சிறந்த உளவியல் வலைப்பதிவு
தினசரி வருகைகள்
கட்டுரைகள் வெளியிடப்பட்டன
உளவியலாளர்கள் அறிவித்துள்ளனர்
பின்தொடர்பவர்கள் @PsicologiaEsp
தம்பதிகள் சிகிச்சை பெறுவதன் நன்மைகள் இவை
தம்பதியர் சிகிச்சை என்பது ஒரு சிகிச்சையாளருடன் உறவில் இருக்கும் இரண்டு நபர்கள் தங்கள் தகவல்தொடர்புகளை மேம்படுத்தவும், மோதல்களைத் தீர்க்கவும் மற்றும் அவர்களின் உணர்ச்சிப் பிணைப்பை வலுப்படுத்தவும் செய்யும் ஒரு செயல்முறையாகும். இந்த சிகிச்சை முறை தம்பதிகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்...
கட்டுக்கதைகளை நீக்குதல்: EMDR சிகிச்சை பற்றிய உண்மை
1980 களில் உளவியல் சிகிச்சை நிபுணர் ஃபிரான்சின் ஷாபிரோவால் கருத்தரிக்கப்பட்டதில் இருந்து, கண் இயக்கம் தேய்மானம் மற்றும் மறு செயலாக்க சிகிச்சை (EMDR) என்பது அதிர்ச்சி மற்றும் பிற...
நான் எப்போது ஒரு உளவியலாளரை சந்திக்க ஆரம்பிக்க வேண்டும்?
மன ஆரோக்கியத்தின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றிய விழிப்புணர்வை அதிகரித்து வருவதால், அதிகமான மக்கள் தங்கள் வாழ்வின் ஒரு கட்டத்தில் ஒரு உளவியலாளரை சந்திப்பதை கருத்தில் கொள்கின்றனர். இருப்பினும், நிபுணத்துவ உதவியை நாடுவதற்கு சரியான நேரம் எப்போது என்பதை அறிவது...
பெரியவர்களுக்கு உளவியலின் நன்மைகள்
உளவியல் என்பது மனித நடத்தை மற்றும் நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தை நாம் உணரும் விதத்தைப் படிக்கும் ஒரு அறிவியல். பல ஆண்டுகளாக, உளவியல் என்பது மக்களின் வாழ்க்கையில், குறிப்பாக இளமைப் பருவத்தில் பெரும் உதவியாக இருக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே...
போதை: உலகளாவிய பிரச்சனை
அடிமைத்தனம் என்பது உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு பிரச்சனை. மது, போதைப்பொருள் அல்லது புகையிலை போன்ற பொருட்கள், அல்லது சூதாட்டம், சமூக ஊடகங்கள் அல்லது உணவு போன்ற போதை பழக்கவழக்கங்கள், போதைப்பொருள்கள் தீவிரமானவை...
நான் ஜோடி சிகிச்சைக்கு செல்ல வேண்டுமா என்று எனக்கு எப்படி தெரியும்?
தம்பதியர் சிகிச்சையானது பல தசாப்தங்களாக, தகவல்தொடர்புகளை மேம்படுத்துவதற்கும், திருமணமானாலும் அல்லது நடைமுறைச் சங்கமாக இருந்தாலும், டேட்டிங் உறவுகளிலும் கூட, உணர்வுப்பூர்வமாக உறுதியான உறவில் உள்ள சிக்கல்களைத் தீர்க்க பலருக்கு உதவியுள்ளது. இந்த பதிவில்,...
முதியோர் இல்லங்களின் முக்கியத்துவம் மற்றும் சரியானதைத் தேர்வுசெய்ய என்ன கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்
ஒரு கட்டத்தில், ஒரு நல்ல முதியோர் இல்லத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஒரு குடும்ப உறுப்பினரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாக மேம்படுத்தும் முடிவாகலாம். இந்த காரணத்திற்காக, அவர்கள் வழங்கும் சேவையை அங்கீகரிப்பது வசதியானது மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சிக்கல்கள்...
உணர்ச்சி சார்புக்கு திறம்பட சிகிச்சையைத் தொடங்க நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இதுதான்
உணர்ச்சி சார்பு என்பது பல உறவுகளில் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும், மேலும் இது சம்பந்தப்பட்ட நபர்களின் உணர்ச்சி ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். தம்பதியரின் உணர்ச்சி சார்பு உளவியல் என்பது ஒரு சிக்கலான தலைப்பாகும்.
உங்கள் உறவை கவனித்துக்கொள்வதற்கான சிறந்த வழி: தம்பதிகள் சிகிச்சை
மனித உறவுகளின் வளாகத்தில், உணர்ச்சி நிலைத்தன்மை மற்றும் திருமண நல்லிணக்கம் ஆகியவை தனிப்பட்ட மற்றும் கூட்டு நல்வாழ்வுக்கான அடிப்படை அம்சங்களாகும். இந்த காரணத்திற்காக, தம்பதிகள் சிகிச்சை ஒரு விலைமதிப்பற்ற கருவியாக தனித்து நிற்கிறது, ஒரு இடத்தை வழங்குகிறது...