“Deja tu historia”, decía mi maestra en la clase de atención plena que tomé hace un tiempo. «Deja que tus pensamientos floten como nubes. Solo mira lo que hay frente a ti. Y no lo critiques, lo condenes o trates de mejorarlo. Es lo que es». Es cierto: muchas veces estamos tan cautivados por tal o cual historia, tal o cual deseo o sueño que estamos prácticamente ausentes de lo que nos espera: el hermoso día, la maravillosa comida y, sobre todo, las personas que amamos. . Estoy hablando de nuestro olvido aquí, y Eckhart Tolle y otros tienen razón al intentar romper el hechizo haciéndonos enfocar en el momento presente, el «ahora». Es un hábito que vale la pena cultivar.
Pero como sugiero en mi nuevo libro Hindsight: The Promise and Peril of Looking Backward, así como existen límites para las historias que contamos sobre nosotros mismos, también existen límites para el presente. Por un lado, hay aspectos de la experiencia – y de nosotros mismos – que no podemos o no queremos ver en el calor del momento: puedo estar bastante seguro de por qué tengo razón y tú estás equivocado o por qué no tuve elección, pero actuar de la manera en que lo hice. Aún así, no es raro ver las cosas de manera diferente después de un tiempo, y tomo cierta distancia con esa calidez y certeza. «¿Qué estaba pensando?» «¿Cómo puedo?» Tenga en cuenta que el presente sigue siendo de vital importancia en este contexto, solo que es el presente de la retrospectiva, el presente de mirar hacia atrás, con una mente abierta y ver la posible miopía de nuestras viejas costumbres. Este proceso es particularmente importante en la vida moral, donde hay una marcada tendencia a actuar primero y pensar después.
Il y a une autre raison de repenser le pouvoir du présent, et cela a à voir avec le fait que, dans l’instant immédiat, il y a un sens très réel dans lequel je ne sais peut-être pas tout à fait ce qui pasa. Estoy pasando por un «episodio», se podría decir, por ejemplo, estoy empezando a trabajar en un nuevo blog (como este), pero es demasiado pronto para conocer la historia de la que forma parte. Para eso, tendré que esperar otros episodios, otras entradas en la historia en evolución que tenemos entre manos. Solo mirando hacia atrás, en retrospectiva, emergerán los contornos de esta historia. «Comenzar este blog ha sido lo mejor que he hecho», podría decir. «Ahí es donde empezó todo». O, “Ojalá hubiera tenido una idea de todas estas cosas de los blogs. Que desperdicio ! (Solo el tiempo lo dirá). Aquí, entonces, la retrospectiva no es tanto una lente correctiva para nuestra miopía; es una lente para explorar aquellos aspectos de la experiencia que solo pueden conocerse en retrospectiva, después del hecho. El ahora sigue siendo importante en este contexto también, pero, nuevamente, de una manera diferente a la que Tolle y compañía tienden a ver. Es el presente de lo que llamo pensamiento narrativo, un pensamiento que implica tomar un descanso de la acción de nuestras vidas y tratar de darle sentido a todo.
Mi maestra de mindfulness tenía razón: nuestras historias pueden convertirse en trampas, prisiones, cegarnos a lo que hay frente a nosotros, en nosotros mismos y en el mundo. Pero también pueden ser fuentes profundas de conocimiento y sabiduría, lo que nos permite ver el mundo desde una nueva perspectiva. La retrospectiva es un actor central en este proceso. Al igual que el poder de hoy, también es una herramienta poderosa para reparar el olvido que tan a menudo caracteriza la condición humana. Es un vehículo de recuerdo, en el que nos recordamos a nosotros mismos, y es una característica clave de la vida examinada.
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