在这两篇文章的第一部分，我给了你一个坏消息，人类风险感知系统在确定我们迄今为止面临的相对简单和明显的风险方面做得非常出色，可能不是灯泡. 更明亮地照亮我们未来面临的复杂风险的黑暗。 问题在于，人类风险感知系统更多地基于情感和本能，而不是理性和理性，这对于处理我们所有人以不同的方式在地球上不可持续的生活方式所面临的极其复杂的威胁来说并不是一个好兆头。 我们中有 6 亿人，预计在 9 年内将达到 40 亿人，在有限的生物系统中吸收了太多的东西并扔掉了太多的废物。 我们已经开始感受到后果，从气候变化和森林砍伐到清洁水和海洋鱼类的丧失，我们甚至缺乏基本的不可再生资源，但我们依赖收集系统。 拯救我们的风险比混合了技术复杂性和未知数的全球抽象概念更好地保护我们免受蛇和黑暗的侵害。
这些都是坏消息。 好消息是我们知道。 我们知道，人类的风险感知系统强调直觉而不是理智，强调感觉而不是事实，这会导致事情发生偏差。 我们知道，我们的风险感知系统及其所有功能本身就是一种风险。 我们已经了解了有关人类风险感知系统如何工作的许多细节。 希望我们足够聪明，能够意识到如果这个系统会给我们带来麻烦，我们最好利用我们对这个系统如何工作的了解来避免它的陷阱。
我的书的前四章，你真的有多大风险？ 为什么我们的恐惧并不总是与事实相符，描述了对情绪风险的反应系统； 它是如何运作的……是什么让一些风险比其他风险更可怕……为什么我们过于害怕一些较小的风险而对一些较大的风险不够害怕，比如那些来自我们不可持续的方式的风险。 对于那些细节，恐怕你必须读这本书，我希望你会。 但这里有一些从第 5 章“缩小认知差距”中总结出来的初步免费建议，内容涉及我们如何利用我们所了解的风险认知心理学知识来更多地思考风险，并希望做出更健康的决策。
1.慢慢来！ 在我们掌握所有事实之前，我们的风险感知系统是在不知不觉中迅速决定的。 这种“眨眼”的本能有助于避免简单、直接的危险，但它并不是了解如何应对气候变化等复杂的未来威胁的最深思熟虑的方式。 因此，以做出更健康的选择为名，不要一开始就自动选择您认为正确的东西。 保持开放的心态，给自己时间，哪怕是几分钟，来学习更多和思考。 给过程的“思考”部分一些空间来发挥它的作用。
2. 不要成为同上部落首领！ 研究表明，我们塑造自己的观点以同意我们最认同的部落/群体。 它加强了部落和部落对我们作为信誉良好的成员的接受，这两者都很重要，因为作为社会动物，我们确实依赖我们的部落来生存。 但是当涉及到您的健康时，您想要自己的意见还是别人的意见？ 不要只是从您已经同意的人或组织那里获取您的信息。 对任何新闻来源都抱有一点健康的怀疑态度。 您可能喜欢绿色和平组织或保守党参议员 James Inhofe，但它们都不是可靠、中立的气候变化信息来源。
3.提防乐观偏见。 当细节不明朗时，我们对预期会过于乐观。 试着把事情想象成迫在眉睫的事情。 这将使您对正在评估的风险有一个更现实的想法。 （我敢打赌，如果你想象自己站在即将跳下的船边，看着水中的鳍，那么 6 个月后激动人心的鲨鱼潜水之旅看起来会更可怕！）
4. 考虑权衡。 大多数期权既有风险也有回报，但我们通常更强调风险。 有什么风险！ 如果您非常担心汞的风险而决定放弃贝类，那么您就错失了鱼类对心脏健康的好处。 并且不要忘记风险与风险的权衡，当你摆脱它们时，你最终会得到另一个。 我们对核能的恐惧使公用事业公司从煤和石油中发电更有利可图。 两者都不是没有风险的，但我们已经将风险换成了更高的风险。
5. 不要被冒险的感觉所迷惑。 自然灾害没有人为灾害那么可怕，但太阳辐射比核能、手机或电线的辐射更危险。 如果你有控制感，风险会更安全，但驾驶比飞行更危险。 你选择承担的风险似乎比强加给你的风险要小，但你开车和使用手机的可能性比附近开车和使用手机的司机要高。
当你上车时，你系好安全带，对吗？ 您知道道路上存在风险，因此您使用提供的工具来帮助降低风险。 我们对风险感知心理学的了解就像那条安全带。 我们可以将它用作一种工具，以减少由于我们对风险的下意识反应而导致错误风险时可能出现的风险。 在《风险到底有多大？ 为什么我们的恐惧并不总是与事实相符。 我已经免费出版了这本书的冗长摘录，其中包含更多细节。 我希望你觉得摘录有用。
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