פארוואס איז משפּחה דיסטאַנסינג וויכטיק?

יא, איך מיין דאָס ווי אַ ערנסט קשיא. זינט איך פּונקט ארויס אַ בוך אויף דיסטאַנסינג, אַסקינג פֿאַר עס קען ויסקומען מאָדנע אָדער ווילד. אבער די קשיא פארדינט אָפּשפּיגלונג ווייַל די מידיאַ האָבן לאָוערד אונדזער עקספּעקטיישאַנז פון משפּחה לעבן. מיר הערן, אַז מע האָט צעבראָכן די טראַדיציאָנעלע משפּחה־פֿאַרבינדונגען, אַז די פֿאַרשפּרייטע משפּחה איז אַ פֿאַרגאַנגענהייט, און אַז מיר זײַנען אַרײַן אין אַ "נאָך־פֿאַמיליע" תּקופֿה.

מיט דעם שטאַט פון ענינים: איז די ווייַטקייט נאָך וויכטיק אין אונדזער מער פליסיק און ווייניקער סטראַקטשערד געזעלשאַפט? דער ענטפער, באזירט אויף מיין פאָרשונג און די אַרבעט פון אנדערע געזעלשאַפטלעך און קליניש סייאַנטיס, איז אַ באַשטימט יאָ. עס איז טיף וויכטיק. איך האָב געלערנט אַז מענטשן וואָס זענען ווייט פון זיין אַ משפּחה מיטגליד פילן טיף טרויעריק, באַגערן צו פאַרבינדן זיך ווידער, און ווינטשן זיי קען גיין צוריק און האַנדלען אַנדערש צו ויסמיידן ברייקינג זיך.

דאָס איז דער טיפּ פון ווייטיק וואָס איינער פון מיין ינטערוויוזיז אויסדריקן איבער זיין פרעמדע פון ​​זיין טאָכטער:

איך האָבן אַ שראַם אויף מיין קאַסטן פון אַ האַרץ אָפּעראַציע. אָוקיי, עס איז געהיילט, עס איז אַ שראַם. אבער די פארשפרייטונג איז אן אפענע וואונד. יעד ן טא ג דאר ף אי ך זי ך ארומװיקל ן , זיל ן זי ך או ן זי ך באשיצן , װײ ל ס׳אי ז א אפענע ר װאונד . איר קענען נישט פאַרריכטן עס; דו קענסט עס נישט טוישן. עס איז נאָך דאָרט יעדער טאָג. איר קענען נישט באַקומען איבער עס. איך װעל אײַך זאָגן: איך בין דורכגעגאַנגען אַ גט; איך האב געהאט א הארץ אפעראציע, ס'איז א שטיקל פארגלייכן צו פארלירן אזא קינד.

פארוואס אין אונדזער ראַפּאַדלי טשאַנגינג קולטור האט ווידדראָאַל אַזאַ אַ שטאַרק ווירקונג אויף מענטשלעך גליק? אויב איר זענט נישט אין אַ משפּחה ברייקדאַון, איר קען האָבן געפרעגט זיך, "וואָס ס געגאנגען אויף סייַ ווי סייַ?" פארוואס קענען מענטשן נישט נאָר באַקומען איבער עס און גיין אויף? און אויב איר זענט אין די מיטן פון אַ ברייקאַפּ, דיין קשיא איז מיסטאָמע, "פארוואס טוט דאָס אַרן מיר אַזוי פיל, אפילו נאָך יאָרן?" ווען מען אַנטקעגנשטעלנ זיך די שטאַרק נעגאַטיוו ימאָושאַנז אַז רעזולטאַט פון צעשיידונג, מענטשן פרעגן, "וואָס איז פאַלש מיט מיר?" «

