Nuestra mente está particularmente preparada para experimentar la continuidad del tiempo. Si bien se nos aconseja vivir en el aquí y ahora, todos deambulamos por el pasado o el futuro.
Nuestra memoria e imaginación varían mucho de una persona a otra. Aunque puede recordar cada detalle de su vida, nadie puede recordar cómo estos eventos los afectaron. La mente filtra automáticamente ciertas experiencias de la memoria normal.
Entonces, ¿qué tipo de cosas no están disponibles para nuestro propio pensamiento? De hecho, hay mucha información que nunca se almacena en nuestros bancos de memoria en primer lugar, pero, lo que es más importante, hay muchas experiencias que no se pueden recordar porque están reprimidas, mantenidas fuera de nuestra conciencia de una manera. u otro. Son recuerdos que merecen ser analizados porque están ahí, en lo profundo de la mente, pero sin embargo afectan nuestras vidas.
La hipnosis es una de las mejores formas de ayudar a las personas a acceder a estos recuerdos «enterrados». Todo el mundo tiene recuerdos o experiencias en su subconsciente que puede que no sean capaces de recordar, pero que aún juegan un papel importante en la vida diaria. La regresión hipnótica es el proceso mediante el cual entras en trance y recuerdas material de lo más profundo que normalmente no está disponible para la mente consciente.
La hipnosis facilita que la mente viaje a través de la dimensión del tiempo. La regresión es el proceso mediante el cual el hipnotizador lo guía a través del tiempo hacia eventos particulares que deben ser examinados. De hecho, es relativamente simple; se sugiere que viaje a través de los años para recordar recuerdos específicos.
Hay una serie de técnicas eficaces para facilitar este proceso. El trance hipnótico mejora su capacidad para recordar eventos que de otro modo no recordaría. Una buena pregunta es: «¿Por qué es difícil recordar algunos recuerdos y no otros?» De hecho, parte de esta respuesta puede atribuirse a Freud, quien describió en detalle la función del inconsciente. Aunque muchas de las teorías de Freud han sido ampliamente discutidas, la idea de que la mente está formada por diferentes niveles de conciencia y actividad ha sido apoyada por la investigación empírica y la observación de innumerables expertos en psicología.
La investigación sobre la formación y el uso del lenguaje demuestra niveles «inconscientes» en los que se crean palabras, pensamientos y oraciones. Esta esfera más profunda de actividad mental inconsciente se puede comparar con un iceberg, la mayor parte del cual está escondido debajo de la superficie del océano. Asimismo, su mente tiene muchas actividades que operan fuera de su conciencia por buenas razones. El cerebro ha evolucionado para salvar nuestro centro de atención con el fin de limitar la cantidad de lo que hay en nuestra conciencia. Por lo tanto, puede haber una gran cantidad de cosas mentales de las que no eres consciente pero que aún pueden tener una función importante.
La regresión se puede utilizar para ayudarlo a recordar los eventos de la otra noche o en cualquier momento de su vida. Puede ayudarlo a recordar los detalles específicos de un evento o, mejor aún, a observarlo objetivamente y comprender su importancia y significado. Sin duda, puede ser una herramienta psicológica muy poderosa para profundizar en las partes más profundas de la mente.
El problema real es que todos experimentamos una variedad de eventos desagradables, dolorosos, vergonzosos o simplemente difíciles de manejar que a veces empujan estos recuerdos fuera de la mente consciente hacia ese depósito oculto de la mente: el inconsciente.
Pueden ser experiencias traumáticas o simplemente experiencias embarazosas que no queremos recordar o que no podemos recordar porque fueron reprimidas por ignorancia. Todos tenemos recuerdos enterrados en el inconsciente. La mayoría de estos recuerdos no son tan aterradores ni horribles, pero algunos pueden ser muy incómodos de afrontar. Muchas de las cosas más dramáticas que te sucedieron cuando eras niño están en tu subconsciente. Incluso si recuerda estos eventos, la persona promedio no ve algunos de sus efectos.
Aquí es donde entra la hipnosis. A través de un trance, podemos abrir la puerta al inconsciente y ayudar a encontrar conflictos, problemas, dolores ocultos, exponer obstáculos, autosabotaje y revelar conexiones invisibles entre eventos y sentimientos.
La regresión realizada por un profesional capacitado puede ser muy curativa y transformadora. A menudo aporta nuevos conocimientos sobre cómo funciona su mente y lo que realmente le sucedió cuando era niño. La mayoría de los recuerdos revelados no son ni trágicos ni horribles, pero a menudo ayudan a curar las heridas o los conflictos que experimentamos a diario. A veces, pueden ocurrir eventos traumáticos que requieren una resolución muy hábil. Precisamente por eso es importante que las regresiones hipnóticas sean realizadas por médicos altamente capacitados que sepan cómo profundizar cuidadosamente en estos recuerdos sin nunca «implantar» recuerdos falsos en la persona.
Lecturas inconscientes esenciales
He realizado miles de regresiones a mis clientes y, a menudo, me sorprende la naturaleza sorprendente del material que se recuerda. Las personas pueden recordar los pequeños detalles de un evento cuando solo tenían 5 años en los que nunca antes habían pensado. Así es como ocurre la curación en la mente, revelando pensamientos subconscientes, recuerdos, conflictos, etc., a la conciencia. El terapeuta debe ayudar al cliente a resolver estos problemas a menudo durante el trance, y luego, puede ser necesaria una cantidad significativa de asesoramiento para ayudar a esa persona a usar estas ideas y la nueva conciencia de una manera constructiva y beneficiosa.
Sanar el subconsciente se refiere al proceso de eliminar problemas no deseados e innecesarios de la mente que le impiden disfrutar de una vida sana, feliz y plena. Hay muchas cosas que pueden privarnos del progreso positivo en nuestras vidas. Un área que debe tenerse en cuenta, cuando se han agotado otras explicaciones, son los recuerdos enterrados en el inconsciente. La hipnosis y la terapia de regresión, en manos expertas, a menudo pueden ayudar a despejar bloqueos y curar el sufrimiento. Puede ser un proceso rápido o puede llevar mucho tiempo y trabajo; Depende de varios factores. En resumen, esta técnica a menudo ayuda a descubrir el material oculto debajo de la superficie.
Si ha experimentado muchos problemas psicológicos en su vida y todos sus esfuerzos para resolver estos problemas de una manera consciente directa no han tenido éxito, entonces intentar la regresión hipnótica puede ofrecerle una solución potencial. En primer lugar, debe estar preparado para profundizar más y estar preparado para asumir lo que se presente. En segundo lugar, debe hacerlo con un experto calificado con quien esté dispuesto a invertir el tiempo y la energía para pasar por este proceso. En tercer lugar, manténgase abierto y tenga curiosidad por usar lo que surja para resolver problemas y avanzar en su vida. Estoy seguro de que todas las personas pueden lograr un progreso tan positivo.
Los mejores deseos.
JR
Comentarios recientes