Seleccionar página

Muchas parejas pueden relacionarse con la realidad de que el silencio no es oro, especialmente después de un desacuerdo. La comunicación saludable repara y restaura las fisuras relacionales, mientras que el silencio puede ser ensordecedor en su destrucción de la intimidad y la confianza interpersonal.

Sin embargo, algunos castigan a sus parejas con distracciones silenciosas, pareciendo distantes y emocionalmente inaccesibles. La investigación revela las consecuencias negativas de este enfoque pasivo-agresivo del conflicto.

El silencio puede sabotear una relación

Christine E. Rittenour et al. (2019), en un artículo titulado “Socializando el tratamiento silencioso”, examinó la práctica dentro de las familias, arrojando luz valiosa sobre cómo se usa este método de comunicar el descontento dentro de las relaciones.i En su estudio, los niños adultos participantes informaron que su tratamiento silencioso los comportamientos se relacionaron negativamente con su autoestima, y ​​su satisfacción con su padre principal se relacionó negativamente con el trato silencioso de ese padre. Sin embargo, las implicaciones van mucho más allá.

Rittenour et al. señaló que aunque el descontento interpersonal es inevitable, las relaciones pueden mantenerse e incluso mejorarse cuando los socios discuten el descontento «cálidamente y abiertamente». Señalaron que aunque la negatividad surge de las expresiones de hostilidad o de evitar la discusión directa de los problemas, las muestras encubiertas de desagrado también son problemáticas.

La severidad del silencio

Rittenour et al. describió el tratamiento silencioso como la «actuación estratégica de comportamientos distantes, evitativos y desdeñosos que incomodan y frustran a los destinatarios». Reconocieron que el tratamiento silencioso está motivado por un deseo de crear incertidumbre en el destinatario, que no sabe cómo se siente el remitente, lo que hace que el tratamiento silencioso sea más difícil de manejar que las formas más obvias de expresar agravio o desagrado.

Rittenour et al. reconoció el trato silencioso como parte de la dinámica de poder dentro de las relaciones románticas. Se ha descrito como una táctica de manipulación que crea una «ambigüedad estratégica» que puede alienar y frustrar al destinatario. También tiene el potencial de poner fin a las relaciones debido a la experiencia negativa de los socios en el extremo receptor. Entonces, debido a que podríamos esperar que cualquiera que tenga la intención de mantener vivo su romance se abstenga de este comportamiento, Rittenour et al. reconoció una asociación negativa establecida entre el compromiso relacional y el uso del tratamiento silencioso.

El silencio daña tanto al emisor como al receptor

Rittenour et al. señaló que si bien una pareja que usa el tratamiento silencioso puede sufrir de baja autoestima, disminución del compromiso relacional o falta de confianza, los destinatarios también sufren. Los objetivos del tratamiento silencioso informan sentimientos negativos y desean formas más directas de manejar el conflicto a partir de la frustración. Muchos socios preferirían hablar antes que sufrir una desaprobación tácita.

El consuelo de la conversación

Debido a que las relaciones inevitablemente involucrarán cierto nivel de desacuerdo, una discusión sana puede abordar las diferencias, la discordia y el descontento. Cuando cada miembro de la pareja puede verbalizar pensamientos y sentimientos con amor y respeto, se evita la ansiedad que acompaña a la ambigüedad del silencio. Elegir hablar en lugar de hacer pucheros tácitos permite que los desacuerdos relacionales se resuelvan más rápidamente, dejando más tiempo para un tiempo productivo, satisfactorio y de calidad.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información

ACEPTAR
Aviso de cookies