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Una de las cualidades más importantes que desea inculcar en sus hijos es un profundo sentido de seguridad en ellos mismos y en el mundo. Hay tres mensajes que desea que sus hijos reciban para alimentar su creciente sentido de seguridad.

  • Otros: Hay personas en mi mundo que me protegerán en momentos de necesidad.
  • Yo: Soy dueño de todo lo que soy (cuerpo, mente, espíritu) y soy capaz de cuidarme a mí mismo.
  • Mundo: El mundo es un lugar seguro que puedo explorar con confianza y sin miedo.
  • Exploraré el n. ° 1 hoy y los otros dos en artículos posteriores.

    Generar confianza

    El primer mensaje de seguridad implica que sus hijos se sientan muy apegados a usted. La palabra clave con dedicación es confianza. En pocas palabras, un vínculo seguro se desarrolla en los niños que aprenden que pueden confiar en sus padres para satisfacer sus necesidades físicas y emocionales. Cuando tienen frío, hambre o sed, saben que usted está allí para brindarles calor y comida. Cuando tienen miedo, están tristes o solos, pueden acudir a usted en busca de consuelo.

    Este apego no solo es importante para usted y sus hijos para desarrollar relaciones saludables. Las percepciones que desarrollan sobre su relación contigo, las emociones que sienten hacia ti y hacia ti, y las experiencias que tus hijos tienen contigo se convierten en el modelo para las relaciones que desarrollarán en el futuro.

    Imagínese a los niños creciendo sin este apego, confianza y sensación de seguridad. Aprenden que no se puede confiar en que otros los cuiden. Tal cosmovisión tendría un impacto profundamente negativo en todos los aspectos de su vida futura, incluida la forma en que se ven a sí mismos y sus vidas emocionales, relaciones y esfuerzos. Lo que eventualmente llegarían a ser y lo que eventualmente sacarían emergería de ese oscuro lugar de duda, miedo y necesidad. Los niños con apego inseguro experimentan una ansiedad de separación significativa cuando los padres se van, pero encuentran poco consuelo cuando los padres regresan. A menudo, los maestros y otros cuidadores los describen como necesitados y pegajosos. En la edad adulta, tienen miedo a la intimidad, tienen dificultades para expresar sus emociones, carecen de confianza en sus relaciones íntimas y no hacen frente al rechazo.

    Ahora considere a los niños que se crían con un fuerte sentimiento de apego a sus padres. Llegan a ver a sus padres como personas seguras, amigables y predecibles en las que se puede contar para satisfacer sus necesidades. La visión de las relaciones que desarrollarían posteriormente sería de comodidad, interés y oportunidad. Los niños con un apego seguro se separaban fácilmente de sus padres y los saludaban con entusiasmo, y los padres los calmaban fácilmente cuando estaban asustados. Como adultos, estos niños generalmente tenían una alta autoestima, eran socialmente competentes, capaces de establecer y mantener relaciones íntimas y emocionalmente expresivas.

    Reconozca la singularidad de sus hijos

    Los niños tienen temperamentos, estados de ánimo, estilos emocionales y necesidades distintivos. También envían mensajes de diferentes formas para avisarle de sus necesidades específicas. Necesita conocer las personalidades de sus hijos y los mensajes particulares que envían sobre sus necesidades.

    Una forma clave de generar la confianza que subyace en el apego seguro es interactuar con sus hijos de una manera que sea coherente con estos atributos y mensajes únicos. Si son tímidos, los consueles en situaciones sociales. Si toman riesgos, establece límites razonables para mantenerlos a salvo. Al hacerlo, satisface sus necesidades de la manera más significativa y reconfortante para ellos. Esta congruencia entre las necesidades de sus hijos y su capacidad de respuesta envía un mensaje poderoso de que usted los comprende y puede darles lo que necesitan de la manera que lo necesitan. El reconocimiento de su comprensión sirve como base para esa confianza y ese apego seguro. Por otro lado, cuando satisface las necesidades de sus hijos de una manera que no es lo que son, sus necesidades más profundas no se satisfacen y se sienten incomprendidos, desconectados y despreciados.

    Ser coherente

    La importancia de la coherencia es especialmente cierta para establecer un vínculo seguro, ya que la confianza de sus hijos en usted se basa en la creación de un mundo coherente y predecible a su alrededor. Los peligros del comportamiento de apego inconsistente se destacan por lo que se llama apego desorganizado. Los niños con apego desorganizado no muestran un patrón claro de comportamiento de apego, a veces se acercan, a veces evitan y a veces se resisten a sus padres. A menudo parecen desorientados y ansiosos. La receptividad inconsistente de la crianza puede contribuir a un apego desorganizado, por ejemplo, responder rápidamente en un punto pero descuidar el siguiente, o ser cariñoso y comprensivo en un momento y enojado y crítico en otro. Con estos mensajes contradictorios, los niños no pueden predecir si, cuándo o cómo reaccionarán sus padres, creando un estado de desconfianza, desapego e inseguridad.

    Cuando sus hijos lo ven como constante en sus emociones, comportamiento y reacciones, les permite verlo a usted, a sus relaciones en general y al mundo como predecibles y, en mayor medida, controlables. Esta experiencia de coherencia los hace sentir más cómodos y menos amenazados, lo que resulta en una fuerte sensación de seguridad que impregnará todos los aspectos de sus vidas.

    Este artículo está tomado de mi tercer libro para padres, Sus hijos están escuchando: nueve mensajes que necesitan escuchar de usted (The Experiment Publishing, 2011).

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