پني کي منتخب ڪريو

تازو خبرن ۾، اسان جي ملڪ ۾ وڏي پيماني تي فائرنگ جي باري ۾ ٻڌي رهيا آهيون. اهي بدقسمتي سان عام آهن ۽ اسان سڀني لاء تمام گهڻو پريشان ڪندڙ آهن، خاص طور تي ٻارن لاء.

جيتوڻيڪ اسان جي خواهش آهي ته اسان پنهنجن ٻارن کي انهن فائرنگ جي باري ۾ ڄاڻڻ کان بچائي سگهون، اهي انهن واقعن بابت ٻين ماڻهن کي ڳالهائڻ ٻڌي، انٽرنيٽ تي هيڊ لائنون ڏسي، ۽ اسڪول جي صحن ۾ دوستن ۽ وڏن شاگردن سان ڳالهائي رهيا آهن. اسان يقيناً چاهيون ٿا ته ڪو به پرتشدد واقعو نه ٿئي، پر جيستائين موجود آهن، اسان جو تجربو ڏيکاري ٿو ته توهان جو ٻار گهٽ منفي اثر انداز ٿيندو جيڪڏهن توهان هن جي باري ۾ رحمدل ۽ ايماندار گفتگو ڪندا. پوءِ اھي انھن جي باري ۾ ھڪڙي قابل اعتماد بالغ کان سکن ٿا، توھان، جيڪو انھن جي مدد ڪري سگھي ٿو جيئن اھي اھو سڀڪنھن شيءِ ۾ وٺن. توهان ئي آهيو جيڪو انهن جي سوالن جا جواب احتياط سان ڏيو.

تشدد بابت ٻارن سان ڪيئن ڳالهايو

تنهن ڪري توهان پنهنجي ٻار کي حفاظت جو احساس ڪيئن ڏئي سگهو ٿا جڏهن ته ايماندار معلومات مهيا ڪرڻ ۽ انهن جي سوالن جا جواب پڻ؟ اسان ڪيترن ئي هدايتون پيش ڪندا آهيون:

