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Fuente: Usado con permiso del autor Thaddeus Birchard.

El sexo es una necesidad humana normal, pero para algunas personas, el comportamiento sexual se vuelve compulsivo y el comportamiento permanece incontrolable a pesar de los sentimientos de vergüenza y las consecuencias dañinas. Los expertos saben que la adicción al sexo no se trata de sexo. En cambio, el comportamiento sexual se utiliza como un escape de los sentimientos desagradables, sentimientos que pueden tratarse con éxito con psicoterapia.

Eres el fundador del Marylebone Centre de Londres, que se centra en el tratamiento de personas con problemas de pareja, compulsividad sexual y trastornos del estado de ánimo. Fuiste uno de los primeros en abordar los problemas de la sexualidad en el Reino Unido. ¿Cómo define exactamente la adicción al sexo?

La respuesta habitual es que se define por cuatro criterios: incontrolable, malas consecuencias, no poder quedarse parado, y tiene una función. Como los tres primeros se aplican potencialmente al sexo en general, me centro en el último criterio: la función. Es el sexo utilizado para aliviar estados de sensación dolorosos e intolerables. Estos incluyen depresión, vergüenza, ansiedad, aburrimiento, baja autoestima y, a veces, problemas ocultos en la estructura de la relación primaria.

¿Es esto un problema tanto para las mujeres como para los hombres?

Se dice que es un problema tanto para las mujeres como para los hombres, pero casi todos mis pacientes eran hombres. La literatura sugiere que las mujeres tienen más probabilidades de ser «adictas» a las relaciones. La prensa siempre me llama para hacerme preguntas sobre la adicción femenina. Sospecho que esto se debe más a la esperanza masculina que a cualquier otra consideración seria.

¿Cómo comienza la adicción al sexo?

Por lo general, comienza en la adolescencia, donde el sexo puede aliviar estados problemáticos de sentimientos. Cuando se asocia con la parafilia, bien puede comenzar mucho antes, en la niñez. Puede aparecer más adelante en la vida, a menudo como respuesta al estrés o al trauma.

¿Qué te impulsó a escribir este libro?

Escribí el libro como una guía de autoayuda para las personas que no tienen acceso a programas de tratamiento organizados o que aún no pueden avanzar en el tratamiento grupal. Está basado en mi primer libro, CBT for Compulsive Sexual Behavior: A Guide for Professionals. La terapia cognitivo-conductual tiene la mejor eficacia basada en la evidencia en el tratamiento de trastornos relacionados.

¿Existe la adicción al sexo fuera de la adicción a la pornografía?

Sí, puede manifestarse de varias maneras: uso en serie de trabajadoras sexuales, encuentros frecuentes de una noche, masturbación compulsiva. A veces es ciego al género.

¿Cómo sabe la gente si es adicta al sexo?

La única persona que realmente puede saberlo es la propia persona. Si es un problema para él, entonces es un problema.

¿Cuál es el papel de la vergüenza en la adicción al sexo?

La vergüenza es un factor central de la adicción al sexo. El comportamiento sexual no deseado crea más vergüenza y se establece un ciclo repetitivo.

¿Cuál es el aspecto más incomprendido de la adicción al sexo, según tu experiencia?

No se trata del tipo de sexo preferido o cuánto sexo se desea. Ésta es la función del comportamiento para aliviar los estados emocionales dolorosos. No es sexo con fines recreativos o íntimos, sino sexo como analgésico.

¿Por qué las estrategias de terapia cognitivo-conductual se adaptan bien a la adicción al sexo?

Porque proporcionan un proceso sistemático y estructurado para ayudar a los hombres a comprender y cambiar el patrón de comportamiento. Nuestro programa de tratamiento se basa en evidencias.

¿Existen componentes específicos de la TCC que sean más útiles para tratar la adicción al sexo?

Hay cuatro componentes que han sido votados como los más útiles por los participantes del tratamiento: el huevo del trauma [which gives information about developmental trauma], el ciclo de la adicción, contando su historia personal para el regreso grupal y la prevención de recaídas.

¿Cuál es el papel de las parejas de las personas con adicción al sexo?

El papel más útil es apoyar el deseo de la pareja de cambiar el comportamiento.

¿Qué es lo más sorprendente que ha descubierto mientras investigaba este libro?

Nada me sorprende en la naturaleza humana.

Si tuvieras un consejo, ¿cuál sería y para quién sería?

Le diría a la gente que solo es un problema si es un problema.

Existe un considerable desacuerdo sobre la existencia del concepto de adicción al sexo. ¿Qué les dice a quienes afirman que esta no es una construcción científicamente válida?

Soy plenamente consciente de la controversia sobre el término “adicción al sexo” y, por lo tanto, en el trabajo terapéutico utilizo el término “comportamiento sexual problemático”.

Sobre EL AUTOR HABLA: Los autores seleccionados, en sus propias palabras, revelan la historia detrás de la historia. Los autores son promocionados a través de la colocación promocional de sus editoriales.

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Supere la adicción al sexo

utilizado con permiso del autor Thaddeus Birchard

Fuente: usado con permiso del autor Thaddeus Birchard

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