Paroterapio helpis multajn homojn, dum multaj jardekoj, plibonigi komunikadon kaj solvi problemojn ene de rilato de emocia engaĝiĝo, ĉu ĝi estas geedziĝo aŭ fakta unio, eĉ en rendevuaj rilatoj.
En ĉi tiu afiŝo, ni parolos pri ĉi tiu tipo de psikologia zorgo, por ke la leganto povu identigi ĉu estas tempo iri al parterapio.
Kio estas parterapio?
La parterapio Sevilo, aŭ en iu ajn grandurbo en la mondo, estas speco de psikoterapio kiu temigas la specifan dinamikon kaj defiojn kiujn paroj alfrontas.
Male al individua konsilado, kie vi laboras kun nur unu persono, parterapio estas farita kun ambaŭ membroj de la rilato.. La celo estas plibonigi la kvaliton de la rilato kaj helpi parojn venki emociajn kaj komunikajn obstaklojn.
Avantaĝoj de parterapio
- Plibonigi komunikadon. Paroterapio provizas sekuran spacon por esprimi sentojn kaj pensojn. Terapiistoj helpas parojn lerni efikajn komunikajn kapablojn.
- Rezolucio de konfliktoj. Lerni administri malkonsentojn kaj konfliktojn estas esenca por sana rilato. Paroterapio instruas strategiojn por solvi problemojn kaj trovi reciproke kontentigajn solvojn.
- Plifortigante la emocian ligon. Se vi sentas, ke la ligo kun via partnero suferis, vi devus scii, ke parterapio helpas parojn rekonekti emocie. Emociaj bezonoj estas esploritaj kaj intimeco estas kuraĝigita.
- Administrado de ekstera streso. Paroj alfrontas eksterajn premojn kiel laboro, familio kaj financo.
Signoj, ke necesas iri al parterapio
La informoj de la psikologoj Valladolid prezo, horaroj, ktp., estas haveblaj en la Interreto. Tiamaniere, se iu el la sekvaj situacioj aperas en via rilato, iru al terapio kun specialisto:
- Malbona komunikado. Se vi sentas, ke komunikado kun via partnero estas neefika aŭ ke ili ne povas esprimi siajn sentojn kaj bezonojn en malferma kaj konstrua maniero, terapio povus helpi.
- Konstantaj konfliktoj. Se konfliktoj inter vi kaj via partnero estas oftaj, intensaj aŭ ŝajnas nesolvitaj, terapio povas provizi ilojn por trakti ĉi tiujn problemojn.
- Manko de privateco. Se vi sentas, ke la emocia ligo aŭ intimeco malfortiĝis kun la tempo, terapio povas helpi rekonstrui tiun ligon.
- Gravaj ŝanĝoj en la rilato. Gravaj eventoj kiel la alveno de infano, moviĝado aŭ ŝanĝoj en labordinamiko povas influi la rilaton. Terapio povas helpi vin adaptiĝi al ĉi tiuj ŝanĝoj.
- Malfideleco aŭ malfido. Se estis malfideleco aŭ malfido en la rilato, terapio povas esti helpema por resanigi kaj rekonstrui fidon. Kontaktu unu el la psikologoj en Valadolido aŭ en la urbo, en kiu vi loĝas.
- Seksaj malfacilaĵoj. Seksaj problemoj, kiel manko de deziro aŭ erectila misfunkcio, ankaŭ povas esti traktitaj en parterapio.
- Preparo por geedziĝo aŭ kunvivado. Se vi konsideras geedziĝon aŭ vivi kune, terapio povas helpi starigi klarajn atendojn kaj plifortigi vian rilaton.
- Sentoj de soleco aŭ malkonekto. Se vi sentas vin soleca aŭ emocie malkonektita de via partnero, terapio povas esplori la kialojn malantaŭ ĉi tiuj sentoj.
Konsilo por pacientoj
- Serĉu helpon frue. Ne atendu ke problemoj plimalboniĝos. Ju pli frue vi serĉos terapion, des pli efika ĝi estos. Eviti problemojn solvas nenion.
- Estu honesta kaj malfermita. Terapio postulas sincerecon. Kunhavigu viajn sentojn kaj zorgojn sen rezervo. La gvidado de la terapiisto helpos vin pri tio.
- Aktive aŭskultu. Atentu tion, kion diras via partnero. Aktiva aŭskultado estas ŝlosilo por reciproka kompreno. Lasu antaŭjuĝojn malantaŭe kaj aŭskultu kun kompato.
- Laboru en teamo. Terapio estas komuna klopodo. Ambaŭ devas esti engaĝitaj kaj pretaj ŝanĝi, se ne ekzistas vera intenco plibonigi, nenio estos solvita.
- Konsideru individuecon. Kvankam ĝi estas parterapio, ĉiu individuo havas siajn proprajn bezonojn kaj dezirojn. Respekti individuecon estas kerna.
Memoru, ke serĉi helpon ne estas signo de malforteco, sed pli ĝuste kuraĝa paŝo al pli sana rilato.
Lastaj komentoj