¿Alguna vez se ha sentido culpable, agitado, decepcionado o perdido porque no pudo definir el propósito de su vida? Dondequiera que mire, leo o me dicen que debo encontrar mi meta. Me he coludido con este dogma y he dicho lo mismo a miles de personas: tienes que encontrar tu propósito para ser feliz.
¿Qué pasa si no puede encontrar su objetivo? O tal vez tuvo que dejar de perseguir lo que pensaba que era su objetivo de supervivencia. ¿Eres un fracasado?
Durante décadas, los niños han sido educados con el mensaje de que son especiales y los libros de autoayuda denuncian la necesidad de encontrar su verdadero Norte. En lugar de ayudarnos a lograr lo mejor de nosotros mismos, ¿podría hacernos pensar que nuestras vidas nunca son lo suficientemente buenas o peores, que nunca somos lo suficientemente buenos? ¿Estamos aquellos de nosotros que no hemos escuchado nuestro llamado condenados a una búsqueda incesante de un potencial no realizado?
¿Puede concentrarse en su vida sin identificar una meta específica o establecer una visión para el éxito personal?
Para empezar, permítanme aclarar lo que quiero decir con «meta de vida». Estoy hablando de definir una acción específica a la que puedas dedicar toda tu vida. Por lo tanto, la meta no es una meta que lograrás, la intención de hacer tu mejor esfuerzo en tu papel de padre, pareja o maestro, o el deseo de sentirte de cierta manera todos los días. El objetivo significa hacer algo que tenga un efecto positivo en los demás, dar o compartir algo que tenga un fuerte impacto emocional en usted y en los demás, o trabajar para cambiar una estructura social que podría no suceder completamente con el tiempo. De su vida.
Debes tener metas que lograrás, la intención de hacer tu mejor esfuerzo en un rol y el deseo de sentirte de cierta manera todos los días. De hecho, puede ser mejor concentrarse en esos objetivos que buscar definir el propósito de su vida si no puede encontrarlo.
Pero las metas, las intenciones y los buenos sentimientos pueden no ser suficientes. La mayoría de los seres humanos necesitan asignar significado, valor e importancia a su vida. Estamos socialmente motivados por la naturaleza, por lo que esta evaluación tiende a relacionarse con el impacto que tenemos en los demás.
Mark de Rond escribió sobre la necesidad de cambiar tu enfoque de lo que «yo» necesito a lo que hago por «nosotros» en un blog de HBR: ¿Estás ocupado en el trabajo, pero todavía estás aburrido? Estoy de acuerdo con la observación de De Rond de que las personas deben sentir que el trabajo que están haciendo vale la pena, pero no creo que pasar de «yo» a «nosotros» requiera tomarse un año sabático o cambiar de carrera. Incrementar el deseo de estar al servicio de los demás, por modesto que sea, cada día requiere un cambio de corazón y de mente, no un lugar.
Sí, este cambio de perspectiva de «yo» a «nosotros» puede ser difícil de hacer. Es difícil reconfigurar su cerebro después de años de que se le haya dicho que se concentre en su yo especial, logre sus metas y encuentre su propósito. Decir que quieres dedicarte con pasión y amor a ayudar a otros con poco interés personal puede hacerte sentir más decepcionado que satisfecho.
Sin embargo, puede equilibrar, no reemplazar, su sentido de «yo» con su sentido de «nosotros» con la conciencia de sí mismo, la autoaceptación y la elección. ¿Qué se necesita para hacer este cambio? Primero, abandone su apego a tener un propósito en la vida y una visión clara para su futuro si no tiene uno ahora.
Considere cambiar la búsqueda imperativa de encontrar un propósito en su vida para que sea más importante encontrar «lo que hace que mi vida sea significativa hoy».
En la nueva edición de Reempacando sus maletas: Aligere su carga para la buena vida, los autores hablan de su visión de una buena vida en estos términos: «Vivir donde perteneces, con las personas que amas, haz un buen trabajo, a propósito. “Aunque hablan de tener un propósito en la vida, creo que vivir ‘a propósito’ significa algo más.
Vivir «con un propósito» significa que estás viviendo con un propósito. Puedes mirar tu vida y sentir que «todo está bien».
Considere estas preguntas:
- ¿Qué creo que debería haber hecho en este momento de mi vida? ¿Puedo tener un impacto similar con lo que puedo hacer ahora o con la sabiduría que he acumulado?
- ¿Qué quiero sentir con más frecuencia en mi vida? ¿Qué me da estos sentimientos ahora?
- ¿Cómo puedo asegurar mi compromiso de vivir una vida en la que me sienta bien con el impacto que tengo en los demás todos los días?
Es bueno cuestionar el valor de tu camino. Creo que esto es lo que experimentamos en la etapa de la vida que llamamos mediana edad. Pero haz las preguntas con curiosidad, sin ansiedad porque temes que nunca encontrarás el camino correcto.
¿Sigues pensando que debería haber más en tu vida? Así que prepárate para mirar tu pasado. ¿Qué es lo que causa tristeza, arrepentimiento e incluso enojo cuando miras hacia atrás? Estos eventos podrían darle pistas sobre cómo quiere dar forma a su futuro.
Luego, esfuérzate por ser consciente de lo que estás celebrando, de lo que estás agradecido y de lo que te hace sonreír y reír en el presente. Establecer metas para repetir estos eventos puede ser más importante que fijar la vista en una meta difícil de alcanzar.
Finalmente, acepte que su vida es una montaña rusa, ya que los sueños se cumplen y se corrigen. Lo que le da resiliencia puede ser más importante que los altibajos específicos.
Deje de abrumarse con la necesidad de un propósito y el miedo a sentirse insatisfecho al final de la vida. En lugar de intentar tenerlo todo, intente sentir que ya lo tiene todo. Tu vida se desarrollará con mayor facilidad y gracia.
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