Källa: WORLD MENTAL HEALTH DAY ÄR ETT VARUMÄRKESPROJEKT AV WORLD MENTAL HEALTH FEDERATION
En av fyra människor världen över lever med en psykisk sjukdom. Vi förtjänar alla att ha värdighet i våra liv, från andra, men också från oss själva.
Idag, lördagen den 10 oktober 2015, är det Världsdagen för psykisk hälsa och det universella budskapet är "Värdighet i mental hälsa." Den här veckan (5 oktober till 11 oktober) är det veckan för mental hälsa.
Värdighet, som definieras av Oxford Desk Dictionary, är ett "fridfullt och seriöst sätt eller stil." En annan definition säger "självrespekt". Jag var tvungen att söka för när jag försökte definiera det i mitt sinne visste jag vad det var begreppsmässigt, men jag kämpade för att skriva en formell definition. Jag gillar den alternativa definitionen av självrespekt.
Det är svårt att hitta respekt för oss själva när vi hela tiden ser eller hör andra sätta ner oss. När vi ser och hör skildringar av medias version av psykiskt sjuka i nyheterna vet vi att personerna de pratar om egentligen inte är representativa för oss. Men ändå är den här bilden vad samhället tar ifrån oss och det skadar bara de flesta av oss.
Jag ryser när jag hör någon använda ordet "galen". Jag gillar inte att höra det här ordet med hänvisning till mig själv eller en annan person. Jag tror att det ordet (och det finns andra också) fungerar för att förstöra den värdighet inom mental hälsa som vi arbetar så hårt för att bygga upp. Förra veckan, medan jag plockade mina ögonbryn, frågade teknikern mig vad jag gör. "Jag är en psykiatrisk socialarbetare," sa jag till henne.
"Vad är det?" hon frågade.
"Jag arbetar med människor som har känslomässiga svårigheter", förklarade jag.
"Åh", sa han förstående. "Du menar som en galning."
Jag försökte att inte låta min röst återspegla ilskan jag kände. "Vi gillar inte att använda det ordet.
Hon bad om ursäkt. Jag hoppas att du kommer ihåg vårt samtal till nästa gång.
I det här mötet med tränaren hoppas jag att jag har utbildat någon som var okunnig, jag hoppas att jag har bidragit till kampen mot stigmat av psykisk ohälsa, men jag vet att jag genom att säga ifrån har bevarat min värdighet på ett sätt som jag skulle inte har gjort. valt om han hade valt att tiga.
Jag tror att jag, genom att blogga ärligt om min kamp med min psykiska ohälsa, mina upp- och nedgångar, upp- och nedgångar, också bidragit till kampen mot stigmatisering och byggt upp min värdighet. Att dela min erfarenhet med mina läsare, läsa recensionerna, veta att du följer min resa och stötta mig har gett mig styrka som jag inte kunde ha fått från någon annan källa.
Jag inser från kommentarerna att jag har låtit andra veta att de inte är ensamma på den här resan, i denna kamp, och att det har gjort mer för min känsla av värdighet än något annat. Det här var mitt mål med att skapa min blogg, det här är mitt mål med att skriva boken jag jobbar på, och det är mitt ultimata mål varje gång jag delar min berättelse i någon form. Jag vill hjälpa andra att utveckla sin känsla av värdighet och självkänsla, få dem att förstå att de inte på något sätt är sämre än att de har en psykisk sjukdom.
Vi kan göra vad vi vill. Kom bara ihåg det.
senaste kommentarer