Casi todo el mundo tiene una relación complicada con el dinero. Los estudios muestran que el dinero es un área común de conflicto para las parejas. Incluso antes de la recesión, 3 de cada 4 estadounidenses veían el dinero como un no-no. 1 fuente de estrés en su vida. Con una deuda récord y tasas de ahorro récord en los años previos a la crisis económica, el estadounidense promedio parecía estar sufriendo una crisis monetaria.
Los trastornos del dinero son patrones persistentes de conductas financieras autodestructivas y autolimitantes. Creo que son el resultado de creencias distorsionadas sobre el dinero que desarrollamos a partir de nuestras experiencias financieras. Los puntos críticos financieros son eventos de la vida dolorosos, angustiantes y / o dramáticos asociados con el dinero que son tan poderosos emocionalmente que dejan una huella duradera.
Ya sea una infancia de pobreza o lujuria, un mensaje sobre el dinero internalizado de los padres, un nido de ahorros perdido debido a una recesión económica más adelante en la vida, o alguien que se está quedando atrás. Se apresura en el último momento para salvar la situación económica, todos han experimentado un punto de inflamación financiera en sus vidas. Reconocerlos es el primer paso para despojarlos de su poder. Luego, podemos aprender a identificar nuestras creencias sobre el dinero, detectarlas a medida que se infiltran en nuestras mentes y revisarlas para convertirlas en creencias más saludables y productivas.
En Mind Over Money, describimos tres categorías de problemas de dinero:
1. Evitación del dinero (también incluye subutilización y aversión excesiva al riesgo):
Negación financiera: cuando, en lugar de enfrentar la realidad financiera, tratamos de minimizar los problemas de dinero negándonos por completo a pensar en ello (por ejemplo, evitando mirar un extracto bancario o pagar la factura de una tarjeta de crédito).
Rechazo financiero: La experiencia de la culpa cuando se acumula dinero, sea cual sea la cantidad. Las personas con baja autoestima son particularmente propensas a este trastorno, y esto conduce a una gran cantidad de problemas financieros y psicológicos.
2. Adoración al dinero (también incluye juegos de azar patológicos, adicción al trabajo y gastos excesivos):
Acumulación: cuando almacenar artículos o dinero proporciona una sensación de seguridad, protección y alivio de la ansiedad.
Compras compulsivas: Las compras compulsivas son un gasto excesivo en esteroides. Los compradores compulsivos están consumidos por preocupaciones económicas. A menudo han aprendido, temprano en la vida, que el ritual de las compras es un escape temporal de la preocupación y la ansiedad.
3. Dinero de la relación (también incluye la dependencia financiera y el incesto financiero):
Infidelidad financiera: decirle «pequeñas mentiras verdes» sobre gastos o finanzas a un socio, como comprar fuera de un presupuesto acordado o mentir sobre el costo de un artículo costoso. Los ejemplos extremos pueden incluir sacar una segunda hipoteca a espaldas de su pareja o abrir una cuenta bancaria secreta.
Empoderamiento financiero: Dar dinero a otros, tanto si se lo puede permitir como si no; dar cuando no sea en el interés a largo plazo del otro; tiene dificultades o le resulta imposible decir no a las solicitudes de dinero; y / o incluso sacrificar el propio bienestar financiero por el bien de los demás. Un ejemplo común es cuando los padres apoyan a hijos adultos que deberían poder mantenerse a sí mismos. El empoderamiento financiero se está volviendo cada vez más común entre los miembros de la familia en una economía en contracción, cuando existe un sentimiento de culpa por los padres menos afortunados.
Los conceptos básicos de la salud financiera no son complicados y todos somos capaces de dominarlos, sin importar quiénes seamos o nuestro nivel de riqueza. Cuando identificamos nuestras experiencias con puntos críticos financieros, desafiamos nuestras creencias distorsionadas sobre el dinero y practicamos comportamientos financieros saludables (por ejemplo, mantenemos una deuda razonable y baja, tenemos un plan de ahorro activo y seguimos un plan de gastos), no solo obtenemos materialmente más ricos, también nos volvemos más ricos emocionalmente.
Mire el video de YouTube del Dr. Klontz sobre problemas de dinero.
Copyright © 2013 por Brad Klontz
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