Brady* valmistui korkeakoulusta arvosanoin. Hän oli aina ollut hyvä opiskelija, ollut johtaja veljeskuntassaan ja kampusjärjestöissä, joihin hän oli liittynyt, ja hänellä oli suunnitelmia palata kouluun, ehkä opiskella lakia ja sitten mennä politiikkaan.
Lakikoulun jälkeen hänet palkkasi arvostettu lakitoimisto. Hän rakasti työtä ja otti kaikki projektit, usein työskennellen iltaisin ja viikonloppuisin. Mutta lopulta hänen tyttöystävänsä erosi hänestä, koska hän oli kulunut työhön. "Hän sanoi, että jos yhteiselämämme tulee olemaan tällaista, hän ei halunnut sitä."
Lopulta Brady alkoi miettiä, halusiko hän itse sen elämän. Hänen ystävänsä olivat pitämässä upeaa lomaa, mutta Brady ei voinut pitää vapaata. "Helvetti", hän sanoi, "en pidä yövapaata."
Hän muutti yhtiöön ja eli unelmaansa. Hän ei vain ollut varma, halusiko enää sitä unta. Hänen ansaitsemansa palkan ja mukavan bonuksen vuoden lopussa oli mahdollistanut hänen ostaa luksusasunnon ja maksaa kipeästi tarvittavat korjaukset vanhempiensa talossa. Hän tuntee vanhempansa lomalla, jota hän itse ei voinut ottaa.
"En voi lähteä", hän sanoi minulle. "Mutta tämä ei ole elämää."
Sandra* oli XNUMX-vuotias. Hän oli ollut suhteessa Miken* kanssa neljä vuotta. Kaksi vuotta aiemmin Sandra kertoi Mikelle, että hän haluaisi mennä naimisiin ja perustaa perheen. Mike sanoi rakastavansa häntä, mutta hän ei ollut vielä valmis ottamaan niin suurta askelta.
"Mitä tarvitset ollaksesi valmis?" Sandra kysyi häneltä.
"Minä en tiedä. En vain tunne itseäni vielä tarpeeksi turvalliseksi", hän ei voinut kertoa hänelle.
He kävivät yhdessä morsiussuihkussa, häissä ja vauvakasteissa. Sandra oli iloinen ystäviensä puolesta, mutta surullinen, koska hän ja Mike vaikuttivat jumissa. Hänen ystävänsä ja vanhempansa rohkaisivat häntä hyväksymään, ettei hän menisi naimisiin hänen kanssaan ja jatkamaan eteenpäin. "Olet erityinen nainen", hänen paras ystävänsä sanoi hänelle. "Sinä ansaitset olla onnellinen. Ja jostain syystä Mike ei voi antaa sinulle mitä haluat. Joten anna mennä. Jatka eteenpäin. Tulet tietysti olemaan surullinen. Mutta nyt olet surullinen koko ajan.
Sandra tiesi olevansa oikeassa. Mutta hän ajatteli, kuinka paljon hän välitti Mikestä. Heidän elämänsä kietoutui yhteen. Miten ne erotettaisiin? Ja käytännössä missä hän asuisi?
Tunnemme tarvetta siirtyä eteenpäin eri syistä, mutta usein taustalla oleva syy on yksi kolmesta perustekijästä. Ne ovat sopeutuminen, kasvu ja turvallisuus.
Kun jokin ei sovi meille, se voi olla liian pieni tai liian iso meille tai, kuten vaatteissa, jokin ei vain ole oikein. Takin hiha on liian pitkä, olkapäät liian tiukat ja vyötärö liian leveä. Elämässä tilanne, joka tavalla tai toisella ei ole oikea, voi olla meille liian pieni. Toisin sanoen saatamme tuntea olomme tukehtuneeksi ja meillä ei ole tilaa kasvaa tai oppia.
Vaikka itsesi venyttäminen uuteen työhön tai tehtävään voi olla tärkeä osa oppimista ja kasvua, voi olla ylivoimaista, jos jokin menee yli päämme. Se voi kuitenkin olla liian iso. Saatamme tuntea olomme eksyksiksi ja hukkuneiksi. Voi olla vaikeaa oppia tai kasvaa, kun tunnemme olomme täysin sopimattomaksi.
