Саҳифаро интихоб кунед

Суратҳо

Манбаъ: DepotPhotos

Оё шумо мақоли "як чашм кушода хоб кунед"-ро шунидаед? Ин як маслиҳати маҷозӣ барои ҳушёр будан ва тарзи тавсифи хоби хеле сабуки ноором аст.

Аммо бо чашмони худ хобидан бештар аз истиора аст. Ин ҳолати воқеии хоб аст, ки бо номи лагофталми шабона маълум аст ва он назар ба он ки шумо фикр мекунед, бештар маъмул аст. Бунёди Миллии хоб ҳисоб мекунад, ки то 20% одамон бо чашмони кушода хоб мекунанд. Ин метавонад як хоби аҷибе ба назар расад. Аммо лагофталми шабона метавонад боиси мушкилоти хоб ва саломатии чашм гардад ва аксар вақт аломати мушкилоти асосии тиббӣ аст.

Чаро мо дар навбати аввал чашмонамонро барои хоб мепӯшем?

Якчанд сабабҳо вуҷуд доранд, ки чаро мо чашмони худро барои хоб пӯшем. Пилкҳои пӯшида ба чашмҳо аз ҷабби рӯшноӣ монеъ мешаванд, ки бедории майнаро таҳрик медиҳад. Дар хотир доред, ки нурро ҳуҷайраҳои махсусгардонидашуда (ҳуҷайраҳои ганглионӣ номида мешаванд) дар ретина ҷабб мекунанд. Ин ҳуҷайраҳо дорои пигменти меланопсин, сафедаи ҳассос ба рӯшноӣ мебошанд, ки маълумотро ба ядрои супрахиазматии майна ё SCN интиқол медиҳанд. Ин минтақаи хурд маркази мағзи сар барои назорати ритми сиркадианӣ мебошад, ки манзили соати асосии биологии бадан, танзими давраҳои хоб ва тақрибан ҳама равандҳои дигари бадан мебошад.

Пӯшидани чашмони мо ҳангоми хоб низ як роҳи муҳофизат ва намнок кардани чашмҳо ҳангоми истироҳат аст!

Ҳангоми хоб мо наметавонем чашмак занем. Миллат задан як роҳи молидан ва муҳофизат аз зарари муҳити зисти чашмони мост, хоҳ он нури аз ҳад равшан бошад (фикр кунед, ки ҳангоми гузаштан аз як ҳуҷра чанд маротиба чашмак мезанед), аз торик то ҳуҷраи равшан) ё чангу хошок дар ҳаво. Басомади мижа задан тақрибан аз 15 то 20 маротиба дар як дақиқа аст. Тибқи ин таҳқиқоти илмӣ, чашмак задан метавонад як навъ микромедитация бошад. Хеле сард, дуруст?

Дар шабона чашмони пӯшида ҳамчун буфер бар зидди ҳавасмандкунӣ ва осеб кор мекунанд ва аз хушк шудани чашмҳо пешгирӣ мекунанд. Агар шумо бо чашмони пӯшида хоб накунед, ин муҳофизатҳо меафтанд.

Чаро одамон бо чашмони худ хоб мекунанд?

Вақте ки аз ҳар панҷ як нафари мо чашмони худро пурра пӯшида наметавонем, лагофталми шабона як бемории хеле муҳими чашм ва хоб аст. Якчанд сабабҳо вуҷуд доранд, ки чаро шумо метавонед бо чашмони худ кушода ва на пӯшида хобед.

Мушкилоти мушакҳо ва асабҳо

Мушкилоти асабҳои рӯй ва мушакҳои атрофи пилки чашмро аз пӯшидани пилк ҳангоми хоб пешгирӣ мекунад. Асабҳои заифи рӯй метавонанд бо як қатор сабабҳо пайдо шаванд, аз ҷумла:

  • Ҷароҳатҳо ва травматизм
  • Инсулт
  • Фалаҷи Белл, ҳолате, ки боиси фалаҷи муваққатӣ ё заъфи мушакҳои рӯй мегардад
  • Бемориҳо ва сироятҳои аутоиммунӣ, аз он ҷумла бемории Лайма, бемории гулӯ, синдроми Гилен-Барре, паротит ва ғайра
  • Ҳолати нодире, ки бо номи синдроми Мобиус маълум аст, ки боиси мушкилоти асабҳои краниалӣ мегардад.

зарари пилкони чашм

Зарари пилкони чашм, аз ҷумла дар натиҷаи ҷарроҳӣ, ҷароҳат ё беморӣ, инчунин метавонад ҳангоми хоби шумо пурра пӯшидани чашмони шуморо пешгирӣ кунад. Дар байни навъҳои осеби пилкони чашм, ки ба пӯшидани чашм халал мерасонанд, як ҳолати бо номи синдроми пилки сайёр маълум аст, ки бо апноэи монеаи хоб алоқаманд аст. OSA бо якчанд ихтилоли чашм, аз ҷумла глаукома ва невропатияи оптикӣ алоқаманд аст, ки метавонад мушкилоти чашмро ба вуҷуд орад, ки метавонад мушкилоти хобро бадтар кунад.