  • توھان کان اڳ توھان پنھنجي ٻار سان ڳالھايو، پنھنجي پاڻ سان چيڪ ڪريو. توهان کي انهن شوٽنگ بابت ڪيئن محسوس ٿيو؟ ڇا توهان پنهنجي خاندان جي حفاظت بابت پريشان آهيو؟ ڇا توهان ان شخص تي ناراض آهيو يا ڇاڪاڻ ته اهي توهان کي نه روڪيو؟ ڇا توهان انهن موتن تي غمگين آهيو؟ ڇا توهان مطمئن آهيو ته اهو توهان سان نه ٿيو؟ توهان متوقع گفتگو بابت ڪيئن محسوس ڪيو؟ هڪ دفعو توهان سمجهي ورتو ۽ توهان جي احساسن جي حمايت حاصل ڪئي، توهان کي گرائونڊ ڪيو ويندو ته جيئن توهان پنهنجي ٻار سان مستحڪم ۽ مضبوط ٿي سگهو.
  • سوچيو ته توهان جو ٻار ڪير آهي تنهن ڪري توهان اندازو لڳائي سگهو ٿا ته هو پنهنجي دنيا ۾ ممڪن طور تي خوفناڪ خبرن جو جواب ڪيئن ڏئي سگهي ٿو. ڇا توهان جو ٻار عام طور تي اعصاب حاصل ڪري ٿو؟ ڇا اهي ان بابت ناراض ٿي سگهن ٿا؟ ڇا توھان پنھنجي جذبات کي اندر رکو يا انھن کي ڇڏي ڏيو؟ ڇا عام طور تي انهن جي مدد ڪري ٿي جڏهن اهي پريشان آهن؟ پوء، يقينا، غير متوقع طور تي توقع ڪرڻ لاء تيار ٿي، ۽ سڀ کان اهم، توهان جي ٻار جي اشارن جي پيروي ڪريو. ان سان گڏ هجڻ سان اهي ڪيئن آهن، جيڪو ڪجهه به آهي.
  • توهان اهو پڇڻ سان گفتگو شروع ڪري سگهو ٿا ته توهان جو ٻار خبرن ۾ واقعن بابت ڇا ڄاڻي ٿو. اهو توهان کي ڄاڻڻ جي اجازت ڏئي ٿو ته ڪهڙي معلومات صحيح يا غلط آهي جيڪا انهن گڏ ڪئي آهي ۽ پوء انهن کي عام ڊيٽا سان مهيا ڪريو، انهن جي سوالن جي جواب ۾ وضاحت ڪندي. اسان مشورو ڏيون ٿا ته انهن کي صرف اهو ڏيو جيڪو اهي گهرن ٿا ۽ پوءِ اهو ڏسڻ لاءِ ته ڇا ڪي وڌيڪ سوال يا خدشا آهن. توھان وڌيڪ ڊيٽا ڀريو جيئن اھي ان جي درخواست ڪن.
  • جيئن مسٽر راجرز چيو، "مددگارن کي ڏسو." هر پرتشدد واقعي ۾، اهڙا ماڻهو آهن جيڪي متاثرين جي مدد لاء پيش ڪن ٿا. ان کي پنهنجي ٻار ڏانهن اشارو ڪيو: پوليس، فائر فائائيندڙ، ايمبولينس ڪارڪنن، سيڪيورٽي فورسز. اهو ڏيکاري ٿو ته اتي تحفظ آهي ۽ اڃا تائين دنيا ۾ تمام گهڻو سٺو آهي، ۽ اهو حقيقتن جي بنياد تي يقين ڏياري ٿو. توهان انهن سان اهو به سوچي سگهو ٿا ته ڪيئن توهان ۽ توهان جو خاندان امداد ذريعي يا متاثر ٿيل ماڻهن يا سياسي شخصيتن کي خط لکي مدد ڪري سگهو ٿا. اهو هڪ طريقو آهي گهٽ بي دفاع محسوس ڪرڻ ۽ دنيا جي چڱائي ۾ حصو وٺڻ جو.
  • توھان جو ٻار پڇي سگھي ٿو، "ڇا اسان محفوظ آھيون؟" توهان ايمانداري سان ضمانت نه ٿا ڪري سگهو ته اسان مان ڪو به هميشه لاء محفوظ رهندو. تنهن هوندي، توهان پنهنجي ٻارن کي انهن سڀني شين جي باري ۾ ٻڌائي سگهو ٿا جيڪي توهان ۽ توهان جو اسڪول ڪندا آهن انهن کي ۽ توهان جي خاندان کي خطري کان بچائڻ لاءِ. توھان انھن کي ٻڌائي سگھو ٿا ته جيتوڻيڪ اسان انھن فائرنگ جي باري ۾ ٻڌو آھي، اھي ناياب آھن ۽ گھڻو ڪري اسان کي روزاني بنيادن تي ان کان خطرو نه آھي.
  • پيء ۽ پٽ جي وچ ۾ گفتگو جو مثال

    هن طرح اهڙي گفتگو ٿي سگهي ٿي:

    پيءُ: ”ڇا تو ڪا خبر ٻڌي؟

    ڇوڪرو: ”مون اٺين درجي جي شاگرد کي اهو چوندي ٻڌو آهي ته ڪيترن ئي ماڻهن کي گوليون هڻي قتل ڪيو ويو آهي. اهو درست آهي؟

    والدين: ”ها، اسان کي معلوم ٿيو آهي ته ڪنهن هڪ هنڌ تي هٿيارن سان 11 ماڻهن کي قتل ڪيو، ۽ هڪ ٻئي هنڌ هڪ ٻئي شخص 7 ماڻهن کي قتل ڪيو. انهن هنڌن تي ٻيا ماڻهو محفوظ آهن. اهو هتي نه ٿيو [جيڪڏهن توهان اهو سچ چئي سگهو ٿا]. ڪيترائي ماڻهو مدد ڪرڻ لاء آيا جتي اهو ٿيو: پوليس ۽ ايمبولينس سان گڏ علائقي جا ماڻهو. ماڻهو پڻ انهن جي خاندانن جي مدد ڪري رهيا آهن جيڪي مري ويا آهن.

    ٻار: ”ڇا اهو هتي ٿي سگهي ٿو؟

    والدين: "انهي جا موقعا تمام، تمام ننڍا آهن، ۽ اسان ۽ هن جو اسڪول هن کي محفوظ رکڻ لاء تمام گهڻو ڪم ڪندا آهيون."

