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Parte 2: Cómo encontrar un terapeuta de trauma real y qué debe buscar

Este artículo es la segunda parte de un artículo de tres partes que explica por qué es importante trabajar con un terapeuta de trauma real, qué es un terapeuta de trauma real, qué debe buscar al buscar un terapeuta y qué esperar durante el tratamiento. con un terapeuta de trauma real.

Los terapeutas de trauma «reales»

Este subtítulo puede parecer un poco confuso, porque para algunos pacientes, y quizás para los terapeutas, un terapeuta de trauma «real» es «cualquiera que trabaje con trauma». Bueno, eso es … extremadamente inexacto. No puedo decir de otra manera que esta noción sea completamente falsa. Desafortunadamente, hay muchos, muchos terapeutas que anuncian que trabajan con el trauma. Muchas veces proviene de un interés en el trauma o tal vez del pensamiento «No me importaría trabajar con el trauma y además abre mi clientela, así que veamos qué sucede». Desafortunadamente, eso no es lo que se necesita para ayudar de manera efectiva a alguien que ha sufrido un trauma.

El trabajo de trauma es un área altamente especializada de la práctica psicológica, por lo que es importante que consulte a un psicólogo o terapeuta de trauma capacitado y con experiencia.

Sí, es simple para un terapeuta afirmar que está trabajando con un trauma si incluso una vez se sentó con un paciente y escuchó mientras el paciente compartía una experiencia traumática. Pero no es un tratamiento de trauma. Escuchar a un paciente compartir una experiencia de vida ni siquiera cruza el umbral de lo que implica comprender el trauma, saber cómo afecta al individuo, saber cómo lidiar con el trauma de manera efectiva y cómo resolver aspectos matizados del proceso de tratamiento.

Tome este breve ejemplo metafórico que puede ayudar a comprender mejor esto: si un paciente va a su médico de cabecera (GP) y tiene una conversación con el médico de cabecera sobre las complicaciones de una cirugía cardíaca reciente, ¿importa ahora? ¿Del médico de cabecera un cardiólogo? Absolutamente no. De hecho, en tales casos, el médico general ético y competente derivaría al paciente al especialista (el cardiólogo); En el caso de la psicología y el trauma, es importante que consulte a un especialista en trauma para recibir tratamiento con un terapeuta experto y capacitado que realmente pueda ayudarlo.

Entonces, ¿qué es un verdadero terapeuta de trauma?

En pocas palabras, un verdadero terapeuta de trauma es un profesional de salud mental con licencia que ha recibido capacitación, supervisión y experiencia clínica explícitas en el trabajo directo, y quizás casi exclusivamente, con el trauma. Es probable que el terapeuta sea un psicólogo, un consejero de salud mental con licencia o, a veces, un trabajador social. Un verdadero terapeuta de trauma no es alguien que haya tenido experiencia laboral en trauma pasivo; esto significa que trabajar con uno o dos pacientes, incluso si el enfoque principal fue el trauma, no califica a alguien como un terapeuta de trauma. Específicamente, la siguiente sección describe qué buscar al buscar un terapeuta de trauma.

Cualidades de un verdadero terapeuta de trauma

1. El terapeuta ha sido capacitado en un entorno de trauma especializado. Esto generalmente significa que el terapeuta ha completado una pasantía, pasantía o residencia a largo plazo en una institución o centro de trauma, con énfasis en la psicología del trauma. Para confirmar esto, lea la biografía del terapeuta o la página «Acerca de». Debe mencionar haber recibido capacitación y experiencia clínica supervisada en un DoD (Departamento de Defensa), VA (Administración de Veteranos), hospital o centro comunitario de trauma. Si aún no está seguro, busque instalaciones donde el terapeuta haya adquirido experiencia y vea si trabaja exclusivamente con trauma. También pregúntele al terapeuta sobre su experiencia al lidiar con el trauma.

2. El terapeuta se ha ocupado de casos de trauma múltiple. Una vez más, trabajar con algunos casos de trauma no convierte a un terapeuta en un clínico de trauma. Volviendo al ejemplo del cardiólogo, ¿un médico residente que examina a algunos pacientes de cardiología se convierte instantáneamente en cardiólogo? No. La psicología traumática es un área muy especializada de la práctica psicológica, que requiere que el terapeuta tenga una experiencia significativa trabajando con una variedad de casos de trauma de principio a fin para ser considerado competente y competente en el tratamiento del trauma.

