Джерело: ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВ'Я – БРЕНДОВИЙ ПРОЕКТ ВСЕСВІТНЬОЇ ФЕДЕРАЦІЇ ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВ'Я
Кожен четвертий чоловік у світі живе з психічним захворюванням. Ми всі заслуговуємо на те, щоб мати гідність у своєму житті, як з боку інших, так і з боку нас самих.
Сьогодні, у суботу, 10 жовтня 2015 року, відзначається Всесвітній день психічного здоров’я, а загальне послання: «Гідність у психічному здоров’ї». Цього тижня (з 5 по 11 жовтня) проводиться Тиждень охорони психічного здоров’я.
Гідність, згідно з визначенням Оксфордського настільного словника, — це «спокійна та серйозна манера або стиль». Інше визначення говорить про «самоповагу». Мені довелося шукати, тому що коли я намагався визначити це у своїй свідомості, я знав, що це концептуально, але мені було важко написати формальне визначення. Мені подобається альтернативне визначення самоповаги.
Важко знайти повагу до себе, коли ми постійно бачимо або чуємо, як інші нас принижують. Коли ми бачимо та чуємо в новинах зображення психічно хворих у ЗМІ, ми знаємо, що люди, про яких вони говорять, насправді не представляють нас. Але все ж цей образ – це те, що суспільство забирає у нас, і це лише шкодить більшості з нас.
Я здригаюся, коли чую, як хтось використовує слово «божевільний». Я не люблю чути це слово стосовно себе чи іншої людини. Я думаю, що це слово (а також є й інші) працює, щоб знищити гідність у психічному здоров’ї, яку ми так важко створюємо. Минулого тижня, коли я вищипував брови, технік запитав мене, що я роблю. «Я соціальний психіатр, — сказав я їй.
"Що це?" вона запитала.
«Я працюю з людьми, які мають емоційні труднощі», — пояснив я.
— О, — сказав він із розумінням. — Ви маєте на увазі, як божевільний.
Я намагався, щоб у моєму голосі не відбивався гнів, який я відчував. «Ми не любимо використовувати це слово.
Вона вибачилася. Сподіваюся, ви запам'ятаєте нашу розмову наступного разу.
На цій зустрічі з тренером я сподіваюся, що я навчив когось, хто був неосвіченим, я сподіваюся, що я зробив внесок у боротьбу зі стигмою психічних захворювань, але я знаю, що, висловлюючись, я зберіг свою гідність таким чином, щоб не зробили. обраний, якщо він вирішив мовчати.
Я вважаю, що, чесно пишучи в блозі про свою боротьбу з психічним захворюванням, мої злети та падіння, злети та падіння, я також зробив внесок у боротьбу зі стигмою та розвинув своє почуття гідності. Ділення своїм досвідом із читачами, читання відгуків, знання того, що ви стежите за моїм шляхом і підтримуєте мене, додали мені сили, якої я не зміг би отримати з іншого джерела.
З коментарів я розумію, що я дав зрозуміти іншим, що вони не самотні в цій подорожі, у цій боротьбі, і що це зробило більше для мого почуття гідності, ніж будь-що інше. Це було моєю метою при створенні мого блогу, це моя мета під час написання книги, над якою я працюю, і це моя кінцева мета кожного разу, коли я ділюся своєю історією в будь-якій формі. Я хочу допомогти іншим розвинути почуття гідності та самоповаги, дати їм зрозуміти, що вони ні в чому не поступаються тому, що у них психічне захворювання.
Ми можемо робити все, що хочемо. Просто запам'ятайте це.
останні коментарі