እንክብካቤ እና አካሎቹ

በስሜት ሕዋሳት አሠራር ውስጥ ይህ ሚና, ማግበር እና ክፍል የሚከናወነው በ ATTENTION ነው.

STIMULUS–> የአካባቢን አካላዊ ጉልበት ፈልግ እና በነርቭ አይነት ምልክቶች ውስጥ ኮድ አድርግ፡ SensATION–> ስሜታችንን የመምረጥ፣ የማደራጀት እና የመተርጎም ችሎታ ከሌለን ያልተሟላ ውክልና ይሆናል–> ማስተዋል።

                           ማግበር

ትኩረት እና

                           ምርጫ

ትኩረቱ ምንድን ነው?

ቦሌስተር (2000)፡- አእምሯዊ ሀብቶቻችንን በአንዳንድ የአካባቢ ሁኔታዎች፣ በጣም አስፈላጊ በሆኑት ወይም አንዳንድ ድርጊቶችን አፈጻጸም ላይ መምራት የምንችልበት ሂደት ነው።

በአካባቢያችን ውስጥ ምን እየተከሰተ እንዳለ ለማወቅ የሚያስችለንን የመመልከት እና የንቃተ ህሊና ሁኔታን ያመለክታል.

የፅንሰ-ሀሳብ ታሪካዊ ዝግመተ ለውጥ

መዋቅራዊነት፡- የስሜት ህዋሳትን ግልጽነት (ስርዓት) የሚያካትት የንቃተ ህሊና ሁኔታ.

ተግባራዊነት፡ በስሜቶች ላይ የተመሰረተ እና የመላመድ ባህሪ ያለው የሰውነት አካል ንቁ ተግባር.

 ጌስታልት እና ባህሪ፡ ትኩረት በጣም ትንሽ ፍላጎት ይቀበላል.

 ኮግኒቲቪዝም፡ (የኢንፎርሜሽን ፕሮሰሲንግ ቲዎሪ)፡- መረጃን የማስኬድ አቅማችን የተገደበ ስለሆነ ተዛማጅነት ያላቸውን መረጃዎች ለመምረጥ የሚያስችል ሂደት ነው።

ታሪካዊ ጽንሰ-ሐሳቦች

• ትኩረት እንደ የአመለካከት ጥራት;

በሁሉም ማነቃቂያዎች ላይ መገኘት አይቻልም, እና ትኩረት "በተሻለ" ለመገንዘብ በጣም አስፈላጊ የሆኑትን የሚመርጥ ሂደት ነው.

• ትኩረት እንደ መቆጣጠሪያ ዘዴ;

ሁሉም የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ሂደቶች ከግብ ጋር ለማስማማት ቁጥጥር እና ትዕዛዝ ያስፈልጋቸዋል።

ተግባሮች

• የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ችሎታን ይቆጣጠሩ

• አካልን በአዲስ እና በታቀዱ ሁኔታዎች ውስጥ ያንቀሳቅሰዋል.

• ከመጠን በላይ የመረጃ መጫንን ይከላከላል።

• የሰው እንቅስቃሴን ማዋቀር. ለችሎታ እድገት የንቃተ ህሊና ተነሳሽነትን ያመቻቻል።

• በጣም ተዛማጅ የሆኑ የስሜት ማነቃቂያዎችን በቂ ሂደትን ያረጋግጣል.

 

የእንክብካቤ ዓይነቶች

የውስጥ ወይም የውጭ እንክብካቤ;

ይህ ስያሜ የተሰጠው ትኩረት ትኩረቱ ወደ አእምሯዊ ሂደቶች ወይም ኢንተርኦሴፕቲቭ ማነቃቂያዎች እራሳቸው ወይም ከውጪ የሚመጡ ማነቃቂያዎች ላይ እስካልሆኑ ድረስ ነው።

በፈቃደኝነት እና በግዴለሽነት እንክብካቤ;

የሚወሰነው በርዕሰ ጉዳዩ ንቁ ወይም ተገብሮ ወደ ማነቃቂያዎች ነው። (ለምሳሌ፡ ድንገተኛ ድምፅ)።

ስውር እና ግልጽ ትኩረት;

