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La deficiencia de vitamina B12 y su detección recientemente aparecieron en los titulares del New York Times en el Dr. Oz Show.

Efectos de la deficiencia generalizada de vitamina B12: Los efectos de una deficiencia de vitamina B12 son generalizados. La vitamina B12 tiene una gran influencia en el funcionamiento de las neuronas y también en la capacidad de la médula ósea para producir glóbulos rojos.

B12 causa síntomas psiquiátricos: Una deficiencia de B12 puede causar casi todos los síntomas psiquiátricos, desde ansiedad y pánico hasta depresión y alucinaciones. Esto se debe a que la deficiencia de vitamina B12 desencadena síntomas en el sistema nervioso y los glóbulos rojos.

Diagnóstico de la deficiencia de B12: si bien no es posible entrar en los detalles del diagnóstico y cómo interpretar estas pruebas, es importante comprender que evaluar el estado de la vitamina B implica comprender un DINÁMICO (cambios en movimiento e interacción en estos parámetros) y no estático. evaluación de los sistemas metabólicos implicados. Y debido a que es un sistema dinámico, una medición estática (nivel B12) no es suficiente.

Como ejemplo de dinámica interactiva, un nivel bajo de hierro hace que los glóbulos rojos sean más pequeños; y el bajo contenido de vitamina B12 aumenta el tamaño de los glóbulos rojos. Por lo tanto, el tamaño normal de los glóbulos rojos puede presentar una falsa normalidad porque el bajo contenido de hierro y el bajo contenido de vitamina B12 se contrarrestan entre sí. Si evalúa el tamaño de los glóbulos rojos solo una vez, este hecho se perderá. Sin embargo, si también nos fijamos en el hierro y la homocisteína, no nos lo perderíamos. Del mismo modo, un nivel de homocisteína es el resultado de los niveles de B12, folato y mercurio y, por lo tanto, una homocisteína normal no significa necesariamente una ausencia de B12 o deficiencia de ácido fólico. A su vez, todo debe evaluarse para comprender la homocisteína.

La detección temprana es fundamental: es fundamental que una deficiencia de vitamina B12 se detecte lo antes posible para evitar daños permanentes en el sistema nervioso.

La mejor manera de evaluar la deficiencia de B12: Desafortunadamente, un simple nivel en sangre de B12 no es una prueba sensible para detectar la deficiencia de B12. Una variedad de estudios han demostrado que un simple nivel sanguíneo de B12 pasa por alto la deficiencia de vitamina B12 más del 80% de las veces. No existe una prueba perfecta para diagnosticar la deficiencia de vitamina B12. Por lo tanto, para determinar la deficiencia de vitamina B12, una evaluación exhaustiva implica las siguientes pruebas y otros factores:

Pruebas
1. Nivel de homocisteína
2. Número de glóbulos rojos
3. MCV que (volumen corpuscular medio)
4. Hierro y ferritina
5. MTHFR, una prueba genética

Otros factores

1. Su edad e historial dietético (las personas mayores y los vegetarianos suelen tener deficiencias de vitamina B 12)
2. Medicamentos utilizados (las personas que toman Glucophage / Metformin e inhibidores de la bomba de protones a menudo tienen deficiencia)
3. Resultados de un examen físico

(La prueba del ácido metilmalónico generalmente se considera útil; sin embargo, un hecho poco conocido es que menos del 20% del cambio en los niveles en sangre u orina se puede atribuir al metabolismo de la vitamina B12, por lo que esta prueba no es útil).

Si cree que tiene deficiencia de vitamina B12, hágase una evaluación y reciba tratamiento de inmediato.

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