Ibanujẹ jẹ ipo iṣoogun ti o kan awọn miliọnu eniyan kakiri agbaye. Arun yii le fa ọpọlọpọ awọn aami aisan, pẹlu awọn ikọlu aifọkanbalẹ. ni oye bi rii ikọlu aifọkanbalẹ O ṣe pataki lati wa iranlọwọ ati itọju to dara.

Kini awọn ikọlu aifọkanbalẹ?

Ikọlu aifọkanbalẹ jẹ iṣẹlẹ ti aibalẹ pupọ tabi iberu ti o wa lojiji. O jẹ ifihan nipasẹ rilara ti ko ṣe alaye ti iberu, nigbagbogbo pẹlu awọn aami aiṣan ti ara gẹgẹbi iwọn ọkan ti o pọ si, lagun, kuru ẹmi, dizziness, ríru, ati iwariri.

Awọn ikọlu aifọkanbalẹ maa n ṣiṣe laarin iṣẹju marun si 20, ṣugbọn diẹ ninu awọn eniyan le ni iriri awọn ami aisan fun awọn wakati pupọ. Awọn ikọlu aifọkanbalẹ le waye pẹlu tabi laisi idi ti o han gbangba.

Bawo ni a ṣe le rii ikọlu aifọkanbalẹ kan?

Wiwa ikọlu aifọkanbalẹ le nira, nitori awọn ami aisan le yatọ lati eniyan si eniyan. Diẹ ninu awọn ami ti o wọpọ ti o le tọka ikọlu aifọkanbalẹ pẹlu:

• Ibanujẹ ti ko ṣe alaye
• Alekun oṣuwọn ọkan
• Iṣoro mimi
• Dizziness tabi daku
• Riru tabi irora inu
• Gbigbọn tabi chills
• Àìsàn tó pọ̀ jù
• Rilara ainireti tabi ijaaya

Ti o ba fura pe o ni ikọlu aifọkanbalẹ, wa iranlọwọ ọjọgbọn lẹsẹkẹsẹ. Itọju le pẹlu awọn itọju ailera gẹgẹbi imọ-iwa ihuwasi, itọju ailera, gbigba ati itọju ailera, ati itọju ailera. Onimọ-jinlẹ Ángel Lafourniere jẹ onimọ-jinlẹ aibalẹ ti amọja ni Valencia.

Awọn imọran lati tunu ikọlu aifọkanbalẹ

Awọn nkan diẹ wa ti o le ṣe lati tunu ikọlu aifọkanbalẹ kan:

• Gba akoko diẹ lati simi jinna.
• Ṣe atokọ ti awọn ibẹru ati aibalẹ rẹ.
• Di akiyesi awọn ero ati awọn ẹdun rẹ.
• Pa ọkàn rẹ kuro pẹlu nkan ti o dara.
• Ṣe nkan ti o ni isinmi bi gbigbọ orin, wẹ, tabi kika iwe kan.
• Soro si ọrẹ ti o gbẹkẹle.

Ti awọn ikọlu aifọkanbalẹ ba di loorekoore tabi lile, wa iranlọwọ alamọdaju. Itọju le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso awọn ikọlu aifọkanbalẹ rẹ ati rilara dara julọ.

Ipari

Awọn ikọlu aifọkanbalẹ jẹ awọn iṣẹlẹ ti iberu nla ati aibalẹ ti o le nira lati rii. Ti o ba fura pe o ni ikọlu aifọkanbalẹ, wa iranlọwọ ọjọgbọn lẹsẹkẹsẹ. Onimọ-jinlẹ Ángel Lafourniere jẹ onimọ-jinlẹ aifọkanbalẹ ti amọja ni Valencia. Awọn ohun kan tun wa ti o le ṣe lati tunu ikọlu aifọkanbalẹ kan, gẹgẹbi mimu ẹmi jinna, yiyọ ararẹ ni nkan ti o dun, ati sisọ si ọrẹ kan ti o gbẹkẹle. Mu awọn ikọlu aifọkanbalẹ ni pataki ki o wa itọju lati dinku igbohunsafẹfẹ ati bibi awọn ikọlu naa.