Filifili le itulau

E masani ona tatou talanoa e uiga i uiga faaletagata i tulaga faaletino. Pe o se tasi e “malulu tua” po o se tagata “mafanafana”, e lē o se mea e masani ai ona faasino atu, fai mai, vevela pe a faamatala tagata tatou te feiloaʻi. O le manatu o le tatou togafitia tulaga faʻapitoa o le mafaufau i se auala sili ona lelei, tatou te faʻaaogaina moni. O lenei sootaga o le mafaufau ma le faaletino e mafai ona taitai atu ai i tatou e gaoioi i ni auala e ofo ai.

Avea le tuulafoaiina e fai ma faataitaiga. E ala i aafiaga muamua ma tagata tausi maʻi o latou faʻatuatuaga ma faʻamafanafanaga e masani ona o faatasi ma le mafanafana faaletino, e foliga mai ua le mafai ona iloa le vevela o le tino, i nisi tulaga, mai lagona faʻapitoa o fesoʻotaʻiga.

E mafua ona o nisi o vaega tutusa o le faiʻai o loʻo faʻamauina le vevela o le tino e maʻaleʻale foi i lagona o le tuulafoaiina ma le teenaina o agafesootai. Faatasi ai ma nei fesoʻotaʻiga i le mafaufau, Yale University psychologists talu ai nei na suʻesuʻeina pe mafai e tagata ona faʻaogaina le vevela faaletino e maua ai se lagona lelei e uiga ia i latou lava.

Na talosagaina e le au suʻesuʻe o Idit Shalev ma John Bargh tagata e faʻamaeʻa se faasologa o fesili e uiga ia latou "mausa patino." O nei su'esu'ega e aofia ai fesili pe fa'afia, i le tolu masina talu ai, na ta'ele ai tagata pe ta'ele ma le umi na latou i ai i totonu o le vai. Na faʻatumu foʻi e tagata se fua e faʻatatau i le lagona o le tuuatoatasi. Sa fa'avasega e tagata le tele o taimi, mo se fa'ata'ita'iga, latou te fia 'ai mo le fa'atasi po'o le le fiafia ona e leai se tasi e talanoa i ai.

E mautinoa lava, ina ua tuufaatasia e le au suʻesuʻe ia faʻamaumauga, na latou maua ai se sootaga malosi i le va o le tuulafoaiina ma le tele o taimi o taʻele ma le umi masani o taʻele ma taʻele. O le tele o le nofo toatasi o se tasi, o le tele foi lea o le taele ma o le umi foi lea o le taele po o le taele. E foliga mai e masani ona suitulaga e tagata le mafanafana faaletino mo le mafanafana lautele e le o maua io latou olaga.

Ina ia lagolagoina le manatu e mafai ona tatou faʻaogaina le vevela e lagona ai le lelei o le mafaufau, na faia ai e le au suʻesuʻe a Yale se isi suʻesuʻega lea na latou fai atu ai i tagata e toe manatua se mea na tupu naʻo ia. Ina ua tuʻuina atu i tagata le avanoa e uu ai se faʻamalosi mafanafana aʻo mafaufau e uiga i lo latou tuulafoaiina, na itiiti ifo o latou lagona le lelei e uiga i lo latou aafiaga o le faʻaesea nai lo tagata e le mafai ona sogi i se mea mafanafana.

O le mea e malie ai, e le o iloa e tagata le faʻaaogaina o le vevela faaletino e fai ma auala e sui ai o latou lagona. Pe a tatou vaai atu i se tagata e taʻele tele pe taʻele, e tatou te lē manatu na o ia. Ae o a tatou amioga, a itiiti mai i luga o se tulaga le iloa, e taʻu mai ai tatou te vaʻai i le tuulafoaiina o se lagona malulu; se tulaga fa'alagona le lelei e mafai ona fa'afefe e le vevela fa'aletino.

O le manatu o le mafanafana o le tino e oʻo atu ai i le mafanafana faʻaagafesootai e maua ai tusi fesoasoani a le tagata lava ia e pei o Chicken Soup for the Soul uiga fou. Mo le silia ma le sefulu tausaga, o lenei faasologa ua olaola e ala i le faasoaina atu o tala moni o le manuia, tauiviga, alofa, ma le faamoemoe i le faitau miliona o le au faitau i le salafa o le lalolagi. E liliu atu tagata i nei tusi mo musumusuga pe a uma le malepelepe po o taimi o le tuuatoatasi. Ma ioe, e foliga mai latou te faʻafiafiaina tagata. E fa'aalia, 'ai le supa moa vevela i totonu o se pesini moni e mafai fo'i ona fesoasoani.

Mo nisi fa'amatalaga i feso'ota'iga o le mafaufau ma le tino, va'ai la'u tusi Choke.

Faʻaaogaina kuki

O lenei 'upega tafaʻilagi e faʻaaogaina kuki ina ia ia te oe le sili faʻaaoga tagata faʻaaoga poto masani. Afai e te faʻaauau pea le suʻesuʻeina oe o loʻo tuʻuina mai lau faʻatagaga mo le taliaina o faʻailoa muamua kuki ma le taliaina o la matou kuki kuki, kiliki le so'oga mo nisi fa'amatalaga

MAUA
Faʻaliga Kuki