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Fuente: Pixabay

Aceptar un nuevo trabajo o dejar uno anterior; dejar una relación o seguir con ella y ver si mejora; volver a la escuela para capacitarse para un nuevo trabajo o permanecer allí; gastar dinero para ir a la boda de un primo o participar y enviar un regalo. Con decisiones grandes y pequeñas, es fácil no estar seguro. Dobla y jadea y te sientas en la cerca.

Es hora de bajar. Aquí hay algunos consejos que puede usar por su cuenta o idealmente juntos para ayudarlo a saber qué hacer cuando no sabe qué hacer:

1. Concéntrese en los fines, no en los medios. Es fácil mezclarlos. Conseguir un nuevo trabajo o cambiar de carrera parece un final, pero ¿lo es? Trate de pensar en ellos como medios: ¿está surgiendo un nuevo fin último: mejores ingresos, mayor satisfacción en el trabajo, qué?

Una vez que tenga una idea clara de lo que está tratando de lograr en última instancia, puede pensar en otras formas: discutir las opciones profesionales internas con su jefe o mudarse a otro equipo con un clima de trabajo diferente que se adapte a usted. mejor; explorar una formación en línea más barata; Conduzca a la boda en lugar de tomar el avión. Tienes la idea.

2. Concéntrese en sus valores. Decides trabajar en la relación porque crees en el compromiso o te vas porque crees que la vida se trata de descubrir y convertirte en uno mismo. Vuelas a la boda porque la familia siempre es importante o no vas porque crees que las relaciones se viven en la vida cotidiana y no necesitas concentrarte en unas cuantas ocasiones excelentes.

Los valores actúan como lastre para mantenernos erguidos. Al ordenarlos, descubre resultados y prioridades, y al confiar en ellos, evita arrepentimientos en el futuro.

3. Actúe. Es fácil quedarse atascado porque quiere tomar la decisión correcta y no quiere hacer nada hasta que esté seguro. Este es el enfoque Ready Aim Fire. El enfoque Ready Fire Aim es mejor. Da un pequeño paso en una dirección. Solicite el nuevo trabajo y vea qué sucede; vaya a mantenimiento y vea cómo va, o mejor aún, dé un paseo por el edificio o visite su futura oficina si puede. Asimismo, investigue cuánto tiempo tomaría llegar a la boda, busque clases gratuitas en línea, consulte con posibles consejeros de relaciones.

Al hacer algo en lugar de esperar, está seguro de que es lo correcto, obtiene comentarios que pueden ayudarlo a refinar sus pensamientos y sentimientos.

4. Hable sobre ello / obtenga una segunda opinión. A medida que habla en voz alta, sus pensamientos a menudo se vuelven más claros, los puntos se conectan. Del mismo modo, al obtener la retroalimentación de otra persona, obtiene retroalimentación sobre el significado o no de su pensamiento. Esto podría ser de un amigo o familiar, alguien que trabaja en otro equipo en la oficina, alguien que trabaja en el área a la que está considerando mudarse, una sesión con un asesor, una relación o una sala de chat en línea. Una vez más, no intente averiguar quién es la persona adecuada, actúe en su lugar.

5. Confíe en sus instintos. Si en algún momento su cabeza comienza a dar vueltas con demasiada información, es hora de mirar hacia abajo y controlar sus emociones e instintos. Aquí, afirmar sus valores y reflexionar sobre sus experiencias pasadas mientras toma grandes decisiones son buenas formas de acceder a estas reacciones instintivas.

Pero así como no quiere confundir fines y medios, no quiere confundir la información correcta de emociones e instintos con reacciones impulsivas y posibles comportamientos. Hartarte por completo de un mal día en el trabajo o en una relación y marcharte es impulsivo. Notar una sensación de malestar después de la entrevista de trabajo o el arrepentimiento profundo cuando piensa en dejar su relación no lo es.

6. Duerme en él. No, no quiere ser impulsivo, pero quiere actuar. Quieres educarte a ti mismo pero también confiar en tus instintos y aclarar tus valores.

Pero después de todo lo dicho y hecho, probablemente querrás dormir con él. Después de todo su arduo trabajo, es hora de dejarse llevar y concentrarse en otra cosa, dándole a su mente la oportunidad de examinar y sentar cabeza. Es como dejar reposar la masa al hacer pan, o el paso de incubación tan importante en el proceso de creación. Así que dale un día o más, concéntrate en otras cosas, mira qué sale a la luz.

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