5 pokynov, ktoré vám pomôžu porozprávať sa s dieťaťom o strašidelných správach

V poslednom čase v správach počúvame o masových streľbách u nás. Tie sú bohužiaľ bežné a veľmi nepríjemné pre nás všetkých, najmä pre deti.

Hoci by sme si želali, aby sme naše deti ochránili pred tým, aby o týchto streľbách nevedeli, učia sa o týchto udalostiach počúvaním rozprávania iných ľudí, pozeraním titulkov na internete a rozprávaním sa na školskom dvore s priateľmi a staršími študentmi. Určite chceme, aby nedochádzalo k násilným incidentom, ale pokiaľ k nim dôjde, naše skúsenosti ukazujú, že vaše dieťa bude menej negatívne ovplyvnené, ak sa o ňom porozprávate súcitne a úprimne. Potom sa o nich dozvedia od dôveryhodného dospelého, vás, ktorý im môže pomôcť, keď to všetko prevezmú. Vy ste ten, kto starostlivo odpovedá na ich otázky.

Ako hovoriť s deťmi o násilí

Ako teda môžete dať svojmu dieťaťu pocit bezpečia a zároveň mu poskytnúť úprimné informácie a odpovedať na jeho otázky? Ponúkame niekoľko pokynov:

Predtým, ako sa porozprávate so svojím dieťaťom, overte si to sami. Ako vnímate tieto výhonky? Bojíte sa o bezpečnosť svojej rodiny? Hneváte sa na danú osobu alebo preto, že vás nezastavili? Si smutný z týchto úmrtí? Uľavilo sa vám, že sa vám to nestalo? Ako vnímate očakávaný rozhovor? Keď pochopíte a získate podporu pre svoje pocity, budete uzemnení, aby ste mohli byť so svojím dieťaťom stabilní a pevní.

Zamyslite sa nad tým, kto je vaše dieťa, aby ste mohli predvídať, ako by mohlo reagovať na potenciálne desivé správy vo svojom svete. Býva vaše dieťa vo všeobecnosti nervózne? Mohli by sa kvôli tomu hnevať? Zadržiavate svoje pocity alebo ich dávate von? Čo im zvyčajne pomáha, keď sú naštvaní? Potom, samozrejme, buďte pripravení očakávať neočakávané, a čo je najdôležitejšie, riaďte sa pokynmi svojho dieťaťa. Byť s tým, akí sú, nech je to čokoľvek.

Konverzáciu môžete otvoriť tak, že sa opýtate, čo vaše dieťa vie o incidente v správach. To vám umožní vedieť, ktoré informácie sú správne alebo nesprávne, ktoré zhromaždili, a potom im poskytnúť všeobecné údaje, ktoré rozpracujú ako odpovede na ich otázky. Odporúčame im dať len to, o čo požadujú, a potom sa zastaviť, aby ste zistili, či existujú ďalšie otázky alebo obavy. Vyplníte ďalšie údaje, keď si to vyžiadajú.

Ako povedal pán Rogers: "Hľadajte pomocníkov." Pri každej násilnej udalosti sa nájdu ľudia, ktorí postihnutým ponúkajú pomoc. Upozornite na to svoje dieťa: políciu, hasičov, záchranárov, bezpečnostné zložky. ukazuje, že existuje ochrana a na svete je ešte veľa dobrého, a ponúka uistenie založené na faktoch. Môžete sa s nimi zamyslieť aj nad tým, ako môžete vy a vaša rodina pomôcť darovaním alebo spoločným písaním listov postihnutým alebo politickým osobnostiam. Je to spôsob, ako sa cítiť menej bezbranný a prispieť k dobru sveta.

Vaše dieťa sa môže opýtať: "Sme v bezpečí?" Nemôžete úprimne zaručiť, že ktokoľvek z nás bude navždy v bezpečí. Môžete však svojim deťom povedať o všetkých veciach, ktoré vy a vaša škola robíte, aby ste ich a vašu rodinu ochránili pred nebezpečenstvom. Môžete ich informovať, že hoci o týchto prestrelkách počúvame, sú zriedkavé a väčšinou nám to nehrozí zo dňa na deň.

Príklad rozhovoru medzi otcom a synom

Takto môže prebiehať takýto rozhovor:

Otec: "Počul si niečo v správach?"

Chlapec: „Počul som, ako jeden žiak ôsmej triedy hovorí, že veľa ľudí bolo zastrelených a zabitých. To je správne?

Rodič: „Áno, dozvedeli sme sa, že niekto zabil 11 ľudí strelnou zbraňou na jednom mieste a iná osoba na inom mieste zabila 7 ľudí. Ostatní ľudia na týchto miestach sú v bezpečí. To sa tu nestalo [ak to môžete povedať pravdivo]. Na miesto, kde sa to stalo, prišlo pomôcť veľa ľudí: policajti a sanitky aj ľudia z okolia. Ľudia tiež pomáhajú rodinám tých, ktorí zomreli.“

Dieťa: "Mohlo by sa to stať tu?"

Rodič: "Šanca na to je veľmi, veľmi malá a my a jeho škola robíme veľa vecí, aby sme ho udržali v bezpečí."

Dieťa: "Bojím sa."

Otec: „Môže to byť strašidelné, ale teraz sme v bezpečí a sme spolu. Chceli by ste objatie? Môžeme sa tiež porozprávať s ľuďmi, ktorých milujeme. Chcete zavolať tete Jane a povedať jej to? Niekedy, keď ste sa predtým báli, radi ste kreslili. Chcel by si to urobiť teraz?"

Dieťa: "Nie, teraz nie."

Otec: "Cítiš niečo iné?"

Dieťa: „Nemyslím si to. Môžeme teraz večerať?

Otec: „Jasné, zohrejeme paradajkovú omáčku a potom si môžeme spolu sadnúť k jedlu. Ak máte ďalšie otázky alebo sa o tom chcete kedykoľvek porozprávať viac, porozprávame sa viac.“

Ďalšími kľúčovými bodmi v príklade je, že otec umožňuje pocity svojho syna, ponúka uistenie, ale neuzatvára ich ani neminimalizuje. Je tiež veľmi dôležité nechať otvorené dvere pre akékoľvek následné rozhovory, ktoré iniciujete, aby ste pochopili, čo ešte vaše dieťa o tom počuje. Vždy odporúčame nechať priestor na otázky a uistiť sa, že vaše dieťa vie, že môže kedykoľvek položiť ďalšie otázky. Toto nie je len rozhovor. Je ich veľa, postupom času, ako sa udalosti vyvíjajú a čoraz viac informácií je známych. Sledujte svoje dieťa a informujte sa u neho, aby ste zistili, čo ešte počuje a ako ho to ovplyvňuje.

Vo svete sú desivé časy a naše deti veľa počúvajú o úmrtiach v dôsledku chorôb, vojen, násilia a prírodných katastrof. Tieto pokyny sa vzťahujú na ktorúkoľvek z týchto situácií, prispôsobené konkrétnej udalosti. Vaše dieťa môže čeliť ťažkým veciam s vami po svojom boku, pripravené ponúknuť aj desivé informácie a zároveň poskytnúť realistickú istotu a vašu neustálu milujúcu prítomnosť.