3. El terapeuta debe tener un conocimiento sólido y aplicado del desarrollo del estrés agudo y del trastorno de estrés postraumático. Saber cómo se forman y se desarrollan las respuestas postraumáticas con el tiempo es un aspecto extremadamente importante para saber cómo lidiar con el trauma. Un terapeuta necesita saber qué buscar y cómo tratar mejor los síntomas que está experimentando (e incluso aquellos que no puede informar porque aparecen de manera tan automática que no se da cuenta). Un verdadero terapeuta de trauma estará muy familiarizado con estos aspectos del diagnóstico y el tratamiento.

4. El terapeuta debe tener un conocimiento profundo del impacto del trauma en su vida. Esto solo se obtiene al estar extremadamente familiarizado con el trauma y el tratamiento del trauma, que depende de un entrenamiento y experiencia significativos en trauma. La realidad es que, si trabaja con un terapeuta de pseudo-trauma, simplemente no sabrá cómo son realmente las respuestas al trauma. Esto significa que no comprenderán las dificultades por las que está atravesando, no sabrán las preguntas correctas que debe hacer y los comportamientos sutiles y las declaraciones que debe tomar. Solo los verdaderos terapeutas de trauma tienen la amplitud y profundidad de capacitación para poder brindar un tratamiento completo y preciso.

5. El terapeuta debe estar capacitado en al menos uno, pero con suerte más, tratamiento de trauma basado en evidencia (EBT). Las EBT son terapias que tienen evidencia empírica que respalda su efectividad. Afortunadamente, el tratamiento del trauma incluye tres EBT muy efectivas para reducir los síntomas del trauma y ayudar al individuo a recuperar su calidad de vida: estos son CPT (terapia de procesamiento cognitivo), EP (exposición prolongada) y EMDR (desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular). . Un verdadero terapeuta de trauma debe estar capacitado en al menos uno de los tres, pero lo ideal es que estén capacitados en los tres porque no son exactamente intercambiables.

6. El terapeuta debe estar certificado en tratamientos de trauma. La definición de formación puede ser vaga. Algunos médicos afirmarán de manera poco ética que están capacitados en un tratamiento particular basado en una exposición mínima a la terapia. Por ejemplo, tal vez el tratamiento se discutió en una conferencia en una clase de posgrado, o observaron a un supervisor administrar el tratamiento varias veces. No equivale a entrenamiento. “Capacitado”, en el uso más ético del término, significa que el médico ha sido capacitado, practicado, refinado, probado y utiliza con frecuencia el tratamiento. Por esta razón, es mejor trabajar con un terapeuta certificado en uno o más de los tratamientos antes mencionados (CPT, PE y EMDR). Esta es la única forma segura de saber que el terapeuta realmente sabe lo que está haciendo y puede administrar el tratamiento de acuerdo con el protocolo, lo que significa que es más probable que sea eficaz para usted.

7. El terapeuta centra su práctica clínica en el trauma. Esto significa que se identifican a sí mismos como clínicos de trauma y comercializan su práctica específicamente como proveedores de tratamiento de trauma. Si el terapeuta se anuncia a sí mismo como quien se ocupa principalmente de otro problema (p. Ej., Como terapeuta de TDAH), luego enumera varios otros problemas clínicos «junto» que incluyen el trauma, el trauma no es su enfoque. Del mismo modo, si su área de práctica principal son los niños y brindan tratamiento a los veteranos con TEPT, el trauma y los adultos (es decir, los veteranos) no son su prioridad. Si el trauma no es su enfoque, a menudo significa que no tienen tanta experiencia en lidiar con el trauma (lo que puede explicar por qué esta no es su área de interés), que tampoco les apasiona lidiar con el trauma, o que reconocen que su competencia para tratar el trauma se reduce, ya que la mayor parte de su formación y trabajo clínico probablemente se ha centrado en el área en la que se presentan y su práctica (por ejemplo, TDAH, autismo, parejas, trastornos alimentarios).

8. El terapeuta no suele aplicar CBT (terapia cognitivo-conductual). Sí, la TCC forma la base de algunos tratamientos de trauma (p. Ej., CPT), pero un terapeuta que típicamente enseña a los pacientes habilidades de TCC para tratar el trauma no es un terapeuta de trauma; es un terapeuta que busca métodos para ayudarlo, pero que no está realmente capacitado en tratamientos específicos de curación de traumas.

Si bien encontrar un especialista es generalmente importante para la mayoría de los problemas de salud mental, esto es especialmente cierto para el trauma debido a su naturaleza altamente matizada y especializada. Una vez más, la mayor preocupación por parte del paciente suelen ser los resultados. Es mucho más probable que logre resultados positivos si trabaja con un terapeuta que sepa lo que está haciendo y cómo ayudarlo. La parte 3 repasará lo que puede esperar al someterse a un tratamiento con un terapeuta de trauma real.

Para encontrar un terapeuta, visite el Directorio de terapias de Psychology Today.

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