Como terapeuta, a menudo escucho ciertas preguntas particulares de clientes y clientes potenciales por igual: como hombre gay, ¿debería ver a un terapeuta gay? ¿Importa? ¿Qué tiene más sentido para mí?
Vale la pena hablar sobre estas preguntas ahora, ya que muchas personas deciden comenzar la terapia como parte de sus resoluciones de Año Nuevo. ¿Cómo eligen?
¿Por qué un terapeuta gay?
Comencemos con los beneficios de ver a un terapeuta gay. La primera es bastante obvia: no se necesitan largas explicaciones para que entienda tu situación. Puedes asumir que tu terapeuta masculino gay se sentirá cómodo y que ya habrá oído hablar de todo, incluida tu vida sexual.
Además, un terapeuta masculino gay puede pasar tiempo con usted hablando sobre las normas compartidas de la comunidad gay, lo que puede ayudarlo a tomar decisiones sobre lo que es saludable para usted y/o cómo puede querer modular su comportamiento.
Pertenecer a la misma comunidad también puede presentar desafíos en los que probablemente no haya pensado. Dado que ambos son parte de la misma comunidad, es probable que haya una competitividad basada en su percepción de cómo él (y usted) dominan la vida en dicha comunidad. A lo largo de los años que he trabajado con clientes masculinos homosexuales, he encontrado algunos hombres resentidos conmigo debido a elementos que son importantes dentro de nuestra comunidad: mi éxito, mi apariencia, mi guardarropa o, más significativamente, sus suposiciones sobre quién soy en base a sus propias proyecciones. Los clientes a menudo asumen que encajo en el molde del hombre gay blanco estereotipado que lo tiene todo y no honrará la santidad de la relación. Es importante explorar estos sentimientos en la relación de terapia, pero sin duda pueden ser un desafío.
Contrariamente a las suposiciones de muchas personas, los hombres homosexuales no son inmunes a la homofobia, la mayor parte internalizada por vivir toda una vida en un mundo homofóbico. Este miedo e ira pueden surgir en la terapia con otro hombre gay, especialmente si el terapeuta se siente cómodo consigo mismo en formas en las que el cliente todavía no lo está. (Un cliente me dijo que tenía una imagen mental de mí saltando por Newbury Street en Boston con un montón de bolsas de compras! maneras, pero el comentario fue útil porque me mostró lo atrapado que se sentía dentro de sí mismo).
¿Me entenderán?
Considerar ver a un terapeuta que no sea gay puede parecer un poco aterrador; Los hombres homosexuales a menudo hacen suposiciones sobre el nivel de comodidad de un terapeuta heterosexual con las cosas de las que el cliente quiere hablar. Inmediatamente quiero calmar ese miedo: si el terapeuta tiene experiencia, eso no será un problema. Y encontrar a alguien fuera de la comunidad gay que se sienta cómodo con todos los aspectos de la vida de un cliente gay puede ser una experiencia profunda y curativa; A menudo he enviado clientes homosexuales a terapeutas no homosexuales. La experiencia puede ser nada menos que transformadora.
Desde mi punto de vista, es interesante explorar las suposiciones que los hombres homosexuales tienen sobre los terapeutas heterosexuales y las suposiciones que hacen sobre cómo los ven los terapeutas. Una cosa que todos los terapeutas saben es que si algo está sucediendo en la sala de terapia, entonces la misma dinámica también está sucediendo en otras partes de la vida del cliente. Y dado que no vivimos aislados, un terapeuta heterosexual puede traer una perspectiva a la mesa que un terapeuta gay no podría; puede hablar de su experiencia como padre, por ejemplo. A veces, esa experiencia puede ser más útil que la perspectiva de un terapeuta gay.
En última instancia, la respuesta a la pregunta es hacer su tarea y luego escuchar su instinto. Llama a la oficina y escucha la voz del terapeuta (puedes colgar; todo lo que realmente quieres de este ejercicio es escuchar cómo suenan). Examine los diversos perfiles aquí en BlogDePsicología. Una de las mejores maneras de encontrar al terapeuta adecuado es a través de referencias de amigos, familiares e incluso otros proveedores. Con demasiada frecuencia, los clientes cometen el error de elegir un terapeuta basándose únicamente en la proximidad geográfica y la elección de las compañías de seguros. Sentirse seguro y respetado por su terapeuta, ya sea que esa persona sea gay o no, es la clave para una terapia exitosa. Serás muy vulnerable con esta persona, por lo que asegurar ese nivel de confianza es esencial.
Diferentes opciones para diferentes estaciones de la vida.
Finalmente, los hombres homosexuales pueden optar por trabajar con diferentes terapeutas en función de dónde se encuentren en la trayectoria de su vida. Es posible que ingresen a terapia por primera vez con un terapeuta gay porque, en algunos niveles, como hemos visto, la comprensión de la comunidad gay puede hacer que parezca más fácil hablar con un hombre gay. En otros momentos, quizás más adelante en la vida, un cliente gay puede elegir un terapeuta heterosexual diferente en función de otros criterios que son importantes en ese momento en particular.
Está absolutamente bien que les preguntes si han tenido experiencia trabajando con hombres homosexuales, pero asegúrate de escucharlos realmente cuando respondan. Incluso si un terapeuta heterosexual ha tenido pocos o ningún cliente gay, es posible que aún te ofrezca exactamente lo que necesitas y una respuesta como «No he tenido tantas experiencias y tal vez me ayudes a entender más». es en realidad bastante ideal; ambos participarán en el proceso.
¿Heterosexual o gay? En última instancia, eso puede importar menos que otros factores. El vínculo y la sensación de comodidad siempre será lo más importante.
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