بې رحمي. دا ستاسو د احساساتو باور کولو وړتیا ته اړتیا لري، خپل ځان ټینګار کوي، او حدود ټاکل. مقابلې حتمي نه دي. پرځای یې، دا په ستراتیژیک ډول ترسره کول زده کړئ. د مخدره توکو سره معامله وکړئ.
5. شتون نلري 24/7. که تاسو یو سړی یاست، د اړیکو پیل کولو په وخت کې په ورځ کې څو ځله تلیفون یا متن مه کوئ. که تاسو یوه ښځه یاست، نو د مخدره توکو سړي پسې مه ځئ، دوره! لومړی هغې ته زنګ وهل یا متن لیږل بند کړئ. که هغه ورک شي، تاسو کولی شئ د هغې سره مقابله وکړئ، مګر اصلي خبره دا ده چې د هغه چلند دا ټول وايي. بس روان شه. په یاد ولرئ چې په بحر کې یوازې نور کبونه ندي ، دا یو زهرجن دی!
وروستي نظرونه