Naj fant, ki je zadnjih 15 mesecev poskušal ugotoviti, kako rešiti problem samomora v vojski, naj pripravi frazo, ki lahko pomaga vsakomur, ki ga zanima preprečevanje samomora.
Namestnik načelnika generalštaba vojske general Peter Chiarelli je komentiral nedavno objavljeno vojaško poročilo o samomoru in visoko tveganem vedenju:
"Za nekatere so strogost službe, ponavljajoče se napotitve, poškodbe in ločitve družine povzročile občutek osamljenosti, brezupnosti in življenjske utrujenosti."
Življenjska utrujenost.
Ta stavek zelo dobro ujame kombinacijo brezupnosti in jeze, občutka ujetosti, tesnobe in slabe volje, ki so opozorilni znaki samomora.
To je tudi dokaz popolne izčrpanosti, ki jo samomorilna oseba občuti, ko doseže točko, ko se zdi, da je najbolje končati čustveno bolečino s popolnim prenehanjem življenja.
Vedno iščem boljše in lažje načine za pogovor o samomoru in preprečevanju samomorov, izraze, ki poenostavljajo pogovore in pojasnjujejo rešitve.
Zame je ta izraz že davno dal večji glas pri vzdihih ljudi, ki pravijo: "Dovolj imam." To ponazarja, kako daleč in kako daleč segajo ti občutki – ne gre le za to, da bi se naveličali vojne ali težkih odnosov in družinskih obveznosti, ampak da smo utrujeni od življenja, vsega.
Diagnoza (psihiatri in drugi ponudniki storitev duševnega zdravja) lahko v oceno posameznika vključi vprašanje z uporabo izraza, kot je "vitalna utrujenost". Razmišljam o tem, koliko ljudi bi lahko prej dobilo pomoč, ki jo potrebujejo, ker, ja, čutijo utrujenost življenja in, da, tega bi radi ne čutili.
Ta izraz bi lahko uporabili v kampanji za spodbujanje ljudi, da zaprosijo za pomoč. Lahko bi ga uporabili namesto drugih besed, tako polnih negativnih konotacija, da se jih ljudje bojijo uporabiti za opis lastnih občutkov, ker se bojijo, da bi bili označeni in stigmatizirani.
Sprašujem se, zakaj so nekateri izrazi duševnega zdravja privlačnejši od drugih. Imate kakšno idejo o tem, kaj prispeva k rasti nekaterih izrazov in zastaranju drugih? Kaj menite o tej ideji o »vitalni utrujenosti«?
Copyright 2010 Elana Premack Sandler, vse pravice pridržane
Nedavni komentarji