Стрессті басқарудағы гештальт терапиясының күші

Стрессті басқарудағы гештальт терапиясының күші Стресске кіріспе: Стресс – қазіргі қоғамдағы көптеген адамдарға әсер ететін маңызды психикалық денсаулық мәселесі. Ол әртүрлі тәсілдермен көрінеді және біздің өмірімізге кері әсер етуі мүмкін...

Қысқы терең депрессиямен күресуге арналған кеңестер

Дереккөз: Марек Студзински / Unsplash Depression ешқашан «дүкенді жаппайды». Жоқ, Denny's сияқты, ол жылына 24 күн, тәулік бойы жұмыс істейді. Мен білуім керек. Мен мұның бір түрін жыл сайын сезінемін. Бұл ұзаққа созылмайды және ол соншалықты қарқынды емес ...
«Есірткіге қарсы» денсаулық сақтау саласындағы 3 проблеманы шешуге болады

«Есірткіге қарсы» денсаулық сақтау саласындағы 3 проблеманы шешуге болады

Біз метаверстің бір немесе бірнеше нұсқасын құру үшін біріктірілген технологиялар туралы көп естідік. [1] Бұл технологияларға web 3.0, блокчейн арқылы қауіпсіз және таратылған Интернет кіреді; кеңейтілген, виртуалды және аралас шындық...
Жұмыста топтық жұмысты дамыту қиын болатын 4 себеп

Жұмыста топтық жұмысты дамыту қиын болатын 4 себеп

Джейкоб Лунд/Adobe Stock Бүгінгі жұмыс күшінің үлкенірек нәрсеге қосылу және үлкен игілікке жеке құрбандық жасау құндылығын неге елемейтінін түсіндіру өте оңай. Өйткені, «Органға сұрақ!» Бұл шаршаған клише болды...
Баламен қорқынышты жаңалықтар туралы сөйлесуге көмектесетін 5 нұсқаулық

Баламен қорқынышты жаңалықтар туралы сөйлесуге көмектесетін 5 нұсқаулық

Соңғы кездері жаңалықтардан елімізде жаппай атыс болып жатқанын естіп жүрміз. Бұл, өкінішке орай, жиі және бәріміз үшін, әсіресе балалар үшін өте тітіркендіргіш. Біз балаларымызды қиыншылықтардан қорғай алғымыз келсе де...