Recupera tu vida del acaparamiento y el desorden

Distanciamiento social

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En estos tiempos inquietantes de distanciamiento social y permanencia con nosotros indefinidamente, es lógico que suceda una de dos cosas. O las tareas no resueltas, como el desorden, comienzan a causar inquietud y nos abruman, o como medida de autoprotección contra el miedo y la incertidumbre, podemos ponernos anteojeras, comenzar a envolvernos y dejar que los subproductos de nuestra propia vida diaria se acumulen. a nuestro alrededor.

Ninguna de estas opciones es buena. En cambio, consideremos tomar el control de nuestras vidas lo mejor que podamos, adoptando el principio:

Cuando no podamos cambiar las cosas que más queremos cambiar, cambiemos las cosas que podamos.

Esto nos permitirá seguir avanzando de manera factible.

Tómate un minuto y mira a tu alrededor. ¿Qué te molesta más? ¿Es este montón sobre la mesa que lleva demasiado tiempo ahí y da la impresión de echar raíces? Mientras espera que se elimine el “distanciamiento social”, ¿por qué no invertir en su propia tranquilidad y comodidad haciendo gradualmente pequeños cambios que agreguen positivamente a su vida y los espacios en los que vive?

En publicaciones de blog anteriores, hemos explorado:

1. Establezca expectativas realistas para comenzar a ordenar:

• Recuerda, sé amable contigo mismo. Comenzar es SIEMPRE la parte más difícil. No hay nada de malo en ti si esto es por lo que estás pasando. ¡Bienvenido a la normalidad!
• ¿No sabes por dónde empezar? No importa por dónde empieces. Elija el lugar que más le irrita, o simplemente comience en una esquina y camine por el espacio desde allí cada quince minutos. Independientemente del tamaño o tamaño de la tarea, no busque un trabajo de 4 horas cuando solo tenga media hora de reserva de energía y concéntrese en usted mismo ese día. Cíñete a intervalos de 15 minutos. También recuerda que cuando comienzas un intervalo de 15 minutos tienes que terminarlo, así que piensa bien antes de prometerte más de lo que puedes cumplir; de lo contrario, no volverás a consultarlo. A la larga, son realmente los 15 a 20 minutos que realiza de manera confiable cada día los que lo llevarán a donde quiere estar y lo mantendrán allí.

2. Establezca metas que lo ayuden a avanzar:

definir objetivos

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• Recuerde «Hay más en la vida que ordenar los objetivos» de Elaine. Regrese al inventario de las publicaciones de nuestro blog y revíselo. Un vistazo rápido a ellos es, a partes iguales, para encontrar alegría, diversión y juego en la vida cotidiana. Manténgase como una persona que crece, aprende y se desarrolla eligiendo algo que le interese y aumente sus conocimientos o habilidades en la materia. Dedique un período de tiempo predeterminado cada día para resolver o evitar la acumulación de desorden que aumentará la probabilidad de que se convierta en un entorno acaparado.

3. Tome decisiones de compra conscientes. Revise las estrategias de compra en línea en nuestro artículo reciente.

las compras en línea

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• En momentos como estos, somos vulnerables a las soluciones que necesitamos desesperadamente, esos pequeños «golpes de alegría» y cosas que prometen soluciones, especialmente en línea. Se convierten en espejismos que prometen progreso y alivio de los sentimientos de vulnerabilidad, pérdida e impotencia. Recuerde, eso también pasará; no hay objeto que sea la respuesta. Las respuestas están dentro de cada uno de nosotros: buen cuidado personal; mantente conectado, incluso desde la distancia, con aquellos a quienes amamos y quienes nos aman a cambio; responsabilidad social; obtenga el apoyo que necesitamos cuando lo necesitemos. Si necesita más apoyo, únase a Elaine para un podcast participativo gratuito de preguntas y respuestas ‘Pregúnteme cualquier cosa’ que Birchall Consulting está transmitiendo durante este tiempo en casa contra el coronavirus. Esta es una reunión de Zoom que se lleva a cabo los miércoles de 11 a.m. a 12 p.m. Hora de verano del este. ¡Por favor únete a nosotros! Le brindará la ayuda adicional que necesita y lo integrará en una comunidad global con acceso a los dos elementos esenciales para el éxito:

1. Obtenga ayuda para los motivos subyacentes por los que está acumulando / obstaculizando

2. Ayudarle a limpiar y ordenar su entorno para que pueda tener la paz y el espacio que necesita para la vida que desea.

¡Mejores días por venir! ¡Ser prudente! ¡Estar bien! ¡No estás solo! ¡Somos un!