ክፍት ትኩረት በርዕሰ-ጉዳዩ ላይ የፖስታ ማሻሻያዎችን የሚያመርቱ ተከታታይ የሞተር እና የፊዚዮሎጂ ምላሾች ጋር አብሮ ይመጣል። በድብቅ ውጤቶቹን በመመልከት መለየት አይቻልም። (ለምሳሌ፡ ውይይት ማዳመጥ)።

የተከፋፈለ ትኩረት እና የተመረጠ ወይም ያተኮረ ትኩረት፡

በተከፋፈለ ትኩረት ወደ ትኩረት መስክ የሚገቡ ብዙ ማነቃቂያዎች ወይም ሁኔታዎች አሉ ፣ በተመረጠው ትኩረት ጥረቶቹ ሌሎች የስነ-አእምሮ ሂደቶች ተጽዕኖ ሊያሳድሩባቸው ወደሚችሉበት የተወሰነ መስክ ይመራል።

የእይታ እና የመስማት ትኩረት;

በተተገበረበት የስሜት ህዋሳት ሁኔታ እና እንደ ማነቃቂያው ባህሪ ይወሰናል. የእይታ ትኩረት የበለጠ ተዛማጅ ነው። የቦታ ጽንሰ-ሐሳቦች, የመስማት ችሎታው አብሮ እያለ ጊዜያዊ መለኪያዎች.

ዓለም አቀፍ ትኩረት;

መረጃን ለማስኬድ የሰውነት አጠቃላይ ሁኔታ። እንደ ኃይለኛ ክስተቶች ናቸው መሳለቂያ፣ አጠቃላይ የማንቂያ ደረጃ ወይም ፋሲካል ማንቂያ።

 - ማንቂያ እና መሳለቂያ

• ለአካባቢው ምላሽ መስጠት ያስፈልጋል.
• እሱ ከ Reticular Activating System (SRA) ጋር የተያያዘ ነው።
• ጉዳት ከደረሰ ኮማ ይከሰታል.

- ማንቂያ ግዛቶች

         ቶኒክ ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ እና ቀስ በቀስ የንቃት ለውጦች.

         ደረጃ በልዩ ማነቃቂያዎች የሚፈጠሩ ኃይለኛ እና አጭር ጊዜ ለውጦች።

ቀጣይነት ያለው እንክብካቤ (ንቃት);

የተመልካች ትኩረትን ለረጅም ጊዜ ቀስቃሽ ነገሮችን የመጠበቅ ችሎታ።

 - ቀጣይነት ያለው ትኩረት ተግባራት;

• ሲግናል የማወቅ እድልን ይጨምራል።
• ምልክቱ መቼ እና የት እንደሚታይ እርግጠኛ አለመሆንን ይቀንሳል።
• የምልክቶቹን ምንነት ለማብራራት ለተመልካቹ ተገቢውን ስልጠና ይሰጣል።
• የቤት ስራን አስፈላጊነት በማጉላት ተነሳሽነትን አሻሽል.

የተመረጠ ትኩረት; ተግባራቱ ወደ ሰውነት የሚደርሰው አንድ የመረጃ ክፍል ተስተካክሎ ሌላ አካል አለመሆኑ ነው (ለምሳሌ፡ ጫጫታ በበዛበት አካባቢ ወደሚናገር ሰው ተገኝ)።

ቀጣይነት ያለው እንክብካቤ (ንቃት); በሂደቱ ውስጥ አብሮ በሚኖር (ለምሳሌ ተማሪ ወደ ፈተና በማተኮር) ወደ ትኩረት ትኩረት እና ወደ ሌላ ትኩረት ለመሳብ በመቃወም ላይ የሚመረኮዝ ተደጋጋሚ ጥረትን በማዞር ላይ ነው።

የተከፋፈለ ትኩረት; ለአካባቢው በርካታ ፍላጎቶች (ለምሳሌ እናት ልጇን ስትከታተል በስልክ ትናገራለች) ኦርጋኒዝም የሚጠቀምባቸውን የመንቀሳቀስ ዘዴዎችን ለማዘጋጀት ያስችላል።