איך געגאנגען צו מיין הונדערטער פון ינטערוויוז צו דערקלערן וואָס רימאָוטנאַס איז אַזוי וויכטיק. קאַמביינינג מיין דאַטן מיט די רעזולטאַטן פון פאָרשונג אויף משפּחה און אנדערע נאָענט באציונגען, איך יידענאַפייד פיר סיבות וואָס פאַרשאַפן מענטשן צו ליידן אַזוי אַקוטע פון ​​משפּחה ברייקדאַון. עס איז נישט אַבנאָרמאַל אָדער ומגעוויינטלעך צו דערפאַרונג ווידדראָאַל ווי אַ שווער קלאַפּ. איך רוף זיי די "פיר טרעץ פון דיסטריינדזשמאַנט" ווייַל ינדיווידזשואַלי און קיומיאַלאַטיוו זיי סטראַשען גייַסטיק, געזעלשאַפטלעך און גשמיות וווילזייַן.

א פונדאמענטאלע פּרינציפּ איז אונטער די פיר טרעץ: דער מענטש נאַטור איז אַזאַ אַז אונדזער גליק דעפּענדס אויף פאַרלאָזלעך, זיכער און פּרידיקטאַבאַל געזעלשאַפטלעך באַציונגען, און אָן זיי מיר פילן פאַרפאַלן. מיר ווערן געוויינטלעך צוגעבונדן צו משפּחה מיטגלידער און צעהאַקן אונדזער בונד מיט זיי קריייץ אַ דעוואַסטייטינג רעזולטאַט. לאָמיר זען ווי רימאָוטנאַס טרעטאַנז אונדזער יקערדיק געפיל פון זיכערהייט און וווילזייַן.

לעבעדיק מיט כראָניש דרוק. שטודיום ווייַזן אַז כראָניש דרוק דריינז דיין גשמיות און גייַסטיק רעסורסן און קראַשיז איר יעדער טאָג. דאָס כאַפּאַנז אין סיטואַטיאָנס ווו די פאדערונגען זענען רילענטלאַס און מיר טאָן ניט זען אַ וועג צו באַפרייַען זיך פון די סיבות פון דרוק. מענטשן באַשרייַבן ווידדראָאַל אין פּונקט די טערמינען: אַ פאָרעם פון כראָניש דרוק וואָס קיינמאָל גייט אַוועק. די יפעקץ פון כראָניש דרוק זענען זייער ערנסט; דיין קעגנשטעל צו אנדערע לעבן פּראָבלעמס דיקריסאַז, דיין טעגלעך שטימונג ווערסאַנז, און דיין גשמיות געזונט איז ימפּערד. דאָס איז דער פאַל פֿאַר פילע מענטשן וואָס לעבן אין משפּחה פּאָנדס.

ווי אַ כראָניש קרענק, אין די דיסטאַנסע, אַוטברייקס זענען נאכגעגאנגען דורך פּיריאַדז פון קאָרעוו רויק אָבער טינדזשד דורך קאַנסערנז אַז די זאכן קען לייכט ווערן ערגער. פּערסיסטענט און "שרעקלעך" ריפלעקשאַנז, ימאַדזשאַן אַז די סיטואַציע איז די ערגסט עס קען זיין, לייגן צו כראָניש דרוק. דאָס איז די דערפאַרונג פון מענטשן ווי איינער פון מיין ינטערוויוז, וואָס איז געווען טיף דערשלאָגן וועגן זיין אפגעשיידט פון איר טאָכטער פֿאַר עטלעכע יאָרן. זי האט מיר געזאגט:

מיין געפילן האָבן נישט געביטן. איך האב אים ליב. איך בין אין אַ שטאַט פון צעמישונג. איך ווייס נישט וואס צו טוהן. עס זאָל נישט ענין, אָבער עס טוט. איך זאָרגן. בייסיקלי, איך בין אין די זעלבע פּאַטעטיק אָרט איך געווען לעצטע יאָר. איך מאך א באוואוסטזיניקע אנשטרענגונג עס אנצונעמען, אבער איך ווייס נישט ווייל כאטש איך קען עס ארויס פון קאפ אין טאג, חלומט איך דערפון ביינאכט. עס איז ווי ער טוט מיר סאַבאָטאַזש. די מער צייט פּאַסיז, ​​די ווייניקער האָפענונג איך האָבן, אַזוי די טרויעריק איך פילן.