    ٻار: "مون کي ڊپ آهي."

    پيءُ: ”اهو خوفناڪ ٿي سگهي ٿو، پر هاڻي اسان محفوظ آهيون ۽ گڏ آهيون. ڇا تون ڀاڪر پائيندين؟ اسان انهن ماڻهن سان پڻ ڳالهائي سگهون ٿا جيڪي اسان پيار ڪندا آهيون. ڇا توھان چاچي جين کي فون ڪري کيس ٻڌائڻ چاھيو ٿا؟ ڪڏهن ڪڏهن توهان کان اڳ ڊڄي ويا آهيو، توهان کي ڇڪڻ پسند ڪيو آهي. ڇا تون ھاڻي اھو ڪرڻ چاھيندين؟”

    ٻار: "نه، هاڻي نه."

    پيءُ: ”ڇا تون ٻيون شيون محسوس ڪري رهيو آهين؟

    ٻار: ”مان ائين نٿو سمجهان. ڇا اسان هاڻي رات جي ماني کائي سگهون ٿا؟

    پيءُ: ”ضرور، اسان ٽماٽر جي چٽڻي کي گرم ڪرڻ وارا آهيون ۽ پوءِ گڏ ويهي کائي سگهون ٿا. جيڪڏهن توهان وٽ ڪي ٻيا سوال آهن يا ڪنهن به وقت ان بابت وڌيڪ ڳالهائڻ چاهيندا، اسان وڌيڪ ڳالهائينداسين."

    مثال ۾ اضافي اهم نقطا آهن ته پيء پنهنجي پٽ جي جذبات کي اجازت ڏئي ٿو، يقين ڏياريو پر انهن کي بند ڪرڻ يا انهن کي گهٽائڻ نه ڏيندو. انهي سان گڏ، اهو تمام ضروري آهي ته دروازي کي کليل ڇڏي ڏيو ڪنهن به تعقيب واري گفتگو لاءِ جيڪو توهان شروع ڪيو اهو سمجهڻ لاءِ ته توهان جو ٻار ان بابت ڇا ٻڌي رهيو آهي. اسان هميشه سوالن لاءِ ڪمرو ڇڏڻ جي صلاح ڏيون ٿا ۽ پڪ ڪريو ته توهان جو ٻار ڄاڻي ٿو ته هو ڪنهن به وقت وڌيڪ سوال پڇي سگهن ٿا. هي صرف هڪ گفتگو ناهي. اھي گھڻا آھن، وقت سان گڏ، جيئن واقعا ترقي ڪن ٿا ۽ وڌيڪ ڄاڻ ڄاڻن ٿا. پنهنجي ٻار تي نظر رکو ۽ ان سان گڏ چيڪ ڪريو ته اهو معلوم ڪيو ته هو ٻيو ڇا ٻڌي رهيو آهي ۽ اهو ڪيئن متاثر ڪري رهيو آهي.

    هي دنيا ۾ خوفناڪ وقت آهن، ۽ اسان جا ٻار بيماري، جنگ، تشدد ۽ قدرتي آفتن جي موت بابت گهڻو ڪجهه ٻڌن ٿا. اهي هدايتون انهن حالتن مان ڪنهن تي لاڳو ٿين ٿيون، مخصوص واقعي لاءِ تيار ڪيل. توهان جو ٻار ڏکين شين کي منهن ڏئي سگهي ٿو توهان سان گڏ انهن جي طرفان، اڃا به خوفناڪ معلومات پيش ڪرڻ لاء تيار آهي، جڏهن ته حقيقي اطمينان ۽ توهان جي مسلسل، محبت واري موجودگي مهيا ڪندي.

    ڪوڪيز جو استعمال

    هي ويب سائيٽ ڪوڪيز استعمال ڪري ٿي جنهن ڪري توهان کي بهترين صارف جو تجربو آهي. جيڪڏهن توهان براؤزنگ جاري رکو ته توهان مٿي cookiesاڻايل ڪوڪيز جي قبوليت ۽ اسان جي قبوليت لاءِ پنهنجي رضامندي ڏئي رهيا آهيو ڪوڪيز پاليسي، وڌيڪ معلومات لاءِ لنڪ تي ڪلڪ ڪريو

    ACCEPT
    ڪوڪي نوٽ