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Durante mis años de práctica, sé una cosa con certeza: los pacientes que reciben apoyo externo se curan más rápido, mejoran sus relaciones interpersonales y son más productivos en sus vidas. A veces, este apoyo proviene de la familia, un cónyuge o un ser querido y, a veces, de un psicoterapeuta o entrenador.

Quiero felicitar a un programa de 12 pasos que profundiza psicológicamente y ha ayudado a transformar las vidas de varios pacientes. Esto se llama hijos adultos de alcohólicos (ACA). Tienen reuniones en todo el país. Dado que las reuniones son gratuitas con una donación sugerida de uno o dos dólares para asistir, obtener ayuda se vuelve muy asequible. (Consulte su sitio web para ver si hay reuniones cerca de usted). También tienen reuniones telefónicas, aunque las reuniones en persona han sido de gran ayuda para mis pacientes.

Les he dicho a los pacientes que el trabajo de recuperación de ACA puede ayudarlos a superar su tendencia a adaptarse a las personas en sus vidas que son erráticas y / o disfuncionales. El alcoholismo en una familia no es un requisito para participar en ACA.

Fuente: Canva usado con permiso.

Aquí hay un extracto de su sitio web que describe lo que hacen: “Hijos adultos de alcohólicos (ACA) / Familias disfuncionales es un programa de Doce Pasos, Doce Tradiciones para hombres y mujeres que crecieron en hogares disfuncionales.

«Nos reunimos para compartir nuestra experiencia de crecer en un ambiente donde el abuso, la negligencia y el trauma nos han infectado. Nos afecta hoy e influye en cómo tratamos todos los aspectos de nuestra vida».

“ACA proporciona un entorno seguro y sin prejuicios que nos permite lamentar nuestra infancia y hacer un inventario honesto de nosotros mismos y de nuestra familia, para que podamos

  • Identificar y curar traumas centrales
  • Experimenta la libertad de la vergüenza y el abandono.
  • Conviértase en nuestros propios padres amorosos «.

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