יקערדיק רידינגז פון משפּחה דינאַמיק

צעבראכן אַטאַטשמאַנט די בייאַלאַדזשיקלי באזירט אַטאַטשמאַנט פּראָצעס האט ריזיק יפעקץ איבער לעבן. די מענטשן מיט וועמען מיר האָבן אַ לעבן-לאַנג טייז דינען ווי אַ זיכער באַזע ווען מיר האָבן פּראָבלעמס, פּראַטעקטינג אונדז ווען עס איז פיזיקלי אָדער סייקאַלאַדזשיקאַל נייטיק. ווייַל פון די ינטענסיטי פון די פרי אַטאַטשמאַנט יקספּיריאַנסיז, מיר פאָרזעצן צו וועלן משפּחה מיטגלידער צו געבן אונדז טרייסט און שטיצן ווען מיר דאַרפֿן עס. ווען די קייטן זענען צעבראכן, מיר קענען דערפאַרונג טיף עמאָציאָנעל ריאַקשאַנז.

פאַרלאָרן עמעצער, אין דעם פאַל דורך ייליאַניישאַן, אַקטאַווייץ וואָס סייקאַלאַדזשאַסס רופן די "אַטאַטשמאַנט סיסטעם." באַזירט אויף אַלט טייז, דער מענטש 'ס אַוועק פירט צו טרויער איבער אָנווער. ווייַל משפּחה מיטגלידער זענען ספּעציפיש און יראַפּלייסאַבאַל מענטשן, אונדזער אַטאַטשמאַנט פירט צו געפילן פון צעשיידונג דייַגעס, אַ שטאַרק פאַרלאַנג פֿאַר די שייכות, און די דיסראַפּשאַן פון אונדזער אנדערע געזעלשאַפטלעך באציונגען. די מענטשלעכע בונד וואָס איז געשאפן געווארן איבער די קינדשאַפט יאָרן מאכט אונדז טיף ינסאַקיער אין פּנים פון אָנווער. דאָס איז איינער פון די הויפּט סיבות אַז רימאָוטנאַס איז אַזוי וויכטיק פֿאַר אַזוי פילע מענטשן.

דער ווייטיק פון רידזשעקשאַן. פאָרשונג ווייזט אַז לאָססעס וואָס אַרייַנציען געזעלשאַפטלעך רידזשעקשאַן האָבן ספּעציעל דאַמידזשינג יפעקץ. רידזשעקשאַן איז דער הויפּט סטרעספאַל ווייַל מענטשן האָבן אַ יקערדיק נויט פֿאַר געזעלשאַפטלעך ינקלוזשאַן און בילאָנגינג. ווייל פארווארפן טרעטאַנז אונדזער זיך-שאַצן, מאכן אונדז פילן נישט ווערט און אפילו לאָוערינג אונדזער זיך-שאַצן. די טאָפּל כאַמאַמי פון אַ סאַקאָנע צו זיך-שאַצן און אַ פעלן פון פיייקייט צו קאָנטראָלירן די סיטואַציע מאכט געזעלשאַפטלעך רידזשעקשאַן איינער פון די מערסט דאַמידזשינג טינגז וואָס מיר דערפאַרונג.

די דיינדזשערז פון אַנסערטאַנטי. אויב עס איז איין זאַך וואָס מיר יומאַנז ליבע, עס איז זיכערקייט. פאָרשונג ווייזט אַז מיר זענען ומבאַקוועם אין סיטואַטיאָנס ווו מיר זענען געכאפט אין אַמביגיואַטי מיט לימיטעד אינפֿאָרמאַציע צו פירן אונדז. פעלן פון קלעריטי פריזיז די טרויער פּראָצעס, בלאַקס אַדאַפּטיישאַן און כינדערז באַשלוס-מאכן. דאָס איז דער פאַל פון דיסטאַנסע, ווען דער מענטש איז פיזיקלי ניטאָ אָבער סייקאַלאַדזשיקלי אָפט ינטענסלי פאָרשטעלן.

