Karamihan sa mga tao ay gumagamit depende sa piniling sistema ng kalendaryo. Mayroong mga gumagamit lamang ng mga digital na kalendaryo para sa kanilang kahusayan, ang iba ay nananatili sa mga kalendaryong papel para sa kanilang likas na pandamdam, at pagkatapos ay isang pangatlo, mas tahimik na grupo na gumagamit ng hybrid system.

Sa tatlong grupong ito, ang mga deboto ng kalendaryong papel ay kadalasang humihingi ng paumanhin para sa kanilang ginustong sistema, bagama't pumapangalawa ang mga hybrid, na nagsasabi na napagtanto nila na ang paggamit ng dalawang sistema ay malamang na hindi epektibo. Ngunit mali ang mga grupong ito na humingi ng paumanhin, at parami nang parami ang siyentipikong datos upang ipaliwanag kung bakit.

Ang papel ay hari para sa pagsasaulo

Sa unang tingin, may katuturan ang paghingi ng tawad ng grupong mamamahayag. Pagkatapos ng lahat, ang pag-asa sa isang kalendaryong papel ay tila halos Luddite sa isang moderno, na-digitize na mundo. Higit pa rito, ang pagpili ng isang sistema ng kalendaryo ay matagal nang tinitingnan bilang isang personal na kagustuhan; ergo, humihingi ng paumanhin ang mga tao sa kalendaryong papel sa kanilang pinili.

Ngunit kung ang layunin ng isang sistema ng kalendaryo ay maalala ang mga bagay, kung gayon ang sistemang may napatunayang mababang memorya ang dapat humingi ng tawad. Nakapagtataka, hindi ang mga taong kalendaryong papel ang dapat humawak ng sumbrero sa kanilang mga kamay.

Noong 2009, inilathala nina Timothy Smoker, Carrie Murphy, at Alison Rockwell ng University of Central Florida ang isang pag-aaral sa pananaliksik na nagsisiyasat ng mga link sa pagitan ng psychomotor na aksyon sa mga aktibidad ng sulat-kamay at memorya. Nalaman nila na ang pag-alala sa mga karaniwang salita ay mas mahusay kapag ang mga salita ay isinulat kaysa nai-type. Sinusubukan ng mga may-akda ng pag-aaral na ipakita na ang kumplikadong gawain ng pagsulat ay nakakatulong sa pagsasaulo. Nalaman din nila na ang pagsulat ng mga tala sa pamamagitan ng kamay ay nakakagulat na mas mabilis kaysa sa mga gumagamit ng mga digital na tablet o smartphone. Bagama't nakatuon ang pananaliksik sa pagkuha ng tala, ang mga natuklasan nito ay may katulad na implikasyon para sa iba pang aktibidad ng sulat-kamay, gaya ng pag-calendaryo.

Gayunpaman, ang sulat-kamay ay hindi lamang ang nakakatulong sa memorya. Tungkol din ito sa pagsusulat sa papel. Nalaman ng isang mas kamakailang pag-aaral noong 2021 mula sa University of Tokyo na ang pagsusulat gamit ang stylus sa isang digital device o pag-type sa isang touchscreen na keyboard ay hindi katulad ng pagsusulat gamit ang kamay. Ang co-author na si Kuniyoshi Sakai, isang neuroscientist sa Unibersidad ng Tokyo, ay nagsabi na ang kanyang konklusyon ay: "Kung kailangan mong matuto ng isang bagay o kabisaduhin ito, gumamit ng papel."

Ang dahilan? Natuklasan ng pag-aaral ng Unibersidad ng Tokyo na ang sulat-kamay ay malamang na nagpapadali sa pagsasaulo dahil ang pagkilos ng sulat-kamay sa pisikal na papel ay nagbibigay ng napakaraming senyales sa utak: mula sa pagbuo ng iba't ibang mga hugis ng titik hanggang sa nasasalat na sensasyon mula sa papel at ang presyon ng panulat sa ito, sa espasyo ng mga salita at linya, mga kulay ng tinta, kahit na mga scribbles. Ang utak ay sumisipsip ng bawat isa sa mga piraso ng data na ito at ang bawat piraso naman ay tumutulong sa pag-trigger ng memory recall.

