¿Qué pasa si no quiero divorciarme? ¿Puedo detenerlo?

Si uno de los cónyuges quiere divorciarse, habrá divorcio.

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Jane (no es su nombre real) me llamó llorando. Había trabajado con ella y su esposo en consejería matrimonial durante varios meses hace un año. «¡Jim acaba de decirme que quiere el divorcio!» ¡No lo vi venir y no sé qué hacer! ¿Qué pasa si no quiero el divorcio? ¿Puede traerlo de vuelta para una consulta? «

Desafortunadamente, si su cónyuge quiere divorciarse, habrá un divorcio, le guste o no. Por lo general, cuando una persona presenta una petición de divorcio ante el tribunal, se producirá el divorcio. Pero los estados tienen diferentes tiempos de espera para que las parejas tengan tiempo de calmarse, reconsiderar, trabajar en su relación o reconciliarse.

Los 50 estados permiten divorcios sin culpa, lo que significa que las partes pueden acordar el divorcio sin culpar a ninguna de las partes. No tienen que justificar el divorcio. Se asume que existen «diferencias irreconciliables».

Sin embargo, 17 estados son “verdaderos estados de divorcio sin culpa”, lo que significa que no hay opción para impugnar un divorcio o pasar la culpa. El resto de los estados permiten que las partes en divorcio aleguen conductas indebidas, como adulterio o abuso. Puedes ver estos detalles aquí.

Jane vive en California, que es un verdadero estado de divorcio sin culpa. Le expliqué: “Jane, si Jim quiere el divorcio, habrá un divorcio. Entiendo lo sorprendida y disgustada que estás, pero si él solicita el divorcio, no podrás detener el divorcio. Hablemos de lo que puedes hacer.

Jane estaba molesta. Me pregunté si Jim y Jane estarían dispuestos a volver a mi oficina para discutir cómo llegó Jim a su decisión. Le pregunté a Jane si pensaba que podría ayudarla a entender el pensamiento de Jim. “Podría darme un cierre”, dijo. «Estoy tan confundida …» Le sugerí que invitara a Jim a reunirse con ella en mi oficina para una sesión. Quería preguntarle si le daría a su matrimonio una segunda oportunidad. También quería saber si estaba involucrado con alguien más.

Me pregunté si Jim podría expresar alguna ambivalencia sobre su decisión o si estaba seguro de que quería terminar el matrimonio. Si parecía ambivalente, podría sugerir una «separación de prueba», aunque solo el 13% de las parejas que lo logran vuelven a estar juntos. Recomendaría el asesoramiento durante la separación para determinar si la relación se puede arreglar. Si se encuentra en esta situación, sería útil encontrar un terapeuta que se especialice en consejería de discernimiento. Sin asesoramiento, la separación conduciría inevitablemente al divorcio.

Jane preguntó: «¿No puedo simplemente retrasar el divorcio?» Creo que volverá. Creo que está tomando una decisión precipitada, pero si ralentizo las cosas, tal vez se dé cuenta de su error y de que estamos destinados a estar juntos. A veces, las personas retrasarán un divorcio negándose a firmar o entregar documentos. Por lo general, esta no es una buena táctica y podría empeorar las cosas al provocar una reacción de enojo en su cónyuge. En cambio, concéntrese en formas de comunicarse de manera constructiva y resolver problemas de manera cooperativa. Deberá tomar decisiones meditadas mientras navega por el divorcio, así que obtenga el apoyo que lo ayudará a lidiar con sus emociones.

Habla con tu cónyuge; permanezca constructivo.

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Entonces, ¿qué puede hacer si su cónyuge quiere divorciarse?

Estate tranquilo. Intente dar un paso atrás y comprender lo que está sucediendo. ¿Fue una amenaza o una decisión? ¿Alguna vez su pareja ha tomado acciones específicas, como hablar de mudarse o pedirle que se vaya? ¿Su cónyuge ha presentado algún documento o ha contratado a un abogado? Probablemente se sienta abrumado por la ansiedad, así como por el dolor y la ira. Debe hacer todo lo posible para calmarse y poder concentrarse en pensar con claridad y tomar decisiones racionales.

Habla con tu cónyuge. Hágale saber a su pareja cómo se siente y pregúntele si es posible resolver la relación, con asesoramiento u otro tipo de apoyo. ¿Hay margen para reconsiderar? ¿Trabajaría con usted y con un terapeuta matrimonial? Pregúntese qué tan dispuesto está a considerar cambiar sus propios comportamientos que pueden haber contribuido a la ruptura del matrimonio.

Trate de comprender qué motivó a su cónyuge a tomar esta decisión. ¿Hay algo que le haría cambiar de opinión? Jane me dijo: “Él siempre quiso que me convirtiera a su religión y me resistí. ¿Y si le digo que lo voy a hacer ahora? Puede que sea demasiado tarde, pero puede ofrecerlo, siempre que sea una oferta genuina de la que no se arrepentirá más adelante.

Hable sobre cómo se adaptará a medida que avanza hacia el divorcio. Trate de estar dispuesto a ralentizar las cosas para poder concentrarse primero en sus sentimientos, antes de iniciar un procedimiento legal.

Considere anidar por un tiempo si tiene hijos. Esto evitará que su hijo interrumpa la vida mientras usted y su pareja se concentran en el estado de su relación y piensan en las muchas decisiones que deberán tomar.

Discuta un proceso no contencioso. Dado que el divorcio sucederá si alguien así lo desea, inicie un proceso de divorcio que no lo separará a usted de su familia. Considere la mediación colaborativa o el divorcio y haga que su cónyuge inicie un proceso de divorcio respetuoso. Haga todo lo posible para mantenerse fuera de los tribunales. No es necesariamente una guerra.

Acepta y déjalo ir. La realidad es que solo se necesita una persona para poner fin a un matrimonio y se necesitan dos personas para salvar un matrimonio. Si su cónyuge ha evolucionado emocionalmente, sus ruegos y promesas no los traerán de vuelta. Para su propia cordura, debe aceptar la realidad, comprender que no puede controlar las decisiones de los demás y dejarlo ir. Pregúntese si quiere casarse con alguien que no quiera casarse con usted.

El divorcio es una crisis de vida para todos, incluso para la persona que lo inicia. Sin embargo, puede ser aún más estresante para usted si no quiere el divorcio, y especialmente si no lo ha visto venir. Lo más importante que puedes hacer es cuidarte: busca apoyo emocional, asegúrate de mantenerte saludable comiendo bien, durmiendo y haciendo ejercicio. Un asesor de divorcios puede ayudarlo a superar este momento agitado.

Concéntrese en construir una nueva vida que disfrutará. No estás solo y te recuperarás. Visualice cómo le gustaría que fuera su vida dentro de dos años. Gire en esa dirección, en lugar de en el pasado, y llegará allí.

© Ann Buscho, Ph.D.2020