פֿאַר מענטשן וואָס דערפאַרונג ווידדראָאַל, אַמביגיואַטי מוסיף צו אנדערע טרעץ, מאכן די סטרעספאַל יפעקץ כראָניש און אין ריזיקירן פון ריפּיטיד רידזשעקשאַן. ד י דאזיק ע טעמע ן האב ן זי ך עטלעכ ע פארזאמלונ ג גענומע ן פו ן אײנע ם פו ן מײנ ע אינטערװיו ־ אנטן , װעלכע ר הא ט זי ך עטלעכ ע מא ל צעשניט ן או ן זי ך אפגערעד ט מי ט זײ ן שװער ן ברודער . ניט געקענט גאָר לאָזן גיין, ער כעזיטייטיד צווישן קשר און ווייַטקייט:

עס זענען צייטן ווען איך זען אים און איך האָבן אַ ברודערלעך ליבשאַפט צו אים. איך זע אים פֿון דער ווײַטנס און איך טראַכט "דאָס איז מײַן ברודער, וואָס פֿילט זיך ווי אַן עקס־ברודער, אָבער דאָרטן איז נאָך מײַן ברודער." ווייל איך האב זיך געכאפט צווישן אננעמען ווער ער איז און סתם זאגן "אוקיי, אזוי וועט עס זיין, איך וועל זיך דערפון נעמען". אבער דעמאלט טוט ער עפעס וואס מאכט מיר ממש רחמנות אדער מאכט מיר טרויעריג אדער סיי וואס, איך זאג נאר "ניין, עס בעסער נישט האבן מיט אים צו טאן". «

די אַמביגיואַטי פון די ווייַטקייט קריייץ אַ קעסיידערדיק געראַנגל פֿאַר עטלעכע יחידים. א שליסל טייל פון דעם כראָניש סטרעספאַל דערפאַרונג איז אַנפולפילד השתדלות פֿאַר זיכערקייט און קלאָוזשער.

וואָס צו באַקומען אויס פון די פאָרשונג רעזולטאַטן?

ערשטער, אויב איר זענט ווייַט און טיף יבערקערן, איר זענט נישט אַליין. די כראָניש דרוק פון אַ משפּחה ברייקדאַון קענען פליסן איר און ווירקן דיין אנדערע באציונגען.

צווייטנס, טאָן ניט קווענקלען צו זוכן פאַכמאַן הילף. פילע פון ​​די ינטערוויוד אין מיין שטודיום האָבן געפֿונען קאַונסלינג צו זיין טראַנספאָרמאַטיוו אין קאָופּינג מיט דיסטאַנסינג אָדער ארבעטן צו ויסגלייַך.

דריטנס, פּראָפעססיאָנאַלס וואָס אַרבעט מיט מענטשן און פאַמיליעס מוזן זיין אַווער אַז ווידדראָאַל איז אַ שטאַרק אַנדערלייינג סיבה פון פסיכאלאגישן נויט און מוזן זיין צוגעגרייט צו האַנדלען מיט זייער קלייאַנץ. ווי איך האב געלערנט אין מיין שטודיום, ווייניק מענטשן רעדן לייכט וועגן משפּחה דיוויזשאַנז, אָבער זיי פאָרעם אַ דאָמינאַנט בייַזייַן אין פילע פון ​​​​זייער לעבן.

פאַסעבאָאָק בילד: FGC / Shutterstock

ניצן קיכלעך

דער וועבזייטל ניצט קיכלעך אַזוי אַז איר האָט די בעסטער באַניצער דערפאַרונג. אויב איר פאָרזעצן צו בלעטער, איר געבן דיין צושטימען פֿאַר די אַקסעפּטאַנס פון די אַפאָרמענשאַנד קיכלעך און די אַקסעפּטאַנס פון אונדזער קיכלעך פּאָליטיק, גיט די לינק פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע

אָננעמען
קיכל נאָטיץ