Seleccionar página

Es importante tener una meta. He visto vidas llenas de soledad y desesperación cuando no se adoptó ningún objetivo específico. Por otro lado, he visto mejoras drásticas en el bienestar psicológico cuando las personas identifican una meta significativa.

Sin un objetivo, ¿de qué sirve levantarse todos los días? La vida no puede ser solo crecer, encontrar un trabajo, tomar unas vacaciones, jubilarse y morir, ¿verdad? ¿Es por eso que estamos aquí en la tierra? Creo que cada uno de nosotros estamos en la tierra con un propósito particular, que nos corresponde a nosotros nombrar. Según el American Heritage Dictionary, «meta» se define como: 1) el objeto hacia el cual uno se esfuerza o por el cual existe algo; una meta u objetivo 2) un resultado o efecto que se pretende o se desea; una determinación de intención 3); resolución, y 4) el asunto en cuestión; el punto en cuestión. El propósito en la vida es el resultado deseado de nuestro enfoque, determinación e intención. Este es todo el significado de nuestra existencia.

Muchas disciplinas espirituales proporcionan un marco para ayudar a los adeptos a definir el propósito de sus vidas. Los seguidores encuentran consuelo en las enseñanzas y tradiciones de los líderes espirituales y en sus ideas sobre el propósito de un poder superior para ellos. Algunos creen que la vida consiste en esforzarse por ser puros de mente y de acción. Otros enfatizan que la vida es para disfrutarla y experimentarla. Otros dicen que la vida sufre y que nuestro objetivo es desprendernos de nuestro ego y fusionarnos con el cosmos. Otros dicen que la vida debería estar al servicio de los demás. Independientemente de la tradición espiritual particular o la base filosófica, hay un profundo valor psicológico en definir claramente un objetivo personalizado.

¿Por qué es tan importante la meta? Una meta define todo el contexto de nuestras vidas. Sin un objetivo claramente definido, somos solo una combinación aleatoria de objetivos y no objetivos y acciones y no acciones que se mueven a través del espacio y el tiempo. Una meta es un plan para nuestra vida. Conocer nuestro objetivo nos ayuda a definir nuestros objetivos. Nos ayuda a evitar perdernos en las minucias de la vida diaria manteniendo nuestros ojos en el objetivo. Puede hacer la vida mucho más agradable y sin esfuerzo. La meta no es algo que otros elijan por nosotros; más bien, es algo que tenemos que elegir por nosotros mismos. Surge de una exploración de lo que más valoramos. Cuando establecemos nuestro propósito en la vida, es importante no preocuparse por cómo vamos a lograrlo. Cuando identificamos y comprometemos nuestras intenciones, las oportunidades y métodos para lograr nuestro objetivo comenzarán a aparecer. De hecho, a menudo ya están en nuestras vidas, pero es posible que no los hayamos notado porque no estábamos prestando atención. Definir nuestro objetivo nos ayuda a concentrarnos.

Siempre que su objetivo lo llene de pasión, puede ser simple y seguro, o grandioso y atrevido. Mi objetivo es ayudar a traer esperanza y sanación al mundo. Todas mis actividades, intenciones y objetivos se derivan de este objetivo fundamental. Cuál es tu objetivo ? Si aún no lo conoce, tómese el tiempo para definirlo ahora.

  • Empiece por mirar lo que más valora. ¿Es equilibrio, fe, familia, compasión, excelencia, generosidad, paz, conexión con los demás o algo más?
  • Piense en lo que espera que otros digan de usted cuando lo describan, o en lo que le gustaría que se escribiera en su obituario. ¿Qué legado quieres dejar? Serás conocido por algo. ¿Qué quieres que sea?
  • Tómese un momento para escribir su propia meta especial. El simple hecho de escribir cosas, como metas y propósitos, aumenta enormemente su poder en nuestras vidas. No tiene que ser perfecto, solo tienes que anotarlo. Puede refinarlo sobre la marcha.
  • Empiece cada día y termine cada día recitándolo. Escríbalo en una tarjeta de presentación y llévelo en su billetera o bolso. En momentos de miedo, frustración y arrepentimiento, sáquelo y léalo. Esto ayudará a mantener las cosas en perspectiva y le recordará que debe concentrarse en lo que es más importante para usted.
  • Deja de perder el tiempo tropezando por la vida. Tómese el tiempo para identificar su objetivo y esfuércese por dejar que su objetivo hable todos los días en su trabajo, pasatiempos y relaciones. Vivir la vida a propósito resultará en un mejor bienestar para usted, su familia y su mundo.

    El Dr. Brad Klontz, Psy.D., CFP®, es Psicólogo Financiero, Profesor Asociado y Fundador del Instituto de Psicología Financiera en Creighton Heider College of Business, Director Gerente de Occidental Asset Management (OCCAM). y coautor de cinco libros sobre psicología financiera, incluido Mind Over Money: Overcoming the Money Disorders That Threaten Our Financial Health.

    Puede seguir al Dr. Klontz en Twitter en @DrBradKlontz.

    Uso de cookies

    Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información

    ACEPTAR
    Aviso de cookies