صفحہ منتخب کریں

سوشل فوبیا (اسباب، علامات اور علاج)

سوشل فوبیا ایک ایسا عارضہ ہے جو لوگوں کی ایک بڑی تعداد کو متاثر کرتا ہے، جو دنیا بھر کی آبادی میں سب سے زیادہ عام ذہنی بیماریوں میں سے ایک ہے۔ اس قسم کی بے چینی کی خرابی کا پتہ انتہائی شرمندگی، شدید عدم تحفظ،...

کمیونٹی سائیکالوجی کیا ہے؟

کمیونٹی نفسیات انفرادی نفسیاتی نقطہ نظر سے آگے بڑھ کر انفرادی اور نظامی سطح پر ذہنی صحت میں مثبت تبدیلی کو فروغ دینے کے لیے سماجی، ثقافتی، اقتصادی، سیاسی اور ماحولیاتی اثرات کو مربوط کرتی ہے۔ کمیونٹی سائیکالوجی...

6 چیزیں جو آپ ٹرانسپرسنل نفسیات کے بارے میں نہیں جانتے تھے۔

ٹرانسپرسنل سائیکالوجی 1960 کی دہائی میں تیار کی گئی نفسیات کی ایک قسم ہے۔ اصطلاح "ٹرانسپرسنل" کا مطلب ہے "ذاتی سے باہر"۔ اس کا بنیادی کام ذاتی ترقی کو تلاش کرنا، لوگوں کو روشنی میں لانے میں مدد کرنا ہے...

انسانی نفسیات کیا ہے؟

انسانی نفسیات، ایک نفسیاتی موجودہ جسے اکثر ہیومنزم بھی کہا جاتا ہے، 1950 کی دہائی کے دوران طرز عمل اور نفسیاتی تجزیہ کے برعکس ابھرا، جو اس وقت تک نفسیات پر حاوی تھا۔ نفسیاتی تجزیہ ہے...

میڈرڈ میں اچھے ماہر نفسیات کیسے تلاش کریں؟

 13 خوبیاں جو ان میں ہونی چاہئیں: میڈرڈ میں بھی اچھے ماہر نفسیات کی ایک بڑی تعداد موجود ہے، جیسا کہ کرہ ارض پر کہیں بھی نہیں ہے۔ لیکن ایک پیشہ ور ہونے کے لیے موثر ہونا ضروری ہے، سائیکو تھراپی اس طریقے سے فراہم کی جانی چاہیے جو کئی معیارات کو اچھی طرح سے پورا کرتی ہو...

سائیکو تھراپی کی اہم اقسام

نفسیات میں سائیکو تھراپی کی بہت سی مختلف اقسام ہیں۔ ہر قسم کی سائیکو تھراپی ماہرین نفسیات کے لیے ایک روڈ میپ کے طور پر کام کرتی ہے: یہ کلائنٹس اور ان کے مسائل کو سمجھنے کے ساتھ ساتھ ہر ایک میں حل تیار کرنے کے عمل میں ان کی رہنمائی کرتی ہے۔