Аломатҳои чашми марбут ба сипаршакл.

Чашмони қаҳваранг як аломати маъмулии бемории Грейвс, як шакли гипертиреоз ё гипертиреоз мебошанд. Чашмони пурпечутобе, ки бо бемории Грейвс алоқаманд аст, ин ҳолатест, ки бо номи офтальмопатияи Грейвс маълум аст ва метавонад ба қобилияти пӯшидани чашмони шумо ҳангоми хоб халал расонад.

Инҳо сабабҳои маъмултарини лагофтальмҳои шабона мебошанд. Аммо инчунин имконпазир аст, ки ҳангоми хоби шумо чашмони худро пӯшидан душворӣ дошта бошед, бидуни сабабҳои аслии муайяншуда. Новобаста аз сабаби он, нишонаҳои лагофталми шабона нороҳатанд ва оқибатҳо ҳам барои хоб ва ҳам барои чашмҳо метавонанд мушкил бошанд. Дар лагофтальмҳои шабона як ҷузъи генетикӣ вуҷуд дорад: он одатан дар оилаҳо кор мекунад.

Вақте ки шумо бо чашмони худ хоб мекунед, чӣ мешавад?

Вақте ки лагофтальми шабона вуҷуд дорад, чашм муҳофизати пилки пӯшидаро гум мекунад ва хушк мешавад ва ба ангезаҳои беруна дучор мешавад. Ин метавонад боиси:

  • сирояти чашм
  • Ҷароҳатҳо, аз ҷумла харошиданҳои чашм.
  • Зарари ғадуди чашм, аз ҷумла захмҳо ё захмҳо

Лагофтальми шабона низ бевосита ба хоб халал мерасонад. Хуруҷи рӯшноӣ ба чашм, нороҳатии чашм ва хушкии чашмҳо метавонад ба хоби бефосила ва пастсифат мусоидат кунад.

Мушкилоти асосии марбут ба лагофталми шабона ва табобати он? Одамон аксар вақт намедонанд, ки онҳо онро доранд. Табиист, ки гуфтан душвор аст, ки оё чашмони шумо ҳангоми хоб пӯшида мешаванд. Аломатҳои лагофталми шабона нишонаҳои муҳимро пешниҳод мекунанд. Ин аломатҳо аз бедоршавӣ иборатанд:

  • Чашмони хашмгин, хориш ва хушк
  • Биниши нобино
  • чашмони сурх
  • Дарди чашм
  • Чашмони хаста

Агар табобат карда нашавад, лагофтальми шабона метавонад ба бинишатон таъсир расонад ва инчунин ба сирояти чашм ва осеби қаҳваранг оварда расонад. Муҳим аст, ки ин аломатҳоро бо духтуратон муҳокима кунед. Агар шумо бо шарике ҳамхоба бошед, шумо метавонед аз онҳо хоҳиш кунед, ки ҳангоми хоб чашмони шуморо тафтиш кунанд.

Лагофтальми шабона чӣ гуна табобат карда мешавад?

Вобаста аз ҳолати аслӣ, ки метавонад мавҷуд бошад ва вазнинии нишонаҳо, як қатор вариантҳои гуногуни табобати лагофталми шабона вуҷуд доранд.

  • Истифодаи ашкҳои сунъӣ дар давоми рӯз кӯмак мекунад, ки филми мустаҳкамтар аз намӣ дар атрофи чашм эҷод карда, онҳоро шабона муҳофизат кунад.
  • Ниқобҳои чашм метавонанд чашмҳоро аз осеб ва ҳавасмандкунӣ муҳофизат кунанд. Инчунин айнакҳо мавҷуданд, ки махсус барои тавлиди намӣ барои чашмҳо ҳангоми хоб пешбинӣ шудаанд.
  • Истифодаи намкунак инчунин ба шумо дар муҳити намии баланд хобидан кӯмак мекунад, ки эҳтимоли хушк шудани чашмони шумо камтар аст.
  • Духтурон баъзан вазнҳои пилкиро тавсия медиҳанд, ки дар қисми берунии пилки болоии чашм ҷойгир карда мешаванд. Ба ҷои вазн, баъзан тавсия дода мешавад, ки чашмҳоро лента пӯшед.
  • Дар ҳолатҳои вазнинтар, ҷарроҳӣ баррасӣ мешавад, аммо аксари ҳолатҳо ин қадамро талаб намекунанд.

Агар ҳангоми бедор шудан чашмони шумо хаста, сурх, хориш ё дард дошта бошанд ё фикр кунед, ки ҳангоми хоб дар пӯшидани чашмҳо мушкилӣ доред, бо духтур муроҷиат кунед. Нагузоред, ки нишонаҳои чашми нороҳатии марбут ба хоб нодида бимонанд ва шумо ниҳоят хоби ҷиддӣ ва оромеро хоҳед гирифт, ки сазовори он аст.

Хобҳои ширин,

Майкл Ҷ. Breus, Ph.D., DABSM

Табиби хоб ™