ምንጭ፡- Pixabay/ ምንም መገለጫ አያስፈልግም
የልግስና በጣም ውድ ትምህርት ከብዙ አመታት በፊት በማፈግፈግ ወቅት ከቡድሂስት መምህር ሻሮን ሳልዝበርግ ወደ እኔ መጣ። ብዙ ጊዜ ለጋስ እንድንሆን የሚገፋፋን ነገር ቢኖር ራሳችንን ከመፈጸም ለማሳመን ብቻ እንደሆነ ተናግሯል። ይህን የምናደርገው የመጀመርያው ግፊት የሆነ ነገር ለመለገስም ሆነ ለተቸገረ ጓደኛ ለማግኘት ነው።
እንዴት መታመም ይቻላል በሚለው መጽሐፌ ውስጥ የተጠቀምኩት ምሳሌ ይኸውና ። አንድ ሰው የምንወደውን ነገር ግን ብዙም የማይለብሰውን መሀረብ ቢያደንቅ የመጀመሪያ ሀሳባችን ለእነሱ መስጠት ሊሆን ይችላል። ግን ከዚያ በኋላ እነዚያን ሁለተኛ ሐሳቦች በውስጥ ውይይቶች መልክ አስቡበት፣ ይህም የማይታሰብ እና እንዲያውም የማይረባ ሊሆን ይችላል፡- “Hmm፣ ወደ ኋይት ሀውስ ከተጋበዝኩ፣ ይህን መሀረብ መልበስ እፈልግ ይሆናል። "
ሳሮን ይህንን አዝማሚያ እንድንገነዘብ እና ለጋስ የመሆን ሀሳብ እንደተነሳ ወዲያውኑ እሱን ተግባራዊ ለማድረግ እንወስናለን ። ይህንን ለሃያ ዓመታት እየተለማመድኩ ነው እና ሳሮን ስላስተማረኝ አመስጋኝ ነኝ።
የቅርብ ጊዜ ምሳሌ። ከጥቂት ወራት በፊት ለረጅም ጊዜ ታምሞ የነበረ የቀድሞ የሥራ ባልደረባው ከዚህ ዓለም በሞት ተለየ። የመጀመሪያ ፍላጎቴ ለባለቤቱ የግል ማስታወሻ የያዘ የሐዘን መግለጫ ካርድ ልልክ ነበር። ከዚያ በኋላ ግን የውስጥ ውይይቱ ተጀመረ፡- “ብዙ ደብዳቤዎችን ትቀበላላችሁ። የእኔ አንዱ ምንም አይደለም. "በኢንተርኔት ዘመን ሰዎች አሁንም የሀዘኔታ ካርዶችን ይልካሉ? የሳሮንን ሀሳብ በማስታወስ ካርዱን ላክኩ እና እንደባለፈው ልምዴ ሁሉ ለጋስ ለመሆን የመነሻ ተነሳሽነትን በተከተልኩ ቁጥር አስተናጋጁ ምልክቱን ምን ያህል እንደሚያደንቅ ነገረኝ።
ልግስናን እንደ ጥልቅ የደግነት ተግባር ተረድቻለሁ። በዚ ኣእምሮኣ፡ ነዚ ሓያሉ ጥቅሶች ኣቀርብልዎ።
"እኔ እንደ እውነተኛ ልግስና የምቆጥረው ይህ ነው፡ ሁሉንም ነገር ትሰጣለህ ነገርግን ሁልጊዜ ምንም እንደማያስከፍልህ ይሰማሃል። - ሲሞን ዴ ቦቮር
"በጣም ቀደም ብለህ ደግ መሆን አትችልም ምክንያቱም ለምን ያህል ጊዜ እንደሚዘገይ አታውቅም." - ራልፍ ዋልዶ ኤመርሰን
“ሁሉንም ነገር በሌሎች ለማወቅ ልግስና ይጠይቃል። ቫዮሊን ብቻ እንደሆንክ ከተገነዘብክ በኮንሰርቱ ላይ ድርሻህን በመጫወት ለአለም መክፈት ትችላለህ። - ዣክ-ኢቭ ኩስቶ
ምንጭ፡- Pixabay/ ምንም መገለጫ አያስፈልግም
ቁጣን በቀስታ አሸንፈው። በልግስና ክፋትን አሸንፍ። ከእውነት ጋር። ቅዠትን ማሸነፍ. - ቡድሃ፣ ቁጥር 223፣ ድሀማፓዳ
