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A menudo enseño una clase de Ajuste Humano y una de las asignaciones trata sobre la gestión del tiempo. Durante una semana, o idealmente dos, les pido a los estudiantes universitarios de mi clase que hagan un seguimiento de sus actividades diarias en intervalos de 15 a 30 minutos, al igual que los abogados hacen un seguimiento de sus actividades facturables. Al final del ejercicio, los estudiantes revisan sus datos, sus actividades diarias desde que se despiertan hasta que se van a dormir, para entender dónde y cómo pasan su tiempo.

No debería sorprender que muchos estudiantes admitan perder una cantidad excesiva de tiempo en las redes sociales (principalmente, pero no exclusivamente, en Instagram) o viendo videos en TikTok y Youtube o simplemente navegando por la web. La otra plataforma principal en la que pasan su tiempo es ver Netflix, o el equivalente, o jugar juegos en línea. Después de eso está el trabajo (la mayoría tiene trabajos de medio tiempo) y luego salir con amigos (recreación). La escuela viene después con la tarea, el estudio, la redacción de documentos y cosas por el estilo, así como el tiempo que se pasa en clase.

Muchos de estos estudiantes están atónitos al ver cuánto tiempo pasan sin hacer actividades relacionadas con la escuela (yo también). A menudo se sorprenden mucho de las horas que pasan cada día en dispositivos digitales o postergando hacer su trabajo de clase. Por supuesto, no todos los estudiantes se comportan de esta manera, muchos son muy organizados debido a:

  • Carreras que requieren un GPA determinado (por ejemplo, enfermería)
  • Ser estudiante-atleta
  • Preparación para la escuela de posgrado o profesional
  • Están pagando su propio camino a través de la universidad.
  • O simplemente les gusta sentirse en control de sus vidas actuales mientras miran hacia el futuro.

Si eres un estudiante universitario o si conoces a uno, especialmente uno que se acerca a su primer año de universidad, anímalo a usar algún tipo de agenda. Incluso podrías darles uno antes de que se vayan a la escuela. Muchos de mis alumnos me dicen que mantener un calendario de planificación con fechas de vencimiento para pruebas, exámenes y trabajos es una ayuda invaluable cuando se trata de organizar su tiempo y flujo de trabajo. Sin duda, muchos dispositivos digitales tienen calendarios y funcionan para algunos estudiantes. Otros estudiantes, sin embargo, se sienten más cómodos con los cuadernos de planificación portátiles que pueden llevar en sus mochilas o carteras. Algunos estudiantes informan que tachan las actividades realizadas (prueba de cálculo del martes) con gran entusiasmo. A otros les gusta poder ver dos semanas por delante en el semestre (a estos estudiantes no les gustan las sorpresas olvidadas o pasadas por alto).

Aún así, a otros estudiantes les gusta mantener listas de lo que deben hacer y cuándo. Los estudiantes no necesitan diarios costosos encuadernados en cuero, solo un registro sólido de lo que deben hacer a corto y largo plazo.

Esto puede ser especialmente útil para el estudiante universitario que nunca ha dependido de un planificador pero que a menudo se ha sentido atrasado o abrumado cuando llegan los exámenes parciales y finales. Revíselo al comienzo del día y nuevamente al final del día. Esto puede ser un cambio de juego.