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Las máscaras que usamos son variadas y generalmente las consideramos en términos de responsabilidades. Así, una persona puede usar una máscara profesional en el trabajo, una máscara de hija o hijo en la casa de los padres, una máscara de madre o padre cuando trabaja con sus hijos y una máscara de cónyuge cuando habla con el cónyuge. Entonces, cuando comenzamos una conversación sobre roles, o roles que jugamos en la vida, estos son generalmente los roles a los que nos referimos mentalmente.

Pero hay otros roles que jugamos, otras máscaras y disfraces que usamos, que son mucho más profundos, porque son con los que solemos identificarnos. Entonces, por ejemplo, podría describirme como una persona muy cariñosa. O podría decir que estoy disperso y que no puedo superar las cosas. Podría definirme como alguien que salva a las personas como animales callejeros. Incluso podría decir que me las arreglé para manejarme y que no entiendo por qué otros no pueden hacer lo mismo.

Estos descriptores de identificación generalmente se suministran con un paquete. Así que digamos que me defino como una persona cariñosa. Si me preguntas acerca de mis sentimientos y te dejas entrar por un momento, es posible que aprendamos que mi actitud afectuosa está impulsada por la culpa. Que estoy perpetuamente preocupado de que si no lo hago por ti, no sucederá, y entonces me sentiré terrible y no podré vivir con eso. Y si presionamos un poco más, incluso podríamos aprender que no me gusta «tener» que hacer estas cosas por usted y secretamente desearía que tomara las riendas de su propia vida.

O, si soy yo quien se describe a mí mismo como alguien que tiene su juego juntos, podríamos encontrar debajo de todo, que creo que el resto del mundo es bastante vago y simplemente no entiendo por qué no pueden saltar. en edificios altos de un salto como pueda. Y, sin embargo, en una inspección más cercana, podríamos encontrar que estoy realmente exhausto la mayor parte del tiempo, porque realmente traté de hacer todo ayer.

Estos y otros descriptores de identificación describen mi rol, que incluye mis comportamientos, pensamientos, opiniones e incluso, quizás, algunos de mis sentimientos. Pero si me agotan, y si me crean resentimientos, entonces, ¿quién es el “yo” agotador y quién es el “yo” que desea? Como terapeuta, a menudo escucho a mis clientes decir: “¿No me gusta eso de mí? Y mi pregunta es: «¿Quién es el ‘yo’ al que no le gusta lo que hace el ‘yo’? ¿Y quién es este ‘yo’? ‘» Las respuestas a estas preguntas nos acercan un paso más a algo más auténtico en nosotros. Aquí está la gran pregunta cuando se trata de esos sentimientos opuestos: si soy verdaderamente fiel a mí mismo, ¿cómo es que mi propio cuerpo y mi propia mente se rebelan contra esto? ¿No reflejaría un estado interior de congruencia con mayor precisión lo que es auténtico?

Algunos roles bastante clásicos que podemos desempeñar son el rol de víctima, en el que la persona se siente víctima de por vida y, de hecho, con bastante frecuencia se ve involucrado en personas y situaciones abusivas. El papel descrito anteriormente en el que una persona salva a las personas como animales callejeros generalmente se considera el papel de rescatador. Desde el lanzamiento del anuncio de Enjoli® en la década de 1970, hemos sabido definir el papel de Superwoman. Ella es la que puede llevar el tocino a casa, freírlo en la sartén y nunca, jamás, dejar que olvides que eres un hombre (Answers.com) *. Estos son los roles más familiares, pero hay otros de los que se hablará mucho más a medida que avancemos en este blog.

Pero esto es lo más importante que debe saber sobre estos roles: no son reales. No definen a la persona real detrás de ellos. Se trata de máscaras y disfraces que se usan desde una edad temprana como mecanismo de supervivencia. Una vez que el mecanismo de afrontamiento pareció «funcionar» para proporcionarnos la ganancia secundaria que estábamos buscando, poco a poco, con el tiempo, comenzamos a identificarnos con estos roles. Hemos modelado nuestro comportamiento y nuestros pensamientos sobre estos roles, entonces, ¿por qué no terminamos creyendo que nos definen? Tiene perfecto sentido.

Y, sin embargo, todos también hemos visto a estas personas que cambian de roles por completo, convirtiéndose en personas totalmente diferentes, generalmente después de una crisis en la vida. ¿Como paso? Si los roles realmente nos definen, ¿cómo puede una crisis en la vida permitir que una persona se vuelva completamente diferente a la descrita por la vida antes de la crisis?

Mi teoría es que asumimos estos roles, a veces preverbalmente, es decir, antes de que podamos hablar, tal vez incluso antes de que podamos responder a las señales sutiles y, a veces, abiertas que hemos recibido de los miembros de la familia, especialmente de los cuidadores clave. Y hablaremos más sobre cómo va eso en el próximo blog. Espéralo.

* La letra del anuncio de Enjoli se puede encontrar en: http://wiki.answers.com/Q/What_are_the_lyrics_to_the_Enjoli_commercial

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