Sa kabaligtaran, kapag may nagpasok ng impormasyon sa isang device, nawawala ang mga salita kapag isinara ng taong iyon ang app, na nag-iiwan ng mas kaunting tactile at spatial na mga pahiwatig para magamit ng utak para makuha ang memorya. Samakatuwid, ang pag-iwan ng isang pahina ng mga tala sa iyong desk, o isang kalendaryong papel na bukas, ay hindi teknikal na sakuna, ngunit sa halip ay isang tulong sa pagsasaulo at paggunita.

Ang mga natuklasang ito ay nagmula sa pag-aaral ng Unibersidad ng Tokyo na humiling sa 48 na tao na kumuha ng mga tala sa isang pag-uusap tungkol sa iskedyul ng mag-aaral: 14 na appointment, takdang petsa ng takdang-aralin, at iskedyul ng klase. Ang ilang kalahok ay gumamit ng lapis at papel, ang iba ay gumamit ng stylus sa isang tablet, at ang iba ay gumamit ng touch-screen na keyboard sa isang malaking telepono. Makalipas ang isang oras, kailangang alalahanin ng mga kalahok ang impormasyon habang sumasailalim sa mga pag-scan ng MRI.

Sa maikling kwento, hindi lamang naalala ng grupong papel-at-lapis ang iskedyul, ngunit nagpakita rin ng higit na aktibidad ng utak sa mga lugar na nauugnay sa wika, memorya, nabigasyon, at visualization kaysa sa huling dalawang grupo.

Ang pagdo-doodle habang nagtatala ay isang magandang bagay din

Sa wakas, ang isang 2020 Norwegian na pag-aaral na pinamumunuan ni Audrey Van der Meer sa Frontiers in Psychology ay gumamit ng electroencephalograms, o EEG, upang itala ang brain wave ng mga kalahok at hiniling sa kanila (12 adulto at 12 seventh graders) na magsulat at gumuhit gamit ang digital pen. . Ang bawat isa ay hiniling din na mag-type sa isang keyboard. Habang ginagawa ang mga gawaing ito, ang mga boluntaryo ay nagsusuot ng mga takip na may mga electrodes (256 sensor) sa kanilang mga ulo. Nabanggit ng mga electrodes kung aling mga bahagi ng utak ang naisaaktibo sa bawat gawain.

Para sa parehong mga bata at matatanda, pagsulat ng mga aktibong lugar ng memorya sa utak. Isulat ang no. Kapansin-pansin, ang pagguhit ng mga larawan at pagsusulat ay nag-activate din ng mga bahagi ng utak na kasangkot sa pag-aaral. Sumulat ng kahit na naka-activate na mga lugar ng wika. Sinipi sa Science News for Kids, sinabi ni Van der Meer na kapag sumulat tayo sa pamamagitan ng kamay, "mas natututo tayo at mas naaalala."

Bagama't wala sa alinman sa mga tagapagtaguyod ng pag-aaral na alisin ang mga digital na tala at kalendaryo, ipinapakita nila ang mga merito ng pagpapanatiling papel sa repertoire at kung paano ang sulat-kamay sa papel ay isang mahalagang tool para sa mga gawain sa pag-aaral at pagsasaulo. Ngunit ang mga digital na kalendaryo at tala ay may mga pakinabang din: pagbabahagi, mga paalala, mga alarma, at mga kakayahan sa paghahanap, upang pangalanan lamang ang ilan. Sa mga pakinabang ng parehong mga sistema, ang pinakamahusay na pag-aayos ay marahil isang kumbinasyon ng papel at digital. Tama ang mga gumagamit ng hybrid na kalendaryo at kailangang magsimulang mag-proselytize.