Me ihmiset kasvamme jatkuvasti. Haluamme oppia. Samalla meitä kiinnostaa mukavuus ja turvallisuus. Kasvamme, kun tunnemme olomme turvalliseksi. Tarve siirtyä eteenpäin voi tarkoittaa, että tunnemme tukehtuneen tai ylikuormituneen emmekä kykene kasvamaan. Mutta se voi myös tarkoittaa, että tunnemme olomme epävarmaksi.
Olimmepa tukahdutettuja, ylikuormitettuja tai epävarmoja, emme voi oppia, kasvaa tai kehittyä missään näistä tilanteista. Emme voi olla täysin oma itsemme. Kun joudumme vaaralliseen tilanteeseen, kun turvallisuutemme on uhattuna, tunnemme tarvetta mennä eteenpäin.
Useimmat tilanteet eivät ole selkeitä. Voimme kyseenalaistaa motiivimme. Ehkä ajattelemme (tai joku kertoo meille), että olemme itsekkäitä tai tuntemattomia. Ehkä elämän kuuluukin olla näin. Ehkä meidän syymme on, että asiat menevät pieleen. Itsesyytös voi kuitenkin olla ansa. Se voi pitää sinut huonossa suhteessa ja saada sinut jättämään sellaisen, joka ei ole ollenkaan huono.
Toinen tekijä, joka voi vaikeuttaa päätöstä siirtyä eteenpäin vai ei, on kiinnittymisen pelko. Joillakin meistä on taustalla pelko yhteydenpidosta, joka liittyy usein vanhoihin kokemuksiin, kun joku, jota rakastamme tai tarvitsemme, on toistuvasti pettynyt tai loukkaantunut.
Pettymyksen pelko voi vaikeuttaa pysymistä, vaikka jääminen voi olla terveellistä ja edistää kasvua. Se voi vaikeuttaa lähtemistä, esimerkiksi silloin, kun olet huolissasi siitä, ettet koskaan löydä toista tilannetta, rakastajaa tai ystävää, joka on parempi kuin sinulla jo on.
Jotta voit päättää, milloin on aika siirtyä eteenpäin, on tärkeää arvioida rehellisesti nykyinen tilanne. Näyttää hyvältä? Onko tilanteessa sinulle tilaa kasvaa? Vältätkö sitoutumista, koska pelkäät loukkaantuvasi tai pettyväsi? Ja oletko vaarassa, joko fyysisesti tai henkisesti?
Kun Brady kysyi itseltään nämä kysymykset, hän tajusi sen
Hän ei kasvanut työssään. "Ansaitsen paljon rahaa, mutta menetän itsetuntoni", hän sanoi. Tätä pohdittuaan hän alkoi etsiä vähemmän intensiivistä ja mielenkiintoisempaa työtä, jonka avulla hän voisi toipua myös muualta elämästään. "Aion ansaita vähemmän rahaa", hän sanoi, "mutta luulen olevani onnellisempi."
Toisaalta Sandra tajusi, että vastaus ongelmaan oli, että hän oli suhteessa, jossa hän halusi olla, mutta että Mike pelkäsi sitoutumista. Yritettyään saada hänet työskentelemään kiintymysongelmiensa parissa, ehkä hänen kanssaan ja ehkä terapiassa, hän lopulta sanoi: "Se on oikein minulle, mutta ei, jos hän ei voi sitoutua minuun. Pelkään, että meillä tulee aina olemaan näitä ongelmia."
Hän jätti suhteen valtavan surun ja tuskan vallassa. Mutta ymmärrys siitä, että ongelma oli se, että Mike ei voinut sitoutua haluamaansa tahtiin ja ettei hänessä ollut mitään vikaa, vapautti hänet siirtymään. Ja ennen pitkää aloitin suhteen miehen kanssa, joka itse asiassa sopi paremmin, koska hän oli samassa paikassa hänen kanssaan eteenpäin siirtymisen suhteen.
Näihin kysymyksiin on vaikea vastata. Mutta mitä rehellisempi voit olla itsellesi ja muille, sitä todennäköisemmin tiedät, haluatko jäädä vai jatkaa. Ja pystyt todennäköisemmin löytämään terveellisen, tuottavan ja merkityksellisen tavan tehdä sitä, mikä tuntuu hyvältä.
*nimet ja tunnistetiedot muutettu yksityisyyden suojaamiseksi
copyright@fdbarth2022
Viimeisimmät kommentit