El príncipe William y su prometida, Kate Middleton
El 29 de abril, al menos 2.000 millones de personas vieron al príncipe William, segundo en el trono de Inglaterra, casarse con su novia de toda la vida, Kate Middleton. Si bien la boda transcurrió sin problemas y todos estuvieron de acuerdo en que la novia fue fabulosa, para aquellos de nosotros que recordamos una ocasión similar hace 30 años, solo hubo un toque de inquietud. ¿Qué puede evitar que este matrimonio se derrumbe en las rocas como tantas otras bodas reales, o bodas regulares para el caso?
La psicología se ha centrado en el matrimonio y existen estudios de investigación que pueden arrojar luz sobre este problema.
¿El matrimonio tiene beneficios para la salud?
En general, el matrimonio confiere beneficios para la salud física y emocional. Las personas casadas tienden a reportar una mayor satisfacción con la vida y una menor angustia psicológica que las personas solteras, es decir, aquellas que nunca se han casado o que son viudas o divorciadas. Sin embargo, esto debe estar calificado por la calidad del matrimonio. Las personas casadas infelices manifiestan una mayor angustia emocional que las personas solteras. Por lo tanto, parece que estar casado tiene ventajas sobre el celibato, a menos que uno sea infeliz en el matrimonio. Tampoco está claro si los beneficios se deben únicamente al matrimonio en sí oa los beneficios de una relación comprometida a largo plazo. La investigación muestra muy claramente que el apoyo social es un factor protector crítico contra el estrés emocional y físico. Del mismo modo, los solteros que construyen sólidas redes de apoyo social a menudo informan una alta satisfacción con la vida.
¿Qué hace que un matrimonio dure?
A medida que avanzan los matrimonios, la pasión que pudo haber caracterizado los primeros días tiende a suavizarse en un vínculo profundo de intimidad y compromiso. Por lo tanto, las cualidades de la relación que promueven la intimidad y el compromiso son las más importantes para un matrimonio duradero. Una comunicación sólida, la capacidad de manejar los conflictos de manera constructiva, las experiencias y los valores compartidos y los altos niveles de calidez y afecto contribuyen al éxito de los matrimonios. Además, la estabilidad financiera, los lazos familiares extendidos positivos y los modelos de conducta positivos en las familias de ambos cónyuges (a diferencia de los divorcios frecuentes y la acritud matrimonial) se asocian con los matrimonios a largo plazo.
¿Qué hace que un matrimonio fracase?
Las investigaciones sugieren que los matrimonios de personas de 20 años o menos tienen más probabilidades de fracasar que los matrimonios entre parejas mayores. Además, las bodas demasiado apresuradas, como las que tienen lugar dentro de los seis meses posteriores a la fecha de la cita, tienen menos probabilidades de tener éxito. Además, una situación financiera precaria, relaciones distantes o amargas con la familia extensa y la ausencia de ejemplos matrimoniales positivos en la familia extensa se asocian con malos resultados matrimoniales. Como se describe en un artículo de 1993 de John Gottman, el fracaso matrimonial también se puede predecir por la calidad de las interacciones de las parejas. Las parejas que mostraban altos niveles de actitud defensiva, desprecio, obstrucción y crítica, así como expresiones faciales de disgusto, tenían más probabilidades de separarse o divorciarse varios años después.
¿Qué importancia tienen los intereses comunes?
Contrariamente a la creencia popular, los opuestos no se atraen, al menos no tanto. Es más probable que las personas se sientan atraídas por socios que son como ellos. Las investigaciones muestran que los cónyuges tienden a compartir muchas similitudes cuando se trata de intereses, personalidad, actitudes, origen étnico, metas o logros académicos, e incluso altura. Las relaciones tienden a funcionar mejor y durar más entre parejas bastante similares. Los socios no deben esperar compartir todos los intereses, valores o actitudes, pero ayuda tener una superposición considerable.
¿Qué importancia tiene la comunicación en el matrimonio?
La comunicación de buena calidad es un ingrediente esencial para un matrimonio exitoso. De hecho, la mayoría de las terapias matrimoniales se enfocan en mejorar la comunicación. Si bien no es necesario e incluso puede ser destructivo borrar cada pequeño bache en el camino marital, es esencial que los problemas recurrentes o los problemas personalmente importantes se discutan directamente. No se puede esperar que las personas sepan automáticamente lo que quiere o necesita su pareja o lo que hace infeliz a la otra persona. Cuando la comunicación es insuficiente, pueden surgir malentendidos que conduzcan a conflictos innecesarios. Además, una comunicación inadecuada puede provocar un distanciamiento emocional, ya que las parejas pueden separarse gradualmente. Si esto continúa sin cesar, una pareja puede terminar buscando intimidad emocional y sexual fuera del matrimonio.
- Este artículo está tomado de mi libro The Handy Psychology Answer Book.
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Las referencias
Gottman, JM (1993). «Una teoría de la disolución y la estabilidad maritales», Revista de psicología familiar, 7 (1), 57-75.
Gurman, A., Kniskern, DP (1991). Manual de Terapia Familiar, Volumen II. Bristol, Pensilvania: Brunner / Mazel.
Oficina del Censo de los Estados Unidos, Current Population Reports, P23-180 (1992). Matrimonio, divorcio y nuevo matrimonio en la década de 1990. Washington, DC: Imprenta del Gobierno de los Estados Unidos
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