Y BLOG SEICOLEG GORAU

Mae therapi cyplau yn broses lle mae dau berson sydd mewn perthynas yn gweithio gyda therapydd i wella eu cyfathrebu, datrys gwrthdaro, a chryfhau eu cwlwm emosiynol. Gall y math hwn o therapi fod o fudd i gyplau sy'n...

Ers ei genhedlu yn yr 1980au gan y seicotherapydd Francine Shapiro, mae Therapi Dadsensiteiddio ac Ailbrosesu Symudiad Llygaid (EMDR) wedi bod yn ffagl gobaith i'r rhai sy'n cael trafferth gyda thrawma ac eraill...

Gydag ymwybyddiaeth gynyddol o bwysigrwydd iechyd meddwl, mae mwy o bobl yn ystyried ymweld â seicolegydd ar ryw adeg yn eu bywydau. Fodd bynnag, gall gwybod pryd yw'r amser iawn i geisio cymorth proffesiynol...

Mae seicoleg yn wyddoniaeth sy'n astudio ymddygiad dynol a'r ffordd yr ydym yn canfod y byd o'n cwmpas. Dros y blynyddoedd, dangoswyd y gall seicoleg fod o gymorth mawr ym mywydau pobl, yn enwedig pan fyddant yn oedolion. Felly...

Mae dibyniaeth yn broblem sy'n effeithio ar filiynau o bobl ledled y byd. P’un ai at sylweddau fel alcohol, cyffuriau neu dybaco, neu ymddygiadau caethiwus fel gamblo, cyfryngau cymdeithasol neu fwyd, gall dibyniaeth fod yn ddifrifol...

Ar ryw adeg, gall dewis cartref nyrsio da ddod yn benderfyniad sy'n gwella ansawdd bywyd aelod o'r teulu yn sylweddol. Am y rheswm hwn, mae'n gyfleus cydnabod y gwasanaeth y maent yn ei gynnig ac, yn anad dim, y materion sy'n...

  Yn y cymhleth o berthnasoedd dynol, mae sefydlogrwydd emosiynol a chytgord priodasol yn agweddau sylfaenol ar les unigol a chyfunol. Am y rheswm hwn, mae therapi cyplau yn sefyll allan fel offeryn amhrisiadwy, gan gynnig gofod ...