"ያላችሁን ስጡ። ለአንድ ሰው፣ ለማሰብ ከደፈርከው የተሻለ ሊሆን ይችላል። - ሄንሪ ዋድስዎርዝ ሎንግፌሎው።
"የዋህነት፣ ራስ ወዳድነት እና ልግስና የየትኛውም ዘር ወይም ሀይማኖት ብቸኛ ባለቤትነት አይደሉም።" - ማህተመ ጋንዲ
“ብዙ ጊዜ ‘እሰጥ ነበር ግን ለሚገባቸው ብቻ’ ትላለህ። የአትክልትህ ዛፎች ወይም የሜዳህ በጎች አይናገሩም። መኖርን ይሰጣሉ እምቢ ማለት መጥፋት ነውና። - ካህሊል ጊብራን፣ ነቢዩ
"ለጋስነት የርህራሄ እና የቸርነት ውስጣዊ አመለካከት በጣም ተፈጥሯዊ ውጫዊ መግለጫ ነው." - ዳላይ ላማ XIV
ትኩረት በጣም ያልተለመደ እና በጣም ንጹህ የሆነ የልግስና ዓይነት ነው። "- ሲሞን ዌል
"ንብረቴ በጣም ስለተረበሸ በርሱ ስለሰለቸኝ ተጨማሪ የማዳን ሀሳብ የለኝም ነገር ግን ተወው ከዚያ ማንም አይቀናኝም ወይም መስረቅ አይፈልግም እኔም ሰዎችንም አልጠረጥርም ስለ አሮጌው ገንዘቤ ተጨነቅ. - ሉዊሳ ሜይ አልኮት ፣ ትናንሽ ወንዶች
“መቶ ሰው ማብላት ካልቻላችሁ አንዱን ብቻ መግቡ። - እናት ቴሬዛ
"በምናገኘው ገቢ ነው የምንተዳደረው በሰጠነው ግን ነው። - ዊንስተን ቸርችል
"እያንዳንዱ ሰው በፈጠራ ውዴታ ወይም በአጥፊ ራስ ወዳድነት ጨለማ ውስጥ እንደሚሄድ መወሰን አለበት." - ማርቲን ሉተር ኪንግ ጁኒየር
"የአንድ ሰው ዋጋ የሚሰጠው በሚሰጠው እንጂ ለመቀበል በሚችለው ላይ አይደለም." - አልበርት አንስታይን
" ልንቀበለው የምንፈልገውን በደስታ ፣ በፍጥነት እና ያለ ምንም ማመንታት መስጠት አለብን ፣ ምክንያቱም በጣቶቹ ላይ የሚጣበቅ ፀጋ የለም ። - ሴኔክ
"ከልብ መጥቷል, ወደ ልብ ይሄዳል. "- የቤቴሆቨን ጽሑፍ በጅምላው ላይ
ፕራይመርስ
ምንጭ: Primroses
"የሚሰጠው ልብ ነው; ጣቶቹ ብቻ ይለቃሉ. - የናይጄሪያ አባባል
"አንድ ሰው በዋነኛነት የአሜሪካ ባህል ውስጥ የግል ሀብት ማከማቸት የሚፈለግ ማሕበራዊ ደንብ ቢሆንም፣ በአሜሪካ ተወላጆች ባህሎች ግን ተቃራኒው ነው… ትንሽ. —ጆሴፍ ብሩቻክ በታሪካችን ውስጥ አስታውስ
"ደስታ እኛ ባለን ነገር አይደለም። የምንጋራው ነው። - ራቢን ጆናታን ሳክስ
ሻሮን ሳልዝበርግ ይህን ቁራጭ እንዳነሳሳው, የመጨረሻውን ጥቅስ ትቼላችኋለሁ; ፍቅራዊ ደግነት ከተሰኘው መጽሃፉ የተወሰደ ነው።
"ቡድሃ ያለ ልግስና እውነተኛ መንፈሳዊ ሕይወት አይቻልም ብሏል። ልግስና ከውስጥ የተትረፈረፈ ስሜት ጋር ይደባለቃል፡ ለመካፈል የሚበቃን ስሜት።
ይህ ክፍል የእርስዎን ልግስና በሚገባ እንደተጠቀመበት ተስፋ አደርጋለሁ። ሴኔካ እንደተናገረው፣ "... በጣቶችህ ላይ የሚጣበቅ ጥቅም ውስጥ ምንም አይነት ፀጋ የለም።
© 2014 ቶኒ በርንሃርድ.
የቅርብ ጊዜ አስተያየቶች።