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Todos los días nos enfrentamos a un aluvión de opciones. Tomamos decisiones sobre la ropa que usamos, la comida que comemos, las fechas que hacemos, las personas que conocemos, a qué hora llegamos al trabajo, qué autobús tomamos, adónde vamos, nos sentamos en el autobús, qué hacemos después del trabajo, etc. . Vivir una vida rica y satisfactoria significa tomar buenas decisiones de forma continua.

¿Qué es una buena elección? Las buenas elecciones son decisiones que lo mantienen en la dirección que desea ir. Las malas decisiones, por otro lado, terminan siendo contraproducentes y pueden convertirse rápidamente en estrés, confusión y desesperanza.

Parte de la dificultad para tomar decisiones surge con opciones que pueden ser agradables a corto plazo, pero que pueden desviarnos gradualmente del rumbo a largo plazo. Tomar una porción extra de postre o quedarse en la cama solo media hora más puede ser una opción como esta. Por el contrario, algunas decisiones pueden ser un poco sombrías o difíciles en ese momento, pero conducen a mejores direcciones en la pista. Quedarse en casa y estudiar o terminar otra sesión agotadora en el gimnasio son ejemplos de incomodidad a corto plazo para beneficios a largo plazo.

Quizás la consideración más básica en la toma de decisiones es asegurarse de que las elecciones que haga se alineen con los objetivos importantes que tiene. Si tiene un objetivo tranquilo y distante de ser algún día económicamente independiente y construir una carrera exitosa, entonces tomar la decisión de festejar en exceso con muchas drogas y alcohol es probable que lo lleve a la insatisfacción y la miseria. agradable es todo. Ahora. Tal vez las vacaciones se relacionen con un objetivo importante de ser aceptado y amado por los demás, pero está en desacuerdo con las metas profesionales y financieras.

Comprender la dinámica de las elecciones puede ayudar a mejorar las decisiones que tome. Esencialmente, cualquier elección implica al menos dos opciones, las cuales tienen sus pros y sus contras. Puede parecer, al principio, que una de las opciones no tiene mucho beneficio, pero el mismo hecho de que haya hecho una pausa antes de seguir un curso de acción en lugar de otro sugiere que todo está zumbando, no sincrónicamente en la máquina. de tu mente. Tomarte un momento para pensar en ese aspecto de tus inclinaciones y deseos que te hicieron dudar puede ayudarte a comprender mejor la situación. Desde este punto de vista, podrá tomar una decisión más informada.

Cualquier elección se hace, tarde o temprano, considerando objetivos más importantes que las dos opciones que se están considerando actualmente. En un taller reciente, una de las participantes explicó que había elegido por la mañana entre desayunar y quedarse en la cama más tiempo. Ella tomó la decisión al decidir que el cuidado personal era una prioridad en este momento, por lo que optó por el tiempo adicional en la cama. Evidentemente, “cuidarse” es una aspiración mayor que desayunar por la mañana o unos minutos más en la cama. Al darse cuenta de este objetivo más importante, se hizo evidente qué opción elegir. Otro participante describió la elección entre usar pantalones o pantalones cortos para las reuniones del día. Mientras caminaba de un lado a otro entre las dos prendas, se dio cuenta de que no había visto a nadie más con pantalones cortos, así que decidió ir con los pantalones. Así, para esta participante, tomar conciencia de los demás y resaltar su objetivo de «integración» resolvió rápidamente la toma de decisiones que había tenido lugar momentos antes.

Siempre que se detenga en una elección que esté a punto de tomar, examine ambas opciones en detalle y descubra sus aspectos importantes. Preste atención a los objetivos más valiosos que pueda conocer al considerar sus opciones. Si puede encontrar los objetivos de nivel superior que son el telón de fondo de sus deliberaciones, el camino a seguir será obvio.

Tomar decisiones es una parte integral de nuestra vida diaria. Normalmente, somos muy buenos para tomar decisiones y lo hacemos de manera eficiente y transparente. Sin embargo, de vez en cuando nos topamos con una decisión que nos da un momento para detenernos. Cuando esto suceda, busque los beneficios de ambas opciones y anote los objetivos más valiosos que aparecen cuando considera la opción que está pensando. Una vez que el objetivo importante esté a la vista, tu decisión será clara y sabrás que el camino que estás a punto de tomar es coherente y acorde con todo lo que significa ser tú.

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