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Fuente: Fuente: Kristin A. Meekhof

¡Música pop!

$ 400,000: ese es el costo de las copas de champán más caras del mundo. Estos exquisitos vasos de cristal diseñados por John Calleija están tachonados con pequeños diamantes rosas y blancos. Cuando se trata de bebidas de lujo, el champán fino se encuentra entre las opciones preferidas, por lo que verter burbujas en vasos hermosos no parece apropiado.

Probar el lujo es algo que deseamos. Ya sean vasos de cristal, una pulsera de diamantes o un coche caro, estos objetos simbolizan la riqueza. Sin embargo, también representan una abundancia barata. Al igual que las burbujas de champán, este tipo de abundancia se evapora rápidamente. Y, sin embargo, muchos están atrapados en el ciclo de querer más, gastar más, hacer más y terminar sintiéndose agotados e insatisfechos.

Es difícil romper este ciclo. Después de todo, levantar una copa por la riqueza es algo que nuestra sociedad aplaude y alienta. Los medios de comunicación y las múltiples plataformas en línea promueven la creencia de que lograr un cierto nivel de estatus o bienes únicos significa ser feliz y vivir en abundancia. Y, sin embargo, eso nunca parece suficiente.

Lo más probable es que su definición de abundancia haya cambiado con el tiempo. Quizás un acontecimiento importante de su vida, como un divorcio o la pérdida del trabajo, le haya hecho reconsiderar sus prioridades. Tal vez ha habido ocasiones en las que compró un artículo en particular y ahora, al mirarlo, no puede recordar por qué lo quería. La definición de lo que consideramos abundancia es fluida; cambia a medida que cambian las circunstancias internas y externas. La abundancia es importante y merece ser considerada.

El viaje hacia la abundancia comienza con algunas preguntas básicas: ¿Cómo define la abundancia? ¿Es una salud perfecta? ¿Es una carrera gratificante? ¿Es una relación romántica? ¿Es una casa pagada en su totalidad?

El Camino a la Abundancia Iluminada está abierto a todos, pero pocos lo toman. En cambio, gravitamos hacia la abundancia «barata». Pensando que la fuente de la felicidad es externa, compramos la versión mejorada de un paquete porque creemos que lanzará nuestra carrera o mejorará nuestro estado. Y muchas veces estas compras no nos traen satisfacción. Nuestros bloqueos a la abundancia están dentro. A menudo nos abstenemos de la prosperidad, pero el cambio es posible. La abundancia iluminada amplía la profundidad de su viaje y lo lleva a un nivel más rico de experiencia que produce lo mejor de usted.

La buena noticia es que el cambio es posible. Nuestra plataforma más poderosa para el cambio es nuestra mente. Da forma a la forma en que pensamos, percibimos y actuamos. Puede hacernos más fuertes, física, espiritual y emocionalmente y, a su vez, profundizar nuestras relaciones no solo con nosotros mismos sino con los demás.

Una cita popular de Mahatma Gandhi es «Sé el cambio que deseas ver en el mundo». Estoy totalmente de acuerdo con esa cita, pero a veces creo que no podemos tener un impacto en el cambio real que nos rodea y en los demás hasta que nos cambiemos a nosotros mismos. Establecer nuevas metas y vernos a nosotros mismos bajo una nueva luz es parte de la Abundancia Iluminada.

Tres formas de cultivar la abundancia iluminada:

1. Sea consciente de sus pensamientos. Empiece por darse cuenta de sus pensamientos negativos. Toma nota cuando te dices a ti mismo: «No puedo hacer esto porque» o «Solo sucederá cuando» porque estos son pensamientos que contienen límites. Es posible que esté participando en un pensamiento limitado más de lo que se da cuenta. Las personas que viven en abundancia son conscientes del impacto que tienen los pensamientos negativos en sus resultados. Saben que las palabras tienen poder y que pueden influir en el desempeño personal y profesional.

2. Pida consejo. No puedes ser un experto en todo, así que no temas comunicarte. Pedir ayuda no es un signo de debilidad. Dar el siguiente paso podría ser más fácil con un poco de ayuda. La mayoría de las personas que viven la vida que desean han recibido un poco de ayuda en el camino.

3. Aprenda a maximizar su tiempo. Cada uno de nosotros tiene veinticuatro horas al día y los que viven en abundancia saben cómo usar nuestro tiempo de manera eficiente. Esto podría significar despertarse una hora antes o reducir el tiempo frente a la pantalla. Ser muy disciplinado con su tiempo lo ayudará a ser más productivo y lograr su objetivo.

Las personas que viven en la prosperidad tienden a hacer más porque están haciendo un trabajo que les encanta. Este camino está abierto a todos y vivir su mejor vida no es para los débiles de corazón, pero las recompensas son ilimitadas.

Kristin Meekhof es trabajadora social certificada a nivel de maestría y coautora de «A Widow’s Guide to Healing». Puede ser contactada a través de su sitio web.

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