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  • 68,000,000 de estadounidenses tienen presión arterial alta
  • El 50% de los adolescentes de entre 12 y 18 años se sienten presionados para tener relaciones sexuales en pareja
  • El planeta Tierra nació en una olla a presión cósmica

Sentir la presión en nuestra vida diaria es una expectativa y no una excepción.

Decir que la mayoría de nosotros vivimos bajo presión no me convierte en filósofo. Eso difícilmente me convierte en un observador. Pero aquí está la observación: una observación que se basa en los hechos y las consecuencias del estrés impulsado por la ficción.

La enfermedad número uno en el mundo es la depresión. La principal razón de la depresión es el estrés. El estrés número uno son las personas que intentan controlar lo que está fuera de su control.

Lamentablemente, este estrés autoimpuesto ejerce presión no sobre nuestros esfuerzos, sino sobre el resultado de nuestros esfuerzos. Y, cuando nuestro enfoque está de vuelta, vivimos vidas que se sienten estancadas.

No somos responsables de lo que el mundo entrega a nuestra puerta. Despertar por la mañana, leer los titulares y dejar que nuestro bienestar se base en lo que otras personas hacen o piensan sobre nosotros es un golpe emocional.

La razón por la que estamos atrapados en este impasse emocional es porque no hemos logrado dominar la información que es un desafío para nuestros egos, y un desafío gigante para los egos gigantes. No somos responsables excepto – disculpe la gramática – porque ustedes son los únicos responsables de ustedes mismos.

Sí, están sucediendo cosas, pero solo somos responsables de nuestra respuesta y somos más sabios cuando no respondemos. Por supuesto, lo que hacemos o no hacemos puede influir en la vida de los demás, pero la influencia aún está lejos de estar a cargo. La responsabilidad propia crea opiniones; la responsabilidad propia proporciona tranquilidad.

La responsabilidad personal no tiene fin. Solo se desarrolla en el presente. Ya sea en la vida privada, en la vida pública o en la vida empresarial, marcan las palabras de William Durant, fundador de General Motors: “Olvídese de los errores del pasado. Olvídate de los fracasos. Olvídese de todo, excepto de lo que va a hacer ahora, y hágalo.

En cada paso, en cualquier función, es mejor que hagamos el papel y no el resultado. Y nadie ha expresado este consejo de forma más sucinta, ni nos ha ofrecido una meditación mejor, que el poeta TS Eliot que escribió: “Tienes que intentarlo. El resto no es asunto nuestro. Este es el mismo Eliot que escribió The Wasteland, e ignorar ese consejo es dirigir nuestras vidas en esa dirección.

Solo existe la prueba. Solo existe la prueba. Dígalo varias veces al día, luego diga amén cuando realmente esté prestando atención. No todas las oraciones comienzan con Querido Dios. Mucho de lo que es espiritualmente edificante comienza con Querido Yo Querido Yo, no soy responsable, soy responsable de mí mismo, y estoy bien. Y a veces está bien, está bien.

Noah para el lector: Haz tu mejor esfuerzo y haz las paces con los demás.

Noah BenShea
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