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No siempre es fácil discernir qué tipo de terapeuta o qué profesional individual es el adecuado para usted. Aunque hemos recorrido un largo camino. todavía estamos en el agujero negro de la misofonía. Actualmente, la misofonía se conoce como un trastorno que traspasa los límites de las disciplinas. ¿Cómo sabes qué información creer? ¿Cómo saber en quién confiar?

Primero, comience por familiarizarse con lo que se sabe sobre la misofonía y averigüe todo lo que pueda. Hay libros publicados en Amazon, y también hay programas y universidades donde actualmente se está investigando la misofonía (consulte la lista a continuación), y también hay trabajos académicos que puede consultar.

Sin embargo, no creas todo lo que lees. Sea un consumidor cauteloso de la información. Si algo te suena mal, anótalo. Afortunadamente, la misofonía es un tema de investigación. Sin embargo, este trabajo aún está en su infancia; la investigación lleva tiempo. Uno o dos estudios no son suficientes. La investigación tiene que ser replicada. En su búsqueda por comprender mejor la misofonía, es probable que se encuentre con varias teorías sobre los mecanismos subyacentes del trastorno, así como con diferentes hipótesis sobre el tratamiento.

Como ocurre con la mayoría de los trastornos denominados recientemente, los primeros estudios pueden ser engañosos cuando los investigadores comienzan con hipótesis. La investigación inicial a menudo no está financiada y, por lo tanto, solo son posibles muestras pequeñas o estudios de casos. Con respecto a la misofonía, la prensa se dio cuenta de cierta información errónea bastante temprano, lo que dejó una imagen muy confusa de lo que es el trastorno. En los últimos cinco años, se han realizado investigaciones más estrictas y podemos identificar más fácilmente algunos de los mitos comunes.

En los últimos cinco años, la investigación ha demostrado que la misofonía no es simplemente ira en respuesta a la masticación. Como sugirieron originalmente los Jastreboff, la reactividad adversa ocurre en respuesta a una variedad de sonidos basados ​​en patrones, algunos centrados en las personas, otros no orgánicos. La misofonía puede coexistir con otros trastornos auditivos, psicológicos y posiblemente relacionados con la salud, pero no se considera un trastorno psiquiátrico o de personalidad. La relación entre la edad y el género con la misofonía es todavía anecdótica, y el trabajo genético se encuentra en etapas muy tempranas. En cuanto al tratamiento, la terapia cognitiva es útil pero no cura el trastorno. Una vez que se haya tomado el tiempo para revisar los recursos, sin duda tiene derecho a saber que su terapeuta potencial ha hecho lo mismo. Al familiarizarse con los recursos, podrá medir mejor el conocimiento y el deseo de obtener conocimiento de su terapeuta.

También recomiendo averiguar los antecedentes educativos y el título que tienen los terapeutas. Hay múltiples títulos en audiología, salud mental y medicina. Los organismos que rigen la práctica, como la Asociación Médica Estadounidense, la Asociación Psiquiátrica Estadounidense y la Asociación Estadounidense del Habla, Lenguaje y Audición brindarán explicaciones sobre las diversas licencias que otorgan.

Cuanta más información obtenga sobre la persona con la que confía para trabajar, mejor. Ciertamente, más personas ahora han oído hablar de la misofonía en comparación con los primeros días que he descrito en publicaciones anteriores. Sin embargo, quizás lo más importante sea escuchar sus instintos, y no lo digo a la ligera.

Aquí hay algunas pautas para ayudarlo:

  • Asegúrese de que su terapeuta le ofrezca el tratamiento que desea.
  • No se conforme con el tipo de tratamiento que le ofrece un terapeuta en particular. Asegúrese de que su terapeuta esté capacitado y tenga experiencia en brindar ese tipo de tratamiento y que sea el tipo de tratamiento con el que se sienta cómodo. Por ejemplo, ¿quiere que un audiólogo le ayude a adaptarse a los generadores de sonido? Si cree que estos dispositivos pueden ayudarlo, busque un audiólogo familiarizado con la misofonía y otros trastornos de la sensibilidad al sonido.
  • ¿Quieres un consejero que te ayude a sobrellevar la situación? Los consejeros y psicólogos pueden trabajar con usted para encontrar formas de lidiar con los sonidos que lo provocan. Quizás desee que alguien lo ayude con las habilidades de autorregulación fisiológica para sobrellevar mejor la misofonía. Los terapeutas ocupacionales, por ejemplo, pueden usar actividades basadas en los sentidos para controlar la excitación autónoma y la lucha, huida? Los terapeutas ocupacionales pueden ayudar a entrenar su cuerpo para lidiar con la respuesta que tiene para desencadenar sonidos.
  • No acuda a un terapeuta que afirme tener la cura para la misofonía.
  • Tenga cuidado con un terapeuta que le haya solicitado tratamiento a usted oa sus familiares.
  • No confíe en un terapeuta que intente venderle productos, cuyas ventas pueden beneficiar económicamente.

Un terapeuta debe:

Deje en claro cuán útiles pueden ser y las limitaciones de su terapia. Deben estar dispuestos a escucharte. Deben ser modificables para trabajar con terapeutas de todas las disciplinas. Deben tratarlo con respeto y con el conocimiento de que son socios en el descubrimiento de mecanismos de afrontamiento para la misofonía.

Sobre todo, si no le gusta lo que escucha de un terapeuta, escuche sus instintos. Usted se conoce a sí mismo oa su hijo mejor que nadie. Los terapeutas están aquí para ayudarte. A menudo vemos a los terapeutas en una posición de autoridad, ya que han estudiado los trastornos y las formas de ayudar a los demás. Sin embargo, la misofonía es diferente. La misofonía es un trastorno multidisciplinario sin un tratamiento validado. Por lo tanto, estamos en condiciones de ser nuestros propios administradores de casos para nuestros hijos o para nosotros mismos. Ante eso, debemos confiar en que nosotros también somos los expertos de nuestra propia experiencia de esta condición.

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