Сила гештальт-терапії в управлінні стресом

Сила гештальт-терапії в боротьбі зі стресом Вступ до стресу: Стрес є серйозною проблемою психічного здоров’я, яка вражає багатьох людей у ​​сучасному суспільстві. Воно проявляється різними способами і може негативно впливати на наше...

Поради щодо боротьби з глибокою зимовою депресією

Джерело: Marek Studzinski/Unsplash Depression ніколи не «закриває магазин». Ні, як і Денні, він працює 24/7, 365 днів на рік. Я повинен знати. Щороку я відчуваю певну форму цього. Це не так довго і не так інтенсивно...
3 виклики охорони здоров’я, які можна вирішити за допомогою програми «Аверси до наркотиків».

3 виклики охорони здоров’я, які можна вирішити за допомогою програми «Аверси до наркотиків».

Ми багато чули про технології, які об’єднуються для створення однієї або, ймовірно, кількох версій метавсесвіту. [1] Ці технології включають веб 3.0, більш безпечний і розподілений Інтернет через блокчейн; доповнена, віртуальна та змішана реальність...
4 причини, чому командну роботу важко розвивати на роботі

4 причини, чому командну роботу важко розвивати на роботі

Джейкоб Лунд/Adobe Stock Надто легко пояснити, чому сьогоднішня робоча сила, здається, ігнорує цінність приєднання до чогось більшого та особистих жертв заради загального блага. Зрештою, «Поставте під сумнів авторитет!» Це вже набридле кліше...
5 порад, які допоможуть вам поговорити з дитиною про страшні новини

5 порад, які допоможуть вам поговорити з дитиною про страшні новини

Останнім часом у новинах ми чуємо про масові розстріли в нашій країні. Це, на жаль, явище часте і дуже дратує всіх нас, особливо дітей. Хоча ми хотіли б захистити наших дітей від...