Una gran parte de lo que hago es ayudar a las personas a trabajar hacia la salud mental necesaria para elegir un compañero de vida adecuado y ayudarlos a navegar hacia ese fin. Mis pacientes independientes exitosos a menudo me preguntan: «¿Por qué necesito una pareja, por qué molestarme en buscar y por qué molestarme en salir cuando es tan difícil?» En respuesta, me refiero a lo que llamo «la lista corta» como la respuesta a la pregunta: «¿Una persona independiente exitosa realmente necesita una pareja para ser feliz?» Cada persona tiene una lista de las cosas que los llevaron a tener una relación con su pareja. En mi experiencia, la lista nunca es larga. ¿Por qué?
En las sesiones de psicoterapia, las personas pasan incontables horas tratando de dar sentido a su matrimonio y sus relaciones, resolviendo problemas no resueltos y bagajes de la infancia y el pasado. A menudo preguntan: «¿Por qué necesito un hombre o una mujer cuando puedo hacerlo todo por mi cuenta?» ¿Puede alguien más hacer por mí lo que yo no puedo hacer por mí mismo? Por lo tanto, la pregunta es: «¿Qué están haciendo por ti que no puedas hacer por tu cuenta?» Suena simple y obvio, pero tratar de responder la pregunta rápidamente puede no ser fácil.
Las relaciones son entidades complicadas. Históricamente, las mujeres solían involucrarse tradicionalmente con los hombres en relaciones de dependencia basadas en roles definidos, que asumían que las mujeres necesitaban a los hombres para brindar apoyo financiero a cambio de la producción de herederos y la custodia de la vida. Las personas se enamoran, se casan y, a menudo, la relación termina en un desastre. A medida que nuestra cultura evolucionó y las mujeres ya no asumieron roles dependientes en las relaciones con los hombres, surgió un nuevo contrato, por así decirlo, y se redefinieron los roles.
Sin la presunta necesidad de apoyo financiero, ¿qué ofrece la asociación en la ecuación de la relación? Cada persona tiene su propia respuesta a esta pregunta, ya sea para construir una familia, camaradería y amistad, tener a alguien que te ayude a convertirte en la mejor versión de ti mismo, o simplemente tener a alguien ahí para bien o para mal.
Las relaciones, no los arreglos, son un acto de fe y todas las razones complicadas por las que formamos equipo realmente se reducen al amor, el compañerismo y la visión. Hay algo extremadamente poderoso en tener a alguien que te ama por lo que eres, con imperfecciones y todo. Hay algo poderoso en prometerle a otro que usted se abrirá camino a través de las cosas complicadas de la vida y estará allí en el otro extremo del viaje. Hay algo poderoso en estar de acuerdo con alguien que es diferente y aburrido y todavía lo ama. Sí, puedes amarte a ti mismo y puedes ser tu propio mejor amigo, pero también es poderoso saber que puedes ser tu peor yo y que alguien está de acuerdo con eso, para bien o para mal.
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