پني کي منتخب ڪريو

بهترين نفسياتي بلاگ

روزانه زيارتون

شايع ٿيل مضمون

نفسيات جو اعلان ڪيو

پيروڪار @PsicologiaEsp

پريشاني: اهو ڇا آهي ۽ مون کي ان کي ڪيئن منظم ڪرڻ گهرجي انهي کي بهتر محسوس ڪرڻ لاء

پريشاني: اهو ڇا آهي ۽ مون کي ان کي ڪيئن منظم ڪرڻ گهرجي انهي کي بهتر محسوس ڪرڻ لاء

پريشاني هڪ قدرتي ۽ معمولي ردعمل آهي جسم جو دٻاءُ يا خطرناڪ حالتن ڏانهن. بهرحال، جڏهن پريشاني تمام گهڻي ۽ مسلسل ٿي وڃي ٿي، اهو روزمره جي زندگيء ۾ مداخلت ڪري سگهي ٿو ۽ اهم مصيبت سبب ڪري سگهي ٿو. انهن حالتن ۾، اهو اهم آهي ...

وڌيڪ پڙهو
ذهني صحت لاءِ گھر جي بحاليءَ جي اهميت

ذهني صحت لاءِ گھر جي بحاليءَ جي اهميت

ذهني صحت اسان جي مجموعي ڀلائي جو هڪ بنيادي پاسو آهي. ڪيترائي ڀيرا، اسان نظر انداز ڪندا آهيون ته اسان جو جسماني ماحول اسان جي ذهني صحت کي ڪيئن متاثر ڪري سگهي ٿو. بهرحال، اڀياس ڏيکاريا آهن ته اسان جي گهر جي حالت تي وڏو اثر پئجي سگهي ٿي ...

وڌيڪ پڙهو
SEO مقابلو 2024: ويب تي پوزيشن جو چيلنج

SEO مقابلو 2024: ويب تي پوزيشن جو چيلنج

ڊجيٽل دنيا مسلسل ترقي ڪري رهي آهي، ۽ هن ماحول ۾ بيهڻ لاءِ سڀ کان اهم حڪمت عملين مان هڪ آهي ايس اي او يا سرچ انجڻ جي اصلاح. انهي لحاظ سان، ايس اي او 2024 مقابلو پيش ڪيو ويو آهي هڪ منفرد موقعو جي طور تي توهان جي آزمائش لاء ...

وڌيڪ پڙهو
اهي فائدا آهن جوڙا علاج حاصل ڪرڻ جا

اهي فائدا آهن جوڙا علاج حاصل ڪرڻ جا

جوڑوں جو علاج هڪ عمل آهي جنهن ۾ ٻه ماڻهو جيڪي تعلق ۾ آهن هڪ معالج سان ڪم ڪن ٿا انهن جي رابطي کي بهتر ڪرڻ، تڪرار کي حل ڪرڻ، ۽ انهن جي جذباتي بانڊ کي مضبوط ڪرڻ. علاج جو هي روپ انهن جوڙن لاءِ فائديمند ٿي سگهي ٿو جيڪي...

وڌيڪ پڙهو
جڏهن مون کي هڪ نفسيات جو دورو ڪرڻ شروع ڪرڻ گهرجي؟

جڏهن مون کي هڪ نفسيات جو دورو ڪرڻ شروع ڪرڻ گهرجي؟

ذهني صحت جي اهميت بابت آگاهي وڌائڻ سان، وڌيڪ ماڻهو پنهنجي زندگيءَ جي ڪنهن نقطي تي هڪ نفسياتيات جو دورو ڪرڻ تي غور ڪري رهيا آهن. بهرحال، ڄاڻڻ جو صحيح وقت آهي جڏهن پيشه ورانه مدد حاصل ڪرڻ لاء ...

وڌيڪ پڙهو
بالغن لاء نفسيات جا فائدا

بالغن لاء نفسيات جا فائدا

نفسيات هڪ سائنس آهي جيڪو انساني رويي جو مطالعو ڪري ٿو ۽ اسان جي چوڌاري دنيا کي سمجهڻ جو طريقو. ڪيترن سالن کان، اهو ظاهر ڪيو ويو آهي ته نفسيات ماڻهن جي زندگين ۾، خاص طور تي بالغن ۾ وڏي مدد ڪري سگهي ٿي. ان ڪري...

وڌيڪ پڙهو
لت: هڪ عالمي مسئلو

لت: هڪ عالمي مسئلو

لت هڪ مسئلو آهي جيڪو دنيا جي لکين ماڻهن کي متاثر ڪري ٿو. ڇا شراب، منشيات يا تمباکو وانگر شيون، يا جوا، سوشل ميڊيا يا کاڌي وانگر لت واري رويي، لت شايد سنجيده ٿي سگهي ٿي ...

وڌيڪ پڙهو
مان ڪيئن ڄاڻان ٿو ته مون کي جوڑوں جي علاج ۾ وڃڻ جي ضرورت آهي؟

مان ڪيئن ڄاڻان ٿو ته مون کي جوڑوں جي علاج ۾ وڃڻ جي ضرورت آهي؟

جوڑے جي علاج ڪيترن ئي ماڻهن جي مدد ڪئي آهي، ڪيترن ئي ڏهاڪن تائين، رابطي کي بهتر ڪرڻ ۽ جذباتي طور تي پابند رشتي جي اندر مسئلن کي حل ڪرڻ ۾، ڇا شادي يا هڪ حقيقي يونين، جيتوڻيڪ تاريخن جي رشتن ۾. هن پوسٽ ۾، ...

وڌيڪ پڙهو