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Nota del Dr. Kunst: Es un placer compartir con ustedes un artículo de mi amiga y colega, la Dra. Sandra Fenster.

¿Cada nube tiene un rayo de luz? A veces no lo parece. El «Silver Linings Playbook» de David O. Russell hace todo lo posible para encontrar uno, en una descripción entrañable, sincera, esperanzadora y real de problemas emocionales complejos como el trastorno bipolar, el TOC y las reacciones a la pérdida. La película tiene un solo inconveniente. ‘Silver Linings Playbook’ es, en sí mismo, un poco maníaco.

No me malinterpretes, me encantó la película. Pero, como analista, me fui pensando: ¿qué pasó con la tristeza? ¿Recuerdas cuando el Dr. Patel (Anupam Kher) le dijo a Pat (Bradley Cooper) que tenía que aceptar todas las partes de sí mismo, como lo hace Tiffany, incluso su «mierda triste y loca»? ¿Cuál es la respuesta de Pat? «¿Estás jodidamente loco?» El objetivo del lado maníaco del trastorno bipolar es llevar la tristeza lo más lejos posible de la conciencia. La película hace lo mismo.

El problema es que Pat no tiene ayuda con su tristeza y depende en gran medida de su «¡Excelsior!» estrategia. En latín, excelsior significa «superior»; ‘más y más alto’; ‘más elevado’. No es un objetivo irrazonable. Pero, Pat cree que mantener una actitud positiva es la única manera de controlar su enfermedad y «arriesgarse en el lado positivo». De hecho, esto no es cierto. Ser positivo puede ser como la esperanza. Pero tener que mantener un estado de ánimo elevado puede ser un frenesí de sentimientos. La verdadera esperanza radica en trabajar en tu tristeza.

Es más fácil decirlo que hacerlo para Pat, especialmente cuando el Dr. Patel, bien intencionado pero bastante tonto, dice cosas como: «Tienes que reconocer estos sentimientos que te están llegando». Entonces, cuando experimente estos sentimientos, debe mudarse a un lugar más tranquilo y estar en paz consigo mismo, como sea posible. Tiene razón en que Pat necesita reducir la velocidad y sentir esas «cosas tristes». Pero Pat no puede hacerlo solo. Y el Dr. Patel lo envía a un lugar que no es su oficina.

¿No haría eso a Pat sentir que su tristeza es demasiado “loca” incluso para el Dr. Patel? Lo siguiente que sabemos es que el Dr. Patel se enamoró de la manía de los Philadelphia Eagles. Sé que esto es una comedia, pero no hay nada gracioso en que un terapeuta envíe a su paciente a solas con sus sentimientos. Tampoco es divertido para él unirse de la misma manera en que Pat, él mismo, escapa de la tristeza. Un terapeuta debe proporcionar un lugar para todos los sentimientos. Si el Dr. Patel hubiera hecho eso, Pat podría haber descubierto que su tristeza no era en absoluto loca.

Las vacaciones son una época en la que las pérdidas antiguas o recientes son inevitables. Date el regalo de sentir tu tristeza. Encuentre amigos, familiares o incluso un terapeuta que no sea como el Dr. Patel. Los sentimientos tristes no son una locura, solo necesitan a alguien que escuche, realmente escuche y entienda. De lo contrario, el lado positivo puede perderse en una neblina de depresión solitaria. Cada nube tiene una línea plateada. A veces es demasiado difícil de encontrar por su cuenta.

Copyright 2012 por Sandra Fenster, Ph.D.

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Visite al Dr. Fenster en www.drsandrafenster.com

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